艾瑞克森催眠模式-催眠中的獨(dú)孤九劍

北京 靳先生（心理學(xué)碩士 高級(jí)職業(yè)培訓(xùn)師）

我曾經(jīng)是一名臨床內(nèi)科醫(yī)生，做了近十年?duì)I銷后，現(xiàn)在是一位培訓(xùn)師，專職從事企業(yè)營(yíng)銷管理培訓(xùn)工作。近年來一直研究心理學(xué)，學(xué)習(xí)過人本、薩提亞、格式塔、意向?qū)υ?、家庭治療、團(tuán)體咨詢、藝術(shù)治療等心理咨詢課程。說實(shí)話，一直認(rèn)為精神分析、認(rèn)知、行為療法是心理咨詢的核心方法，個(gè)人治療是心理動(dòng)力取向，以前沒有把催眠作為必修課程，在雜志上電視上看到催眠的有關(guān)報(bào)道，總覺得催眠是心理咨詢的旁門左道，有些好奇但沒有太大興趣。

今年，在上海出差期間無(wú)意間買了一本《艾瑞克森催眠治療理論》，雖然對(duì)于初學(xué)者來講這本書有些難懂，但讓我對(duì)于催眠治療有了很大的好奇，或許是被艾瑞克森個(gè)人太多的傳奇故事所吸引。無(wú)意間搜索到黃老師的艾瑞克森的網(wǎng)站，當(dāng)時(shí)也沒太在意，國(guó)內(nèi)外自稱催眠專家的人大有人在，做營(yíng)銷多年，深知拉大旗當(dāng)虎皮的營(yíng)銷行為無(wú)可厚非。帶著吉利根的迷惑，我又看了幾本有關(guān)艾瑞克森書，《催眠之聲伴隨你》《大師教你學(xué)催眠》《艾瑞克森催眠治療實(shí)錄》等，看的非常敬仰，但感覺就是一堆奇怪簡(jiǎn)潔的治療故事，一頭霧水；后來又更進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)了其它一些有關(guān)的艾瑞克森催眠的資料，有點(diǎn)進(jìn)步，地圖、疆域、表象系統(tǒng)、四覺并進(jìn)、L手段、R手段，一串看起來像數(shù)學(xué)公式似的符號(hào)，還是讓人一頭霧水。鉆研數(shù)月后得出結(jié)論：艾瑞克森是偉大的，但他的手法讓患者被催眠，讓學(xué)習(xí)者失眠頭痛。

反過來看黃老師的網(wǎng)站，仔細(xì)研究黃老師的簡(jiǎn)歷，很年輕嘛，這么年輕會(huì)有多少經(jīng)驗(yàn)？其他一些催眠班，要不是國(guó)外有名氣的大師，象吉利根、薩德、艾瑞克森的女兒，作為培訓(xùn)師，我深知“催眠大師”并不等于好的老師，本想去聽吉利根的課程，可深怕成了一個(gè)新晉銷售人員去聽北大光華管理學(xué)院教授的課程，神乎其神，卻摸不著頭腦；要不臺(tái)灣和香港講師更多，大陸的講師也挺多，看完每個(gè)課程介紹和講師介紹。反覺得黃雄斌老師這邊樸實(shí)無(wú)華，專注與艾瑞克森催眠技術(shù)，其實(shí)我對(duì)傳統(tǒng)催眠的技術(shù)沒有太大的興趣，黃雄斌老師的網(wǎng)站上有很多實(shí)戰(zhàn)案例，我仔細(xì)研讀了治療案例，看懂了一些，但還有一些看不懂；又看了黃老師寫的學(xué)習(xí)艾瑞克森催眠模式的學(xué)習(xí)感想，“為艾消得人憔悴，衣帶漸寬終不悔”，字里行間感覺到他一定是認(rèn)真鉆研過艾瑞克森療法的，或許黃老師就是我現(xiàn)在適合的老師。后來的事實(shí)證明，我的選擇是非常正確的。

由于以前在心理學(xué)中接觸過催眠，開始兩天的課程覺得并不神秘，放松、深呼吸、想象、暗示就是要旨，強(qiáng)化細(xì)節(jié)和熟練技巧之后，就可以輕松地做出各種催眠誘導(dǎo)效果，在搶先被黃老師做敏感測(cè)試背摔的時(shí)候，一瞬間我明白了，催眠其實(shí)不是睡著，鋼板是人人可以成的，很快我變成了鋼板，也很快把別人催成了鋼板。

在學(xué)習(xí)艾瑞克森的催眠模式的時(shí)候，真正體會(huì)到前半年鉆研的價(jià)值，“地圖不等于疆域”“四覺并進(jìn)”“后設(shè)模式”“心錨”“二階抽離”的等概念理論，一個(gè)個(gè)像破了半年的謎，經(jīng)過老師講解，猶如醍醐灌頂一般，感覺茅塞頓開，豁然開朗。

剛開始的時(shí)候，感覺以前學(xué)的各種治療方法跟現(xiàn)在所學(xué)的艾瑞克森催眠模式格格不入，就像令狐沖一直跟岳不群學(xué)氣宗華山劍法，突然遇到風(fēng)清揚(yáng)師傅說，其實(shí)無(wú)須一套劍法，獨(dú)孤九劍，破劍式一招即可，這么簡(jiǎn)單，那以前所學(xué)的東西不是像破銅爛鐵一樣嗎？隨著一步一步學(xué)習(xí)，逐漸把精神分析、認(rèn)知、行為療法、容格、格式塔、心理劇、意向?qū)υ捜谌肫渲?，暗暗心驚，獨(dú)孤九劍確實(shí)是存在的，這幾天，黃雄斌老師的課程是聚合了艾瑞克森和班德勒等NLP創(chuàng)始人的精髓。黃老師教授的就是獨(dú)孤九劍，以前我闖蕩江湖靠的是《團(tuán)體咨詢技術(shù)》，引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)動(dòng)力猶如吸星大法，再加上獨(dú)孤九劍就可以笑傲江湖了；這一瞬間，我深深地入神了。

以前看艾瑞克森的引導(dǎo)詞是那么的模糊、不知所云，怎么可能像癡人說夢(mèng)似的話語(yǔ)就能讓阻抗嚴(yán)重的來訪者改變呢？怎么可能講幾個(gè)不相關(guān)的故事就能讓人改變呢？循序漸進(jìn)，我深深體會(huì)到米爾頓語(yǔ)言的魅力，是那么具有親和力，能夠換起被催眠者強(qiáng)烈的共鳴。不僅僅適用于治療當(dāng)中，平時(shí)與別人溝通過程中也非常有效。我不確定你是否也會(huì)真的覺得非常有用！

運(yùn)用艾瑞克森催眠模式進(jìn)行治療與傳統(tǒng)催眠治療的差別是，不需要當(dāng)事人進(jìn)行痛苦回溯，而且大多在當(dāng)事人毫無(wú)痛苦的情況下，在潛意識(shí)中完成改變。“二階視觸抽離”是來之前百思不得其解的技術(shù)，真是很棒的發(fā)明，其本質(zhì)類似于螺旋心理劇中的替身，但它的療效更安全、更快速。心錨技術(shù)可以在一分鐘做到敘事療法一個(gè)療程做到的事情。黃雄斌老師給學(xué)員做意識(shí)思維的重新架構(gòu)的治療的時(shí)候，我突然覺得，這就是弗洛伊德+容格+認(rèn)知+行為療法的綜合與集大成。慢慢地、不知不覺中，艾瑞克森治療模式把既往所學(xué)的心理學(xué)理論與技術(shù)串聯(lián)起來，并且與它們?nèi)跒橐惑w，在我的潛意識(shí)中融會(huì)貫通了。

八天的學(xué)習(xí)結(jié)束了，我的心靈發(fā)生了翻天覆地的改變，現(xiàn)在的我是一個(gè)全新的我，我已經(jīng)為自己建立了兩個(gè)強(qiáng)大的資源心錨，對(duì)于未來我充滿了自信和期待；這才是一個(gè)開始，對(duì)于我的夢(mèng)想還需要付出很多的努力，但我堅(jiān)信我一定能夠成功。

我聽過國(guó)內(nèi)很多所謂“頂尖教授”的課程，現(xiàn)在覺得那些所謂的學(xué)術(shù)大腕，研究一輩子西方管理學(xué)和營(yíng)銷學(xué)的東西，只不過熟悉了幾個(gè)好聽的故事；黃雄斌老師雖然年輕，但他5年總結(jié)的東西或許比北大清華的那些博導(dǎo)更有價(jià)值，地圖不等于疆域，程序原本就不同。再次感謝黃老師和史老師，通過這次的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，我個(gè)人收獲真的很多，感觸和改變也很多；也正因?yàn)槿绱?，我決定和決心潛心于“艾瑞克森催眠治療模式”的研究和應(yīng)用，云游四方，運(yùn)用此優(yōu)秀技術(shù)去幫助那些需要幫助的人。

 第7屆 黃氏-艾瑞克森催眠模式精英班 學(xué)員

發(fā)表于：2008-10-10