佛山瑜伽初級(jí)培訓(xùn)班

課程設(shè)置：

初級(jí)瑜伽入門、瑜伽的含義及發(fā)展歷史、瑜伽的主要流派、瑜伽基礎(chǔ)坐姿、三大呼吸法、調(diào)息術(shù)、瑜伽休息術(shù)、基礎(chǔ)冥想、初級(jí)唱誦OM、小契合法、初級(jí)體式、初級(jí)拜日式、瑜伽哲學(xué)（一）、人體八大系統(tǒng)、語音語速練習(xí)等。

報(bào)名基本要求：

1、身體健康，外形無明顯殘疾；

2、時(shí)間充足，可以接受長期專業(yè)培訓(xùn)；

3、熱愛瑜伽，有志于從事瑜伽行業(yè)，成為一名出色的瑜伽教練；

4、來校前請(qǐng)準(zhǔn)備好身份證復(fù)印件1張，一寸彩色照片4張。

教學(xué)目標(biāo)：

熟練掌握瑜伽基礎(chǔ)理論知識(shí)，能獨(dú)立完成基本體位并達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，熟記體位的練習(xí)步驟、注意事項(xiàng)及效果，熟練運(yùn)用瑜伽引導(dǎo)詞和瑜伽呼吸法，理解瑜伽體位練習(xí)順序的基本原則，具備獨(dú)立授課的能力；

頒發(fā)權(quán)威證書：

學(xué)員結(jié)業(yè)后，由國際瑜伽教育協(xié)會(huì)統(tǒng)一頒發(fā)與學(xué)員所學(xué)級(jí)別相應(yīng)的等級(jí)證書。此證書是國內(nèi)外認(rèn)可的權(quán)威證書，并可登陸國際瑜伽教育協(xié)會(huì)官方網(wǎng)站進(jìn)行真?zhèn)尾樵儭?/p>

學(xué)員風(fēng)采：

學(xué)院對(duì)學(xué)員的建議

雖然瑜伽對(duì)人體本身的柔韌性、力量性以及形體美的要求不像舞蹈和體操等競技性、表演性比較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)那樣高，但是對(duì)從業(yè)人員的專業(yè)素養(yǎng)卻要求甚嚴(yán)。要成為一名合格的瑜伽教練必須掌握三項(xiàng)基本能力，即瑜伽基礎(chǔ)知識(shí)（包括瑜伽的歷史、瑜伽與人體養(yǎng)生的關(guān)系）、瑜伽體位（包括瑜伽體位的要領(lǐng)和動(dòng)態(tài)引導(dǎo)方法）及體位技術(shù)中的冥想升華。

因此，無任何瑜伽基礎(chǔ)的瑜伽愛好者必須經(jīng)過長時(shí)間的、專業(yè)系統(tǒng)的培訓(xùn)，才可以成為一名合格的瑜伽教練。所以對(duì)于沒有基礎(chǔ)的學(xué)員，我們建議從初級(jí)學(xué)起，好初、中、高連讀，系統(tǒng)完善的學(xué)習(xí)瑜伽理論、技術(shù)和實(shí)踐知識(shí)，先為自己創(chuàng)造一個(gè)良好的職業(yè)起點(diǎn)，然后在實(shí)際工作中經(jīng)過三到六個(gè)月的鍛煉再報(bào)讀特色專業(yè)班，進(jìn)一步提升自己的專業(yè)水平與職業(yè)綜合實(shí)力。