佛山心悅瑜伽優(yōu)秀學員培訓感言

2017-12-05

導讀：

為了**學員的上課質(zhì)量，讓學員學有所成。佛山心悅瑜伽館根據(jù)學員的自身條件制定瑜伽培訓和理論培訓計劃，以一對一、小課、大課的教學模式打造“優(yōu)秀瑜伽教練”，為以后優(yōu)秀教練輸出打下良好的基礎。讓我們看下學員真實感言吧！

姓名：心梅

參加課程：專業(yè)教培班

（現(xiàn)任心悅瑜伽老師）

擅長瑜伽課程：球瑜伽、輪瑜伽

座右銘：每個女孩心里都有一個夢，我們?yōu)榱俗约旱膲舨粩嗟呐Γ?/p>

當初報選瑜伽教培班的時候，我除了考慮到瑜伽師的就業(yè)前景好，更多的考慮到自己對于美的追求。培訓班結(jié)束了，作為一個瑜伽0基礎的學員，我想和你們分享一下我的培訓感受：

在培訓的時候，特別辛苦，每天汗水會浸濕三套瑜伽服，現(xiàn)在回想起來內(nèi)心還是很激動很懷念。

我印象深的是拉伸動作?？赡苁且驗槲业墓穷^比較硬，韌帶緊，平常少做運動，彎腰的時候，嘗試手完全接觸地面，但是膝蓋處的韌帶很痛，感覺韌帶已經(jīng)被拉到快斷的感覺。很多人此時會想，如果我用力壓下去，效果會更好，更快適應，但并不是的，老師告訴我：“我們每次都盡自己的努力往下壓點，慢慢地我們就可以達到了瑜伽的標準了?！边^了一段時間的訓練，我可以練習得毫無壓力了。我喜歡的是瑜伽的腹式呼吸法，因為學這個的時候我的精神是放松的，內(nèi)心特別的平靜，就好像進入了一個沒有煩惱、沒有紛爭的世外桃源一樣。