廣州哪里有瑜伽瘦身恢復培訓班

5康復理療因為呼吸變正確了一切回歸正位

6有趣與平時課程不同的是多加互動游戲，參與感更強

課程大綱

Day1

- 筋膜放松原理與呼吸

- 主題課程的腹部肌肉講解

- 運動和營養(yǎng)的搭配

- 極 致馬甲線訓練課程

Day2

- 極 致炫腹訓練課程與臀部分析

- 體態(tài)分析調整與塑形關系

- 主題臀部肌肉講解

- 臀部訓練

Day3.

- 極 致炫腹課程與背部分析

-趣味性雙人搭檔訓練與分析

-背部肌肉群理論的講解

-美背訓練

Day4

- 動作的細節(jié)剖析和代償力的剖析

- 維密小工具運用實操講解

- 團體搭檔維密訓練

- 綜合大訓練

Day5

- 動作的細節(jié)分析

- 如何進行一節(jié)流暢的維密課

- 團課及私教動作流程與編排

- 頒發(fā)證書 合影

主講老師張艷娜

從業(yè)瑜伽15年

2007學習流瑜伽，艾揚格，輔助瑜伽。曾在在河南電視臺進行文藝表演！

2009年學習普拉提，普拉提床，抗力球，運動營養(yǎng)學。

2017參加香港一帶一路的藝術節(jié)比賽，獲得冠 軍！

2014年—2019期間進修維密訓練，空中舞蹈，活力帶，寰宇瑜伽等課程，跟隨麥當娜的私人老師鄧肯王（Duncan wong）學習形體塑形。

主要擅長

這些年不斷的學習，自我的訓練，鉆研的減脂塑形的課程為主！這兩年成就最 大的是進行維密減脂塑形課程的訓練，讓很多肥胖者從新脫胎換骨！課時兩萬節(jié)，教練培訓有二十期！

課程信息

課程時間

2020｜11月11--15日

課程費用

原價：2980元/人

三人團購 ：1980元/人

內部學員僅需1200元 /人

備注：

一旦報名成功，不接受由個人原因引起的退費，但名額可以轉讓，若被轉讓學員不符合優(yōu)惠條件，需補齊差額。

維密極速瘦身效果圖

課程反饋

此次訓練營，依然采用小班授課的形式，采用打造維密天使模特身材的訓練，讓塑身變得簡單、快樂而又充滿激情，不僅讓身體得到舒展、線條變緊致，而達到減肥、塑形的效果，還能增加訓練時的趣味性，讓減肥變得更加快樂。

中國瑜伽，自在東方

中國首家登入中國中央電視臺的瑜伽學院

中國首家注冊資本1000萬的瑜伽學院

瑜伽教母（母其彌雅）唯 一代言的瑜伽學院

中國為數不多有資格授權全美RYT認證證書的瑜伽學院

中國瑜伽協會團隊研發(fā)最 新哈他教培課程體系

幾十位大咖組成的一線名師導師團任教

中國首家將旗艦店裝修費用超500萬的瑜伽學院

中國首家學院設有:中國瑜伽協會董事長、運營.行政總裁、聯合創(chuàng)始人、教學總監(jiān)、副院長、店長，執(zhí)行董事、后勤、多名中國一線教師為一體的強大團隊

中國首家全國加盟館超過60家，扶持全國各地瑜伽學院起死回生的瑜伽學院

中國為數不多超過12年實戰(zhàn)經驗的瑜伽學院

我們的辦學理念：

讓更多的女性擁有一技之長，實現自立自強的人生價值觀。

學校介紹

廣州東方瑜伽學院創(chuàng)立于2010年，教學總監(jiān)明愛華導師舉辦了瑜伽教練集訓班，培養(yǎng)出廣東早一批具有專業(yè)素質的瑜伽教練。同年10月接受廣州電視臺及廣州晚報個人專訪，并與市體委和省體委合作多次舉辦瑜伽教師培訓。是廣州早從事瑜伽教學的培訓機構，也是目前為止為專業(yè)和系統(tǒng)的瑜伽教練培訓地。

東方瑜伽學院主做瑜伽教練培養(yǎng)，人才輸出，瑜伽課程研發(fā)，全國連鎖加盟，是(中國瑜伽協會)的官方單位，傳承了印度正宗的瑜伽體式！