如果問廣州上班族最 愛的早餐,那肯定少不了下面這幾樣:油條、包子、腸粉、粥!
現(xiàn)代社會的生活節(jié)奏是十分快速的,特別是發(fā)達(dá)城市,很多上班族都是早出晚歸,完全沒有時間做飯,因此只能選擇在外面吃。如果說晚餐還能晚一點回家自己做,中餐自己帶飯的話,那么早餐就只能在外面吃了,畢竟在睡的很晚的前提下,幾乎沒有人會一大早起來做早餐,今天我們就來聊一聊深受上班族喜歡的4種早餐。
(一)油條
油條是中國人的傳統(tǒng)早餐,一般喜歡吃油條的人都會配上一杯豆?jié){,畢竟油條配豆?jié){已經(jīng)中國上千年來的傳統(tǒng)早餐了。然而油條雖好,卻不適合多吃,畢竟作為一種油炸食品,還是非常不健康的,但現(xiàn)代的油條已經(jīng)有所改進了,從曾經(jīng)的明礬油條變成了現(xiàn)代的無礬油條,對人體危害程度也有所減少,不得不說油條是非常美味的,小編的早餐就經(jīng)常是油條配豆?jié){。
(二)包子
包子也是上班族最喜歡的早餐之一,畢竟花上兩分鐘購買之后,就能夠邊走邊吃,讓很多上班族能夠多睡一會是一會,而且包子的種類也是非常多的,各種餡的包子是層出不窮,只有你想不到,沒有包點師傅做不到。
(三)腸粉
腸粉是廣東特產(chǎn),也是廣東人最喜歡的早餐,更是廣東人的情結(jié),幾乎有50%以上的廣東人早上是會吃腸粉的,畢竟腸粉是廣東人的最 愛嘛。廣東腸粉講究的是清淡,讓腸粉的味道能夠得到充分的釋放,這是廣東美食的特點,腸粉也自然不例外,一般來說,廣東腸粉中都會加上一個雞蛋以及生菜,這作為早餐來說,營養(yǎng)是十分均衡的。
(四)粥
早餐一碗粥,養(yǎng)生又美味。廣東人最 愛的早餐,又怎能少了粥呢?白粥、咸骨粥、皮蛋瘦肉粥、淮山粥、螺肉粥等等,不管是早餐檔還是夜宵點,粥都是必不可少的一樣食品。
★關(guān)于學(xué)?!?/b>
美味傳餐飲培訓(xùn)學(xué)校隸屬廣州美味家餐飲管理有限公司,總公司成立于2013年,是一家集食品研究與技術(shù)開發(fā)、餐飲項目培訓(xùn)、餐飲咨詢及策劃服務(wù)、餐飲連鎖、經(jīng)營及投資為一體的綜合性餐飲管理的公司,由初期20余人發(fā)展到現(xiàn)在近500人,建立全國21家美味傳餐飲培訓(xùn)學(xué)校。
★廚師專家★
廚師簡介:
美味傳資深的早點、面食、特色小食研發(fā)專家,專 供不同種類的早點、特色小食及特色粉面,教學(xué)方式受學(xué)員的喜愛。
擅長項目:
早點:茶葉蛋、廣東腸粉、鮮汁大肉包、無鞏油條、營養(yǎng)粥、吉祥飽蝕等。
面食:原味湯粉、五谷魚粉、蘭州拉面、牛肉面、牛雜面等。
特色小食:西安涼皮、重慶酸辣粉、鴨血粉絲湯、長沙臭豆腐等。
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學(xué)校的課程包括了:廣式面點,廣式腸粉,西點烘焙,港式奶茶,灌湯包,泡芙等數(shù)十種培訓(xùn)項目。課程導(dǎo)師。
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