寶寶到底是抱睡好還是自主入睡好?

今天我跟大家一起探討一下，寶寶剛出生到底應(yīng)該抱睡還是自主睡？

我記得在知乎上看過一篇這樣的熱門文章，我重點(diǎn)看了一下大家的評(píng)論，文章的觀點(diǎn)大致分為兩類。

一類寶媽覺得應(yīng)該多抱抱，因?yàn)檫^早的讓寶寶獨(dú)立睡眠很容易導(dǎo)致寶寶缺乏安全感。這類評(píng)價(jià)的寶媽寶寶大多快一歲了，寶寶睡眠已經(jīng)得到了極大的改善，作為過來人紛紛表示，回過頭來看，覺得多抱抱多哄哄倒也無妨，時(shí)光真的很快就過去了。

另一類寶媽則堅(jiān)持認(rèn)為應(yīng)該培養(yǎng)寶寶自主入睡，這類寶媽大多是小月齡寶寶或是飽受睡渣寶寶折磨的媽媽，她們正在或曾經(jīng)飽受寶寶睡眠問題的煎熬，不少媽媽苦訴稱“一家人胳膊都?xì)埩恕保皫讉€(gè)月了沒好好睡過覺，人都快崩潰了?！?/p>

關(guān)于寶寶抱睡和自主睡的爭(zhēng)論一直給人的感覺，不是今天東風(fēng)壓倒西風(fēng)，就是明天西風(fēng)壓倒東風(fēng)，好像永遠(yuǎn)在爭(zhēng)執(zhí)，永遠(yuǎn)也沒有結(jié)果……

其實(shí)，關(guān)于這個(gè)問題，不僅在如今現(xiàn)實(shí)中會(huì)有碰撞和爭(zhēng)論，國際上流行的兩大育兒理論，西爾斯親密育兒和特蕾西程序育兒不正是兩種截然不同觀點(diǎn)的持有者嘛。

西爾斯的親密育兒理論認(rèn)為：要把寶寶“貼”在身上，盡可能多抱寶寶，通過與寶寶同睡、用背巾背著寶寶、及時(shí)回應(yīng)寶寶需求等方式，使父母與幼兒及早建立親密關(guān)系，讓孩子在充滿關(guān)愛的環(huán)境里長大。

而特蕾西的程序育兒則強(qiáng)調(diào)：觀察和發(fā)現(xiàn)寶寶的需求，通過必要的訓(xùn)練，讓寶寶養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，從而解放媽媽。

在抱睡的問題上，親密育兒理論認(rèn)為，及時(shí)響應(yīng)寶寶的需求，多抱抱可以讓寶寶獲得更多的安全感；而程序育兒理論則認(rèn)為，要讓寶寶自己完成從迷糊到入睡的過程，而不能借助抱睡和奶睡這樣的方法。

除了這兩種育兒理論我還有少數(shù)人認(rèn)為，抱睡時(shí)寶寶多處于淺睡眠狀態(tài)，并沒有進(jìn)入深睡眠，不利于生長激素的分泌，會(huì)影響寶寶的生長發(fā)育。

客觀地來說，在當(dāng)下，特蕾西的實(shí)用程序育兒法受到越來越多的媽媽的推崇。

也正因?yàn)橐稽c(diǎn)“抱睡”這個(gè)詞也成為了月嫂行業(yè)被投訴的高頻詞匯。

你可能會(huì)迷惑，那到底該怎么辦呢？到底是堅(jiān)持親密育兒還是程序育兒呢？我們到底該如何看待抱睡呢？

抱睡其實(shí)非常符合新生兒的生理和心理需求，在抱睡時(shí)，寶寶的身體蜷曲，被溫暖的雙臂包裹著，還可以感受到心臟的跳動(dòng)，像極了寶寶在子宮里的狀態(tài)，寶寶喜歡這種感覺。

所以，選擇怎樣的育兒理論，選擇是否抱睡，需要根據(jù)個(gè)人的價(jià)值觀和家庭的實(shí)際情況而定。如果你認(rèn)為與孩子在一起更重要，有條件當(dāng)全職媽媽或是休假一年，西爾斯的親密育兒法可能更適合你，這樣你可以有足夠的時(shí)間去感受這種親密無間親子關(guān)系帶來的幸福。當(dāng)然，如果你無法割舍事業(yè)，休完產(chǎn)假就要上班，你還希望寶寶更容易帶，程序育兒理論可能更適合你。

在育兒這件事上，媽媽們雖然越來越注重科學(xué)性，但是，在幾十年的親密育兒理論和程序育兒理論實(shí)踐中，兩套理論都得到了不同媽媽的支持。沒有對(duì)錯(cuò)之分，只有選擇的不同。