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2015-01-27
芹菜
芹菜的營養(yǎng)價值很高,常吃芹菜不但可以瘦身,還可以有護膚的功效,芹菜可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,促進血液循環(huán),減少眼周肌膚的色素沉淀,同時還能補充彈力纖維,可有效淡化黑眼圈和增加眼肌彈力。
柑橘
柑橘含有天然的抗氧化劑與纖維元素,可有效調(diào)整人體的各項元素,柑橘還有超強的防輻射作用,可有效淡化黑眼圈,并且常吃柑橘還可以美白肌膚。
紅棗
紅棗有養(yǎng)血、活血的功效,令面色紅潤,常吃紅棗還可以預(yù)防貧血而引起的黑眼圈,而且可幫助鐵元素的吸收,有效淡化黑眼圈。
檸檬水
檸檬水有美白護膚的功效,每天早晨喝一杯檸檬水,可有效促進血液循環(huán),幫助排除體內(nèi)的毒素,減少毒素的堆積,從而淡化黑眼圈。
豬肝
豬肝含有豐富的鐵元素,有補血活血的功效,促進血液循環(huán),可消除和淡化黑眼圈,并提亮肌膚的光澤度。
大家有黑眼圈不用擔心,只要多吃上面的食物就可有效淡化黑圈哦。
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