導(dǎo)讀:近段時(shí)間好學(xué)校培訓(xùn)平臺(tái)上瑜伽專業(yè)課程的咨詢量激增,小編也經(jīng)常收到學(xué)員們的求學(xué)咨詢,學(xué)員們向小編打聽(tīng)武漢硚口區(qū)哪里有培訓(xùn)瑜伽的地方,小編向?qū)W員們推薦了武漢青蓮瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院,學(xué)員們聽(tīng)完也很感興趣,紛紛詢問(wèn)小編學(xué)校瑜伽課程的情況,為此,小編整理出了一份課程簡(jiǎn)介,供學(xué)員們參考!
武漢瑜伽團(tuán)體培訓(xùn)班 ?課程價(jià)格:¥8800.00 ?30課時(shí)
教學(xué)對(duì)象:以團(tuán)體為單位的3人以上的團(tuán)體授課。
教學(xué)特色:根據(jù)會(huì)員需要及身體素質(zhì),年齡階段,工作性質(zhì)或會(huì)員要求進(jìn)行專業(yè)的編排和指導(dǎo)
課程內(nèi)容:所提供的團(tuán)體課有:經(jīng)典哈他瑜伽、靜心減壓、精準(zhǔn)順位、高溫瑜伽、脊柱理療。
武漢普拉提培訓(xùn)班 ?優(yōu)惠返現(xiàn):24元 ?30課時(shí)
招生對(duì)象:此課程適合有瑜伽基礎(chǔ)來(lái)進(jìn)修提升的學(xué)員??梢詫W(xué)了初中高資深課程后再進(jìn)修此特色課程,也可以不學(xué)習(xí)初中高教程,只進(jìn)修此特色課程。
課程介紹:普拉提首先是一種運(yùn)動(dòng)。它主要是鍛煉人體深層的小肌肉群,維持和改善外觀正?;顒?dòng)姿勢(shì)、達(dá)到身體平衡、創(chuàng)展軀干和肢體的活動(dòng)范圍和活動(dòng)能力、強(qiáng)調(diào)對(duì)核心肌群的控制、加強(qiáng)人腦對(duì)肢體及骨骼肌肉組織的神經(jīng)感應(yīng)及支配,再配合正確的呼吸方法所進(jìn)行的一項(xiàng)全身協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。
師資介紹:
陳麗青老師
從事瑜伽行業(yè)近10年,總結(jié)一套完整的瑜伽授課體系,豐富的瑜伽授課經(jīng)驗(yàn),為培養(yǎng)出專業(yè)、正規(guī)、高水平的瑜伽導(dǎo)師打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),與0M瑜伽國(guó)際聯(lián)盟進(jìn)行學(xué)術(shù)交流,學(xué)員考核合格后將獲得全國(guó)認(rèn)可的0M瑜伽國(guó)際聯(lián)盟頒發(fā)的高級(jí)瑜伽老師資格證書(shū)。
教學(xué)特色:
瑜伽秉持傳承瑜伽正統(tǒng)文化的崇高信仰,遵循專業(yè)權(quán)威、科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)霓k學(xué)理念,旨在為社會(huì)培養(yǎng)和輸送一批品位優(yōu)雅、素質(zhì)高尚、技能純熟、涵養(yǎng)深厚的專業(yè)瑜伽教練人才,讓健康與美麗并存,自然與和諧同在以此促進(jìn)社會(huì)的和平與昌盛,讓更多的瑜伽愛(ài)好者能夠?qū)W到更為地道的瑜伽藝術(shù)。我們認(rèn)為瑜伽練習(xí)是探索生命中不斷變化的過(guò)程。在這個(gè)探索過(guò)程中,我們漸漸發(fā)現(xiàn)自己的生活方式也變得健康向上起來(lái)。因此,我們將致力于為每一個(gè)“你們”創(chuàng)造畢生難忘的瑜伽經(jīng)歷。
學(xué)員風(fēng)采:
學(xué)習(xí)瑜伽的好處:
作為一種非常古老的能量知識(shí)修煉方法,“瑜伽”并非只是一套流行或時(shí)髦的健身運(yùn)動(dòng)這么簡(jiǎn)單?,F(xiàn)代人吸取其有益精華,發(fā)現(xiàn)瑜伽的好處不勝枚舉。瑜伽能加速新陳代謝,去除體內(nèi)廢物,形體修復(fù)、調(diào)理養(yǎng)顏從內(nèi)及外;瑜伽能帶給你幽雅氣質(zhì)、輕盈體態(tài),提高人的內(nèi)外在的氣質(zhì);瑜伽能增強(qiáng)身體力量和肌體彈性,身體四肢均衡發(fā)展,使你變得越來(lái)越開(kāi)朗、活力、身心愉悅;瑜伽能預(yù)防和治療各種身心相關(guān)的疾病,背痛、肩痛、頸痛、頭痛、關(guān)節(jié)痛、失眠、消化系統(tǒng)紊亂、痛經(jīng)、脫發(fā)等都有顯著療效;瑜伽能調(diào)節(jié)身心系統(tǒng),改善血液環(huán)境,促進(jìn)內(nèi)分泌平衡,內(nèi)在充滿能量。
教學(xué)環(huán)境:
關(guān)于學(xué)校:
武漢青蓮瑜伽私教館是將瑜伽修習(xí)、瑜伽理療、花香減壓瑜伽、瑜伽經(jīng)絡(luò)減肥完美結(jié)合的專業(yè)瑜伽健康理療私教館。是一家以專業(yè)瑜伽、特色瑜伽、瑜伽理療為主的會(huì)館。從致力推動(dòng)國(guó)民亞健康的研究、咨詢、教育與服務(wù),為和平、健康、美麗,開(kāi)創(chuàng)新的紀(jì)元。武漢青蓮瑜伽是結(jié)合印度瑜伽姿勢(shì)、呼吸、冥想等部分,同時(shí)把舞蹈、形體訓(xùn)練、健身健美有機(jī)結(jié)合在一起的一套獨(dú)特的符合中國(guó)國(guó)情的瑜伽訓(xùn)練形式。
【溫馨提示】
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