孫子兵法講,“攻心為上”,“欲攻其身,先攻其心”。這就說明,做任何事情首先是心理上先攻關(guān),才更容易取得后的勝利。考博英語亦是如此。國內(nèi)知名考博英語輔導機構(gòu)——學苑教育考博英語輔導老師認為,考博英語從一定程度上來說也是心理戰(zhàn),尤其是考博英語復習到這一階段,心理素質(zhì)好的同學往往更容易應付,能夠安下心來按部就班的復習。心理素質(zhì)如此重要,那么考生應該怎樣具備一個過硬的心理狀態(tài),打好考博英語這場心理戰(zhàn)呢?
對此,學苑教育考博英語輔導老師給出了以下幾點參考意見。
1.保持樂觀積極的態(tài)度
學苑教育考博英語輔導老師指出,現(xiàn)階段考生容易出現(xiàn)焦慮,因為大多考生都已經(jīng)經(jīng)過一輪復習,通過復習卻發(fā)現(xiàn)自己進步不大,于是開始懷疑自己的能力,懷疑自己所定的目標太大,思考考上的可能性大小,這些心理波動,對于接下來的復習備考十分不利?!皬土暤竭@一階段,無論成效如何,考生都應該做到樂觀的去看待這件事,‘做壞的打算,朝好的方向努力’,暗示自己,即便考博英語不過線,還可以重來,還有一份很好的工作,這樣壓力會明顯減小。要相信,只要堅持不懈復習,就能問心無愧,做一個樂觀向上的人,贏得機會才會大。”
2.排除外界事務(wù)的干擾
在職考博是一件及其辛苦的事,面對考博英語這一難關(guān),許多多年沒有接觸英語的考生都感到無能為力。為了騰出更多的時間復習考博英語,考生們不得不努力排除外界事務(wù)干擾,盡量減少交友會友次數(shù),保持心如止水、不驕不躁,從而減少外界帶來的心理波動因素。
3.選擇合理的情緒發(fā)泄渠道
人非圣賢,再好的心理素質(zhì)也有受不了的時候,這時考生就要有適合自己的方法去宣泄內(nèi)心的不滿與壓抑,從而能夠盡快恢復到好的狀態(tài)。比如說,打電話給朋友大發(fā)牢騷,在父母面前撒嬌,到操場上跑步、打球,逛街購物,吃想吃、喜歡吃的東西,看場電影……方法的選擇可因人而異。
考博英語復習是一場曠日持久的戰(zhàn)役,心態(tài)問題是能夠直接影響到復習效率,甚至影響考場發(fā)揮的事情,希望考生能夠高度重視。后,希望正在心理糾結(jié)的考生能夠參加學苑教育考博英語輔導,在專業(yè)老師的指導之下,相信考博英語會取得全方位的提升。“這次輔導,檢測聽力結(jié)果很不理想,非常著急,孫老師指出平時聽力練習的弊端,嚴格按照要求,持之以恒才能逐漸進步。非常感謝孫老師?!币晃唤邮芡陮W苑教育考博老師輔導的學員給孫老師的留言這樣寫到。
在學苑教育考博英語輔導團隊中像孫老師這樣優(yōu)秀的老師還有很多,在她們耐心專業(yè)的輔導下,無數(shù)考生實現(xiàn)了考博英語過線的夢想。我們有理由相信,2015年考博英語學苑教育的學員將再創(chuàng)佳績。