廣州白云區(qū)瑜伽教練培訓哪家好

導語：瑜伽可以改善人們生理、心理、情感和精神，達到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一，學瑜伽有助于身心健康。有很多喜歡練瑜伽的小伙伴就來問小編，在廣州白云哪里有練瑜伽的地方，哪家瑜伽教練培訓好？對此，小編就整理了一篇關于廣州悠澤瑜伽學院在白云區(qū)“火爆”開業(yè)，供給小伙伴參考。

廣州這座城市

百花齊放的盛態(tài)，歷史與現(xiàn)代感的重合

有一種迷人的美麗

悠澤瑜伽&廣州

靈感由此發(fā)生

新進登錄恒昇大廈的悠澤瑜伽

在萬物復蘇,一切都顯得生機勃勃的春天里

給你帶來全新的瑜伽體驗！

全新形態(tài)的 悠澤瑜伽 & 廣州

5月1日正式開始試業(yè)！??！

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人生是一系列的選擇

那個選擇是你真正想做的？

或者你認為你必須這樣做？

今日的選擇

可能會改變你一年后甚至十年后的生活方式

 生活Style

New Open！

絢麗開業(yè) 廣州白云區(qū)店

穹蒼之下 全新開業(yè)

鍛煉肌肉力量——哈達瑜伽

Hatha Yoga。以舒緩的呼吸與身體鍛煉為主的教派，古老的哈達瑜珈士的特征是穿耳環(huán)、禁欲，實行斷食、閉氣、長時間單腳站立或舉手等苦行。

現(xiàn)代的哈達瑜珈被統(tǒng)括為體位法的練習，所以所有強調(diào)體位法身體鍛煉的派別都可以歸納到哈達瑜珈里。

感受呼吸能量——流瑜伽

Vinyasa，與呼吸同步的動作。流瑜伽是時下很流行的一種瑜伽，在練習的過程中以行如流水般流暢的動作組合得名。

流瑜伽更側重伸展性，力量性，柔韌性，耐力，專注力的全面鍛煉，讓每個核心體式都能使用不同的連接體式進行緊密串聯(lián)。

身與心的對話——陰瑜伽

陰瑜伽，是非常獨特的具有中國風的一種瑜伽。這個體系的特點是在體式中保持被動狀態(tài)，每個體式持續(xù)幾分鐘，能夠非常好的幫助身體適應長時間冥想。

平衡陰陽、疏通經(jīng)絡，讓你在平靜的狀態(tài)中，調(diào)整體質(zhì)，感受自己，這就是陰瑜伽。

每一個體式的停留，都是一次短暫的冥想，每一次的練習都去學會與自已的身體對話 。

空中瑜伽

空中瑜伽又名反重力瑜伽（Fly Yoga）,興起于法國，衍生于艾揚格瑜伽掛繩，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽體式。練習者感受到身體體重，加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、療愈、瘦身效果，更具有趣味性和互動性！

風靡歐美、日韓、臺灣地區(qū)，因其簡單、安全，成為明星們的時尚運動新寵！

空中瑜伽是以傳統(tǒng)哈他瑜伽的體式，利用空中瑜伽吊床、繩去練習，運用大自然的力量，如地心引力、離心力和練習者身體的重量去加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、療愈、瘦身效果，比哈他瑜伽更具趣味性和互動性！

教學經(jīng)驗豐富的教練，全程對每一個學員都會親自指導，瑜伽小白也不用擔心會跟不上進度。

Namaste

即逢年末，你又長了一歲，這一次，不論是相應的年紀，還是zui好的年紀，這些詞匯都顯得無趣，是會束縛住你的哦。大可不必，豎起耳朵聽從別人的話。

這世上的事情，不知道什么時候就會改變，挑戰(zhàn)全新的運動方式，為不能見到過的自己感到開心，享受這個誰也不是的自己，這樣的2019正是你想要的：脫掉束縛，踏上冒險。

這間新的悠澤瑜伽，是屬于你的冒險。

什么時候開始習練瑜伽

就停留在此刻

歲月如故，瑜你欣喜相逢

關于學校

悠澤瑜伽基地位置環(huán)境幽雅，瑜伽氛圍濃厚，采用先進的管理模式和理念推廣傳播瑜伽。 館內(nèi)開設有高空瑜伽、普提拉，哈他瑜伽，球瑜伽，等十幾門極具身心健康的特色課程并由瑜伽老師進行任教。

悠澤瑜伽（YouZe）是實名邀請制方式學習培訓，館內(nèi)環(huán)境設計幽雅，瑜伽氛圍濃厚，采用先進的管理模式和理念推廣傳播瑜伽；致力于為全球瑜伽愛好者提供高品質(zhì)的瑜伽方式，從線上到線下打造中國瑜伽培訓及會員服務。

悠澤瑜伽不僅對瑜伽知識與理念有豐富的認知，同時擁有專業(yè)的瑜伽老師和管理團隊，您可以體驗到老師的高度重視，對您體位的精確調(diào)整，以及個性化指導和關懷，同時學員根據(jù)自身特點，可以方便地選擇適合自己將來職業(yè)目標的進階課程。同時，悠澤瑜伽通過線上數(shù)字化和互聯(lián)網(wǎng)服務平臺，并常線下組織瑜伽類型活動，為私人瑜伽館、健身會所、活動公司和瑜伽愛好者提供一系列服務與合作。

依靠創(chuàng)新的精神、專業(yè)的瑜伽團隊和的技術，悠澤瑜伽也在瑜伽領域快速的發(fā)展和成長；與此同時，悠澤瑜伽也建立了一個健康、愉悅、專業(yè)的瑜伽品牌供愛好者選擇。