【課程特色】
七日斷食加七日復(fù)食(共十四天)的飲食由老師全程一對一指導(dǎo)跟蹤,(不需影響您正常的生活,只要您能全程按照老師的指導(dǎo)進(jìn)行飲食和作息),在斷食七天內(nèi),每天在固定的時間和我們相約在伽依會館,由老師帶領(lǐng)進(jìn)行輔助斷食的相應(yīng)練習(xí)(每天通過不同的針對性的體式和呼吸法的練習(xí),讓您在這七天感受到一個由內(nèi)至外的改變)。
【日斷食療法功效】
1、排毒,改善身體的代謝機能,改變酸性體質(zhì),減少各種慢性疾病的發(fā)病率。
2、七天減重4-10斤,燃燒多余脂肪和清理體內(nèi)垃圾。
3、清除毒素,美容養(yǎng)顏,皮膚變得更具彈性和光滑靚麗。
4、調(diào)理胃囊大小,讓腸胃充分得到放松休息,還腸胃本來功能。
5、讓人獲得清安狀態(tài),使頭腦清晰,感官更敏銳,記憶力增強。
6、減輕心理壓力,增加人的意志力。
7、可以獲得冥想的精神力量。
【斷食幾項原則】
1、嚴(yán)格按照老師要求進(jìn)餐;
2、不可輕易放棄,在開始練習(xí)斷食理療瑜伽時,如果會感覺肚子餓、沒有體力,表示身上毒素多,更需要堅持做完整個療程;
3、身體的任何感覺都要如實的向老師反應(yīng),不可自己貿(mào)然進(jìn)行調(diào)理;
4、斷食其間身上發(fā)生所有的不適感,老師都會指導(dǎo)你如何應(yīng)對,請放心堅持完所有課程。
【學(xué)員風(fēng)采】
【報名事項】
1、凡報名學(xué)員須在開課前1-3天到學(xué)院報到,不建議開課當(dāng)天報名,時間會很緊張如有特殊情況我院將另行通知。
2、學(xué)員本人須攜帶相關(guān)證件(身份證、戶口本、軍官證、學(xué)生證、教師證等證件,其一皆可),2張免冠1寸 彩照,一張身份證復(fù)印件。特別聲明:持有低**明的學(xué)員,學(xué)院可以給予一定的照顧。
3、報名流程:詳細(xì)了解 >> 解答疑問 >> 觀摩授課 >> 參觀學(xué)院環(huán)境 >> 辦理入學(xué)手續(xù) >> 建立學(xué)員檔案 >> 領(lǐng)取學(xué)習(xí)用品 >> 住宿登記 >> 正式上課。
【理療瑜伽簡介】
瑜伽理療是把瑜伽的方法運用在治療方面。瑜伽理療和阿育吠陀是姊妹學(xué)科。阿育吠陀是吠陀(Ayurveda)的學(xué)科,它提供健康和疾病理論上的闡解。它同樣給我們練習(xí)的建議,如何保持健康和治療疾病,使得達(dá)到健康長壽。阿育吠陀的理論使我們理解如何和為什么運用瑜伽的方法進(jìn)行治療。