艾瑞克森催眠模式-催眠中的獨孤九劍

北京 靳先生（心理學碩士 高級職業(yè)培訓師）

我曾經是一名臨床內科醫(yī)生，做了近十年營銷后，現在是一位培訓師，專職從事企業(yè)營銷管理培訓工作。近年來一直研究心理學，學習過人本、薩提亞、格式塔、意向對話、家庭治療、團體咨詢、藝術治療等心理咨詢課程。說實話，一直認為精神分析、認知、行為療法是心理咨詢的核心方法，個人治療是心理動力取向，以前沒有把催眠作為必修課程，在雜志上電視上看到催眠的有關報道，總覺得催眠是心理咨詢的旁門左道，有些好奇但沒有太大興趣。

今年，在上海出差期間無意間買了一本《艾瑞克森催眠治療理論》，雖然對于初學者來講這本書有些難懂，但讓我對于催眠治療有了很大的好奇，或許是被艾瑞克森個人太多的傳奇故事所吸引。無意間搜索到黃老師的艾瑞克森的網站，當時也沒太在意，國內外自稱催眠專家的人大有人在，做營銷多年，深知拉大旗當虎皮的營銷行為無可厚非。帶著吉利根的迷惑，我又看了幾本有關艾瑞克森書，《催眠之聲伴隨你》《大師教你學催眠》《艾瑞克森催眠治療實錄》等，看的非常敬仰，但感覺就是一堆奇怪簡潔的治療故事，一頭霧水；后來又更進一步深入學習了其它一些有關的艾瑞克森催眠的資料，有點進步，地圖、疆域、表象系統(tǒng)、四覺并進、L手段、R手段，一串看起來像數學公式似的符號，還是讓人一頭霧水。鉆研數月后得出結論：艾瑞克森是偉大的，但他的手法讓患者被催眠，讓學習者失眠頭痛。

反過來看黃老師的網站，仔細研究黃老師的簡歷，很年輕嘛，這么年輕會有多少經驗？其他一些催眠班，要不是國外有名氣的大師，象吉利根、薩德、艾瑞克森的女兒，作為培訓師，我深知“催眠大師”并不等于好的老師，本想去聽吉利根的課程，可深怕成了一個新晉銷售人員去聽北大光華管理學院教授的課程，神乎其神，卻摸不著頭腦；要不臺灣和香港講師更多，大陸的講師也挺多，看完每個課程介紹和講師介紹。反覺得黃雄斌老師這邊樸實無華，專注與艾瑞克森催眠技術，其實我對傳統(tǒng)催眠的技術沒有太大的興趣，黃雄斌老師的網站上有很多實戰(zhàn)案例，我仔細研讀了治療案例，看懂了一些，但還有一些看不懂；又看了黃老師寫的學習艾瑞克森催眠模式的學習感想，“為艾消得人憔悴，衣帶漸寬終不悔”，字里行間感覺到他一定是認真鉆研過艾瑞克森療法的，或許黃老師就是我現在適合的老師。后來的事實證明，我的選擇是非常正確的。

由于以前在心理學中接觸過催眠，開始兩天的課程覺得并不神秘，放松、深呼吸、想象、暗示就是要旨，強化細節(jié)和熟練技巧之后，就可以輕松地做出各種催眠誘導效果，在搶先被黃老師做敏感測試背摔的時候，一瞬間我明白了，催眠其實不是睡著，鋼板是人人可以成的，很快我變成了鋼板，也很快把別人催成了鋼板。

在學習艾瑞克森的催眠模式的時候，真正體會到前半年鉆研的價值，“地圖不等于疆域”“四覺并進”“后設模式”“心錨”“二階抽離”的等概念理論，一個個像破了半年的謎，經過老師講解，猶如醍醐灌頂一般，感覺茅塞頓開，豁然開朗。

剛開始的時候，感覺以前學的各種治療方法跟現在所學的艾瑞克森催眠模式格格不入，就像令狐沖一直跟岳不群學氣宗華山劍法，突然遇到風清揚師傅說，其實無須一套劍法，獨孤九劍，破劍式一招即可，這么簡單，那以前所學的東西不是像破銅爛鐵一樣嗎？隨著一步一步學習，逐漸把精神分析、認知、行為療法、容格、格式塔、心理劇、意向對話融入其中，暗暗心驚，獨孤九劍確實是存在的，這幾天，黃雄斌老師的課程是聚合了艾瑞克森和班德勒等NLP創(chuàng)始人的精髓。黃老師教授的就是獨孤九劍，以前我闖蕩江湖靠的是《團體咨詢技術》，引導團隊動力猶如吸星大法，再加上獨孤九劍就可以笑傲江湖了；這一瞬間，我深深地入神了。

以前看艾瑞克森的引導詞是那么的模糊、不知所云，怎么可能像癡人說夢似的話語就能讓阻抗嚴重的來訪者改變呢？怎么可能講幾個不相關的故事就能讓人改變呢？循序漸進，我深深體會到米爾頓語言的魅力，是那么具有親和力，能夠換起被催眠者強烈的共鳴。不僅僅適用于治療當中，平時與別人溝通過程中也非常有效。我不確定你是否也會真的覺得非常有用！

運用艾瑞克森催眠模式進行治療與傳統(tǒng)催眠治療的差別是，不需要當事人進行痛苦回溯，而且大多在當事人毫無痛苦的情況下，在潛意識中完成改變。“二階視觸抽離”是來之前百思不得其解的技術，真是很棒的發(fā)明，其本質類似于螺旋心理劇中的替身，但它的療效更安全、更快速。心錨技術可以在一分鐘做到敘事療法一個療程做到的事情。黃雄斌老師給學員做意識思維的重新架構的治療的時候，我突然覺得，這就是弗洛伊德+容格+認知+行為療法的綜合與集大成。慢慢地、不知不覺中，艾瑞克森治療模式把既往所學的心理學理論與技術串聯起來，并且與它們融為一體，在我的潛意識中融會貫通了。

八天的學習結束了，我的心靈發(fā)生了翻天覆地的改變，現在的我是一個全新的我，我已經為自己建立了兩個強大的資源心錨，對于未來我充滿了自信和期待；這才是一個開始，對于我的夢想還需要付出很多的努力，但我堅信我一定能夠成功。

我聽過國內很多所謂“頂尖教授”的課程，現在覺得那些所謂的學術大腕，研究一輩子西方管理學和營銷學的東西，只不過熟悉了幾個好聽的故事；黃雄斌老師雖然年輕，但他5年總結的東西或許比北大清華的那些博導更有價值，地圖不等于疆域，程序原本就不同。再次感謝黃老師和史老師，通過這次的培訓和學習，我個人收獲真的很多，感觸和改變也很多；也正因為如此，我決定和決心潛心于“艾瑞克森催眠治療模式”的研究和應用，云游四方，運用此優(yōu)秀技術去幫助那些需要幫助的人。

 第7屆 黃氏-艾瑞克森催眠模式精英班 學員

發(fā)表于：2008-10-10