賽普健身教練培訓(xùn)基地

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格斗FITNESS BOXING培訓(xùn)課程

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賽普健身教練培訓(xùn)基地

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認(rèn)證等級(jí)

信譽(yù)良好,可安心報(bào)讀

賽普健身教練培訓(xùn)基地

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  • (60-80)基礎(chǔ)信譽(yù)積累,可放心報(bào)讀
  • (81-90)良好信譽(yù)積累,可持續(xù)信賴
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2024.12.12 學(xué)*員 153*****449 咨詢了 開班時(shí)間
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2024.12.06 學(xué)*員 182*****955 咨詢了 上課時(shí)段
2024.12.06 王*生 186*****868 咨詢了 周邊交通
2024.12.02 高*生 188*****681 咨詢了 開課校區(qū)
格斗FITNESS BOXING培訓(xùn)課程

【格斗介紹】

格斗是一種運(yùn)動(dòng)量非常劇烈的運(yùn)動(dòng),很多人對(duì)于格斗都是有所了解的,我們可以利用格斗的鍛煉方法來起到增強(qiáng)身體素質(zhì)的功效,對(duì)于不少男性朋友們來說都會(huì)堅(jiān)持進(jìn)行格斗的鍛煉,這樣不僅可以幫助防身,對(duì)健康也有好處,一起看看格斗的具體好處。

【格斗的好處】

1、對(duì)于現(xiàn)代人來說,堅(jiān)持格斗對(duì)好處很多,首先因?yàn)槲覀兪切枰?jīng)常坐著的,這時(shí)候就會(huì)因此而產(chǎn)生腰疼、脖子疼等不適情況,不過格斗是可以幫助我們?nèi)梭w改善這些不適情況的,因?yàn)楦穸肥且豁?xiàng)全身運(yùn)動(dòng),所以說是非常講究身體各個(gè)部位協(xié)調(diào)性的,而且在進(jìn)行格斗的時(shí)候,這時(shí)候我們可以通過格斗來提高我們反映能力,這樣對(duì)高度集中注意力是有好處的,同時(shí)還可以通過格斗來班長過我們提高專注能力,這樣對(duì)提神也有好處。

2、格斗是可以把壓力緩解掉的,對(duì)現(xiàn)代人來說是容易產(chǎn)生壓力大情況都,因?yàn)閴毫κ潜容^大的,所以是容易給每個(gè)人都帶來很大的壓力,這時(shí)候如果怨氣是沒有辦法發(fā)泄的,這時(shí)候人就容易變得抑郁、脾氣暴躁。而如果可以去進(jìn)行格斗,這樣是可以幫助我們緩解壓力大的情況有好處。

3、格斗是可以改善我們心肺功能的,一般來說持續(xù)1小時(shí)左右的格斗訓(xùn)練,這樣不僅能增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)以及血液循環(huán)系統(tǒng),同時(shí)格斗對(duì)促進(jìn)人體新陳代謝也是有好處的,這樣對(duì)預(yù)防心血管疾病是有好處的。格斗的減脂塑形效果也很不錯(cuò),因?yàn)楦穸肥且环N快節(jié)奏、多重復(fù)次數(shù)的有氧運(yùn)動(dòng),所以說格斗可以幫助人體消耗掉體內(nèi)脂肪,對(duì)塑形也是有意義的,所以說我們應(yīng)該堅(jiān)持進(jìn)行格斗的訓(xùn)練。

能夠發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持格斗對(duì)健康是有好處的,大家可以利用堅(jiān)持格斗來幫助我們進(jìn)行養(yǎng)生,這樣對(duì)預(yù)防疾病也是有好處的,是增強(qiáng)身體素質(zhì)好選擇,還可以通過格斗來宣泄情緒,因此對(duì)格斗這樣的運(yùn)動(dòng)方法,如果有條件的話就要堅(jiān)持進(jìn)行了。

【老師介紹】

李吉寬
李揚(yáng)

【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】

上課現(xiàn)場(chǎng)
教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)
拳擊課
拳擊教學(xué)

【機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介】

賽普健身教練培訓(xùn)基地專注于培養(yǎng)專業(yè)健身教練,提供0基礎(chǔ)私人教練培訓(xùn)、健身教練終身教育及學(xué)歷教育,首創(chuàng)0基礎(chǔ)私人健身教練教育體系先河。

賽普自主研發(fā)CPT課程體系,擁有EA認(rèn)證的師資力量,攜手北京體育大學(xué)出版《賽普健身私人教練》教材,與北京開放大學(xué)聯(lián)手共建北京開放大學(xué)賽普體育學(xué)院,首創(chuàng)健身教育學(xué)歷化模式。

賽普致力于專業(yè)課程與實(shí)戰(zhàn)研發(fā),是中國“健身教練職業(yè)教育”領(lǐng) 先品牌。入選“國家體育產(chǎn)業(yè)示范單位”,并且是國內(nèi)首家獲歐洲EuropeActive(簡(jiǎn)稱EA)認(rèn)證的培訓(xùn)機(jī)構(gòu),中國健美協(xié)會(huì)指定培訓(xùn)機(jī)構(gòu),CBBA全國培訓(xùn)基地50強(qiáng)第 一名。

為強(qiáng)國助力,為強(qiáng)軍建功。多年來,賽普服務(wù)解放軍陸、海、空、火箭軍等師級(jí)以上單位70余家,培訓(xùn)官兵達(dá)10萬余人,約30000名退伍軍人從賽普畢業(yè)投身全民健身事業(yè)。

賽普在北京、上海、深圳、西安、成都、武漢、鄭州開設(shè)7個(gè)校區(qū),與全國TOP300的健身品牌均有就業(yè)合作。就業(yè)網(wǎng)絡(luò)覆蓋近200個(gè)城市、20000家門店,擁有多家知名品牌定制班,首創(chuàng)健身教練“訂單式”培養(yǎng)模式。累計(jì)為行業(yè)輸送健身教練12萬余名。

未來,賽普將始終致力向行業(yè)輸送合格的健身教練,助力行業(yè)穩(wěn)健發(fā)展。

北京賽普力量教育科技有限公司專注于培養(yǎng)專業(yè)健身教練,提供0基礎(chǔ)私人健身教練培訓(xùn)、健身教練終身教育及學(xué)歷教育,首創(chuàng)0基礎(chǔ)私人健身教練教育體系先河,致力于專業(yè)課程與實(shí)戰(zhàn)研發(fā),旨在定義行業(yè)更高標(biāo)準(zhǔn),激發(fā)行業(yè)新動(dòng)力。

【機(jī)構(gòu)環(huán)境】

宿舍環(huán)境
環(huán)境展示
機(jī)構(gòu)環(huán)境

【學(xué)員風(fēng)采】

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