寶寶到底是抱睡好還是自主入睡好?

今天我跟大家一起探討一下，寶寶剛出生到底應該抱睡還是自主睡？

我記得在知乎上看過一篇這樣的熱門文章，我重點看了一下大家的評論，文章的觀點大致分為兩類。

一類寶媽覺得應該多抱抱，因為過早的讓寶寶獨立睡眠很容易導致寶寶缺乏安全感。這類評價的寶媽寶寶大多快一歲了，寶寶睡眠已經(jīng)得到了極大的改善，作為過來人紛紛表示，回過頭來看，覺得多抱抱多哄哄倒也無妨，時光真的很快就過去了。

另一類寶媽則堅持認為應該培養(yǎng)寶寶自主入睡，這類寶媽大多是小月齡寶寶或是飽受睡渣寶寶折磨的媽媽，她們正在或曾經(jīng)飽受寶寶睡眠問題的煎熬，不少媽媽苦訴稱“一家人胳膊都殘了”，“幾個月了沒好好睡過覺，人都快崩潰了?！?/p>

關于寶寶抱睡和自主睡的爭論一直給人的感覺，不是今天東風壓倒西風，就是明天西風壓倒東風，好像永遠在爭執(zhí)，永遠也沒有結(jié)果……

其實，關于這個問題，不僅在如今現(xiàn)實中會有碰撞和爭論，國際上流行的兩大育兒理論，西爾斯親密育兒和特蕾西程序育兒不正是兩種截然不同觀點的持有者嘛。

西爾斯的親密育兒理論認為：要把寶寶“貼”在身上，盡可能多抱寶寶，通過與寶寶同睡、用背巾背著寶寶、及時回應寶寶需求等方式，使父母與幼兒及早建立親密關系，讓孩子在充滿關愛的環(huán)境里長大。

而特蕾西的程序育兒則強調(diào)：觀察和發(fā)現(xiàn)寶寶的需求，通過必要的訓練，讓寶寶養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，從而解放媽媽。

在抱睡的問題上，親密育兒理論認為，及時響應寶寶的需求，多抱抱可以讓寶寶獲得更多的安全感；而程序育兒理論則認為，要讓寶寶自己完成從迷糊到入睡的過程，而不能借助抱睡和奶睡這樣的方法。

除了這兩種育兒理論我還有少數(shù)人認為，抱睡時寶寶多處于淺睡眠狀態(tài)，并沒有進入深睡眠，不利于生長激素的分泌，會影響寶寶的生長發(fā)育。

客觀地來說，在當下，特蕾西的實用程序育兒法受到越來越多的媽媽的推崇。

也正因為一點“抱睡”這個詞也成為了月嫂行業(yè)被投訴的高頻詞匯。

你可能會迷惑，那到底該怎么辦呢？到底是堅持親密育兒還是程序育兒呢？我們到底該如何看待抱睡呢？

抱睡其實非常符合新生兒的生理和心理需求，在抱睡時，寶寶的身體蜷曲，被溫暖的雙臂包裹著，還可以感受到心臟的跳動，像極了寶寶在子宮里的狀態(tài)，寶寶喜歡這種感覺。

所以，選擇怎樣的育兒理論，選擇是否抱睡，需要根據(jù)個人的價值觀和家庭的實際情況而定。如果你認為與孩子在一起更重要，有條件當全職媽媽或是休假一年，西爾斯的親密育兒法可能更適合你，這樣你可以有足夠的時間去感受這種親密無間親子關系帶來的幸福。當然，如果你無法割舍事業(yè)，休完產(chǎn)假就要上班，你還希望寶寶更容易帶，程序育兒理論可能更適合你。

在育兒這件事上，媽媽們雖然越來越注重科學性，但是，在幾十年的親密育兒理論和程序育兒理論實踐中，兩套理論都得到了不同媽媽的支持。沒有對錯之分，只有選擇的不同。