在艾灸調(diào)理過程中,根據(jù)每個人的情況不同,會有各種各樣的配穴,少則三五個,多則十幾個穴位,多穴位配穴艾灸效果確實可以得到很大提升。
如果說你覺得自身沒什么大的問題,平時又沒有大量的時間用于艾灸,想選擇比較簡單點的穴位進行調(diào)理。那么,女褔穴你可以了解一下。
所謂女褔穴,自然就是可以給廣大女性朋友帶來福氣的穴位了。(男士的生殖系統(tǒng)前列腺等問題也有很好的調(diào)理效果,也可以用。)
這個穴位是周爾晉先生發(fā)現(xiàn)并命名的經(jīng)外奇穴。位于腳外踝前下方約1寸的地方,是女性的保健奇穴,止痛效果非常好,對于婦科疾病的一切疼痛,如痛經(jīng)、產(chǎn)后子宮收縮疼痛等都有顯著的療效。
調(diào)理方法如下:
【按揉】
可以每天按壓雙側(cè)的女褔穴,每邊50-100下。
【艾灸】
懸灸15分鐘左右,
或艾灸盒艾灸30-40分鐘左右。
可做婦科養(yǎng)生保健及通治婦科病。