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北大學(xué)子都愛上的團(tuán)課Salsation:你有什么理由不愛!

2020-01-15

567GO健身教練培訓(xùn)國際課程Salsation走過CHINAFIT體育與健身大會(huì)西安站——

CHINAFIT體育與健身大會(huì)西安站

CHINAFIT體育與健身大會(huì)長(zhǎng)沙站——

CHINAFIT體育與健身大會(huì)長(zhǎng)沙站

最近國際課程Salsation來到了這里——

國際課程Salsation

咦?這場(chǎng)館怎么這么眼熟?有的朋友可能認(rèn)出來了,這不是北京大學(xué)的邱德拔體育館嗎?

北京大學(xué)邱德拔體育館

北京大學(xué)邱德拔體育館原名北京大學(xué)體育館,作為2008年北京奧運(yùn)會(huì)乒乓球比賽場(chǎng)館,為來自世界各地的奧運(yùn)健兒提供競(jìng)技的舞臺(tái)。

體育館建筑造型名為“中國脊”,意寓著民族之脊、北大之脊,是北大風(fēng)格與體育精神的結(jié)合。

567GO健身教練培訓(xùn)包思萌老師

沒錯(cuò),567GO健身教練培訓(xùn)包思萌老師受多媒體智能健身工作坊Uniigym邀請(qǐng),上周來到北大邱德拔體育館,為大家?guī)鞸alsation公開課。

Salsation公開課

參加Salsation公開課的有北大的學(xué)子與方正集團(tuán)會(huì)員,兩次均滿員,共上百名健身愛好者。

Salsation公開課現(xiàn)場(chǎng)

45分鐘的公開課中包含了單關(guān)節(jié)熱身、功能訓(xùn)練熱身、心肺訓(xùn)練熱身、merengue風(fēng)格、salsa風(fēng)格等視頻動(dòng)作環(huán)節(jié)。

Salsation公開課熱身動(dòng)作

以拉丁風(fēng)格為主的舞蹈訓(xùn)練課程Salsation,讓大家在享受音樂的同時(shí),也讓身體的各大肌群達(dá)到訓(xùn)練效果。

Salsation公開課 肌群訓(xùn)練

融合了不同風(fēng)格的元素和心理學(xué)研究,通過最自然的提示方式,Salsation課程讓大家輕松跟上步伐享受其中,感受到與音樂的鏈接,并用肢體語言展現(xiàn)出來。

Salsation公開課 肢體語言表現(xiàn)

除了包思萌老師的精彩編排外,可能大家還被現(xiàn)場(chǎng)的超大LED顯示屏和激光定點(diǎn)所吸引,他就是Uniigym。

Salsation公開課 Uniigym

Uniigym是互聯(lián)網(wǎng)智能+多媒體全息的光影律動(dòng)健身教學(xué)體系。以“聲光、娛樂、互動(dòng)、智能”為核心元素,配合炫酷光影組合,構(gòu)筑沉浸式健身情境。

Salsation公開課 實(shí)時(shí)心率監(jiān)測(cè)

除了LED大屏,現(xiàn)場(chǎng)還有實(shí)時(shí)心率監(jiān)測(cè),包思萌老師根據(jù)大家的心率調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,控制在有效的運(yùn)動(dòng)范圍內(nèi),將運(yùn)動(dòng)效果最 大化。讓大家在享受Salsation魅力的同時(shí),達(dá)到減脂、心肺能力提升等訓(xùn)練效果。

Salsation公開課 現(xiàn)場(chǎng)帶課

Uniigym提高運(yùn)動(dòng)的趣味性和吸引力的同時(shí),減輕現(xiàn)場(chǎng)教練的帶課壓力,使教練有更多的精力和學(xué)員互動(dòng)交流,有利于課程內(nèi)容的標(biāo)準(zhǔn)化、推廣方便且準(zhǔn)確!

據(jù)小編了解,Uniigym已進(jìn)入北京大學(xué)、清華大學(xué)、浙江大學(xué)、上海交通大學(xué)、華南理工大學(xué)等全國多所211、985高校。

高校Salsation公開課
Salsation公開課 教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)
Salsation公開課 校園健康體育宣傳

Salsation課程能夠受Uniigym邀請(qǐng)進(jìn)入全國各大高校,為打造“校園健康體育宣傳陣地”,倡導(dǎo)全國各高校學(xué)子科學(xué)、文明、健康的生活方式和生活態(tài)度而拾柴添薪,是567GO健身教練培訓(xùn)的榮幸,更是責(zé)任與使命。

各大高校喜歡Salsation課程的朋友們,歡迎持續(xù)關(guān)注。

也歡迎大家來到567GO健身教練培訓(xùn)十五校區(qū),感受國際課程Salsation的團(tuán)課魅力!

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包思萌

567GO健身教練培訓(xùn)培訓(xùn)經(jīng)理

ACTION-CPT國際私人教練認(rèn)證

567GO-DANCE課程項(xiàng)目研發(fā)成員

2015-2018年CHINAFIT健身大會(huì)受邀導(dǎo)師

SALSATION中國區(qū)培訓(xùn)師

Tony Stone WorkShop國際培訓(xùn)認(rèn)證

DANCE REGGAE國際培訓(xùn)認(rèn)證

全國大眾健美操個(gè)人冠 軍

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