導(dǎo)讀:
梵之瑜伽依托于印度帕坦伽利瑜伽學(xué)院多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和師資力量,結(jié)合東方人身體結(jié)構(gòu)特點(diǎn)及生活方式,開創(chuàng)了適合中國(guó)人練習(xí)養(yǎng)生的瑜伽體系梵之瑜伽。讓我們一起欣賞老師風(fēng)采吧!
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于維秀
接觸瑜伽已有20年的時(shí)間,從剛開始對(duì)瑜伽的了解到今天深深的喜愛直至深入,每時(shí)每刻都在享受瑜伽給我?guī)淼哪欠菹矏?,那份平靜,那份安寧。
1997年剛剛進(jìn)入瑜伽的課堂從無知到深知瑜伽的專注控制身心的鏈接和呼吸的調(diào)和。
2003年走進(jìn)悠季瑜伽開始第一次的瑜伽老師的培訓(xùn)畢業(yè)后在海南省開始瑜伽老師的生涯,經(jīng)過多年的教學(xué)和自身的修習(xí),總結(jié)出瑜伽體式的編排,感受到在課堂上每一個(gè)人體式的調(diào)整,這期間在北京東北等各地進(jìn)行教學(xué)。十幾年的老師生涯中,先后在靜園瑜伽,瑜伽亞洲協(xié)會(huì),梵音瑜伽,還和一些知名老師學(xué)習(xí)研究,不學(xué)止的進(jìn)修。慢慢對(duì)哈他瑜伽,經(jīng)絡(luò)疏通瑜伽,理療瑜伽有了更深的認(rèn)識(shí)。在課堂上給每一位學(xué)員帶來了不同的感受。
更是對(duì)理療瑜伽有深刻的了解,把瑜伽練習(xí)視為一種治療旅程,通過親身體驗(yàn),來理解瑜伽的初衷:?jiǎn)拘丫衲芰俊覀兓镜谋灸?,從而帶來身體和意識(shí)的平衡。懂得帶有理療目的去習(xí)練瑜伽從而形成的瑜伽理療,不論是身體上還是精神上,都具有對(duì)疾病的有效預(yù)防和輔助康復(fù)的作用。
更是對(duì)人體部位頸椎、腰椎、脊柱、關(guān)節(jié)、臟腑、感官、肌肉、骨骼等系列造成的問題調(diào)理課程有了深入的了解和調(diào)理方法。
至今為止對(duì)瑜伽教培授課經(jīng)驗(yàn)已超過8000小時(shí),對(duì)瑜伽教培有了豐富的經(jīng)驗(yàn)。
我要把瑜伽精神傳遞給每一個(gè)人,讓每個(gè)人都能感受到瑜伽光芒。
黃老師
執(zhí)課教練
簡(jiǎn)介:
2011年畢業(yè)于廣東至雅瑜伽哈他初級(jí)
2015年進(jìn)修就讀北京印梵西瓦瑜伽,修芫古典瑜伽,流瑜伽(能量瑜伽),藝術(shù)瑜伽,阿斯湯嘎
2011年至2014年廣東兼職瑜伽教練
201S年至2016年北京做全職教練
摑長(zhǎng)課程:古典瑜伽、哈他瑜伽、流瑜伽(能量瑜伽)、藝術(shù)瑜伽、阿斯場(chǎng)嘎、高溫描咖、肩與髖打開、脊背修復(fù)。
名稱:元元老師
職位:執(zhí)課教練
簡(jiǎn)介:
2007年畢業(yè)于亞洲瑜伽協(xié)會(huì),授課至今,摑于引導(dǎo)會(huì)員積極正確地對(duì)持自己的瑜伽習(xí)練,引導(dǎo)會(huì)員內(nèi)觀。
摑長(zhǎng)課程:哈他瑜伽,流瑜伽,陰瑜伽,阿斯湯伽,舞韻瑜伽。
瑜伽體位的意義在于遇過體位的引導(dǎo),回歸到我們的內(nèi)心上來,呼吸作用是調(diào)和了我1i]身與心的連接。瑜伽體位在于你的過程,這個(gè)過程令你感受,學(xué)會(huì)控制身心的轉(zhuǎn)變,而不是在于你所要達(dá)到的目的,沒有任何瑜伽經(jīng)典說你的體位動(dòng)作是否到位,也無所謂標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作定義的說法。
【溫馨提示】
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