前言:鄭州GFA黃金時(shí)代健身學(xué)院通過(guò)遍布全國(guó)各地店面的真實(shí)數(shù)據(jù)為依據(jù),以健身行業(yè)市場(chǎng)迫切的需求為導(dǎo)向,以與中國(guó)健美協(xié)會(huì)、國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證培訓(xùn)、國(guó)際成熟培訓(xùn)體系為一體,來(lái)打造全能的健身健康管理專(zhuān)家。那么,GFA健身學(xué)院日常專(zhuān)業(yè)課程是怎么教學(xué)的呢?下面就去現(xiàn)場(chǎng)看一看~
這是GFA黃金時(shí)代健身學(xué)院日常的課程教學(xué)現(xiàn)場(chǎng),老師通過(guò)在現(xiàn)場(chǎng)親身示范為學(xué)員們講解利用相關(guān)健身器械進(jìn)行健身訓(xùn)練的注意事項(xiàng)以及鍛煉技巧。
對(duì)于部分健身課程訓(xùn)練細(xì)節(jié),老師通過(guò)安排學(xué)員做配合示范,把學(xué)員在訓(xùn)練過(guò)程中需要注意的地方進(jìn)行指導(dǎo),包括健身訓(xùn)練的誤區(qū)和不正確的訓(xùn)練手法。
老師在為學(xué)員們進(jìn)行臂力舉重訓(xùn)練時(shí)的相關(guān)內(nèi)容講解,以及關(guān)于運(yùn)動(dòng)容易出現(xiàn)損傷的預(yù)防和康復(fù)訓(xùn)練。