舞蹈的基本功到底是什么？

舞蹈的基本功到底是什么

是壓腿、下腰、壓腳背嗎？

當(dāng)然不止這些！

難道是技術(shù)技巧嗎？

那更不是了~

很多人會(huì)誤認(rèn)為基本功就是技術(shù)技巧，直接學(xué)習(xí)技術(shù)技巧就可以成為一名專業(yè)舞者，如果你有這個(gè)觀點(diǎn)那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。

學(xué)舞蹈就像造房子

需要打地基，舞蹈的地基就是基本功

造房子的時(shí)候

地基的深淺，關(guān)系到房子能造多高

學(xué)舞蹈的時(shí)候

基本功的好壞，關(guān)系到舞者能走多遠(yuǎn)

萬(wàn)丈高樓平地起

地基不牢，再漂亮的房子都叫危樓

基本功不好，再好看的動(dòng)作都是花拳繡腿

舞蹈基本功除了狹義的壓腿、下腰、踩跨等，還有肌肉的控制能力，舞臺(tái)的表現(xiàn)力，動(dòng)作的規(guī)范性等等。

只有構(gòu)建在扎實(shí)的基本功之上的舞蹈，才能美得充滿質(zhì)感，美得打動(dòng)人心。

舞蹈基本功除了狹義的壓腿、下腰、踩跨等，還有肌肉的控制能力，舞臺(tái)的表現(xiàn)力，動(dòng)作的規(guī)范性等等。

只有構(gòu)建在扎實(shí)的基本功之上的舞蹈，才能美得充滿質(zhì)感，美得打動(dòng)人心。

基本功是一般分為把上和把下兩部分

把上動(dòng)作可分

擦地、蹲、劃圈、小踢腿、跨掖蹲(單腿蹲)、腰、控制、壓腿(朝天蹬)、大踢腿等

把下動(dòng)作可分

大踢腿、擦地、蹲或控制、轉(zhuǎn)、腰或翻身、跳(小、中、大)、手位或身段、步或圓場(chǎng)步等

舞蹈中，基本功是至關(guān)重要的地基，而技術(shù)技巧是提升舞者的專業(yè)性和舞蹈的觀賞性，他們二者之間的關(guān)系是相互的，需要有機(jī)的結(jié)合，這樣才能讓舞蹈看起來(lái)是由內(nèi)而外的富有生命力，才是高質(zhì)量的舞蹈作品。

技術(shù)技巧

技術(shù)技巧是孩子在掌握一種舞蹈的風(fēng)格后進(jìn)一步學(xué)習(xí)的內(nèi)容，讓舞蹈更有自己的風(fēng)格，比如舞蹈里面要求的速度、爆發(fā)力、美感屬于舞蹈的技術(shù)。

舞蹈中，技術(shù)技巧包括基本素質(zhì)訓(xùn)練（軟度、力度等項(xiàng)）、地面技巧、雙人借體以及跳、轉(zhuǎn)、翻等訓(xùn)練內(nèi)容。

技巧課是舞蹈專業(yè)重要的組成部分之一，與其它專業(yè)課共同承擔(dān)著培養(yǎng)優(yōu)秀舞蹈人才的任務(wù)。

舞蹈中，技術(shù)技巧包括基本素質(zhì)訓(xùn)練（軟度、力度等項(xiàng)）、地面技巧、雙人借體以及跳、轉(zhuǎn)、翻等訓(xùn)練內(nèi)容。

技巧課是舞蹈專業(yè)重要的組成部分之一，與其它專業(yè)課共同承擔(dān)著培養(yǎng)優(yōu)秀舞蹈人才的任務(wù)。