【課程簡(jiǎn)介】
初中級(jí)所學(xué)課程結(jié)業(yè)后可以完全熟練地掌握瑜伽基礎(chǔ)理論知識(shí),完成基本體位要求,并能熟悉運(yùn)用各種引導(dǎo)詞,具備完全自主的基礎(chǔ)授課教學(xué)能力。所學(xué)課程結(jié)業(yè)后將熟練自如地掌握體位練習(xí),熟悉各種冥想、唱頌技巧,了解掌握各類瑜伽醫(yī)學(xué)知識(shí),已經(jīng)具備較高層次的課程教學(xué)能力。
【課程詳情】
【學(xué)員風(fēng)采】
【師資風(fēng)采】
【關(guān)于我們】
梵歌瑜伽成立于2009年,致力于培養(yǎng)高素質(zhì)與別具風(fēng)格的瑜珈、肚皮舞、爵士教練, 本館注重教學(xué)質(zhì)量,擁有雄厚的師資力量,所有教練均有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),更有國(guó)際級(jí)的專業(yè)培訓(xùn)導(dǎo)師。為讓更多的瑜伽愛好者學(xué)習(xí)到純正的瑜伽及其肚皮舞,我們根據(jù)學(xué)員的自身氣質(zhì),開設(shè)有針對(duì)性的個(gè)性化課程。嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)態(tài)度、輕松歡快的學(xué)習(xí)氛圍、發(fā)揚(yáng)學(xué)員個(gè)性和表演即興能力--為我們的教學(xué)特點(diǎn);培養(yǎng)具有扎實(shí)基礎(chǔ)、創(chuàng)新能力、提升自信與氣質(zhì)--為我們終的教學(xué)目的!梵歌瑜伽擁有專業(yè),的學(xué)習(xí)環(huán)境、的教練團(tuán)隊(duì)、貼心的服務(wù)體系。
【練習(xí)瑜伽的好處】
增加活力,來(lái)處瑜伽對(duì)腦部與腺體的作用。
外觀與心情的年輕:瑜伽減少面部皺紋,產(chǎn)生天然的“拉皮”效果。
活得更久:瑜伽影響所有長(zhǎng)壽的條件,如腦部、腺體、脊柱與內(nèi)部器官。
增加疾病抵抗力:瑜伽鍛煉出一副健壯的體格,免疫能力也增加。這個(gè)加強(qiáng)的抵抗力可以對(duì)付從感冒到諸如癌癥的各種嚴(yán)重病癥。
改善視力與聽力:正常的視力與聽力主要是靠眼睛與耳朵得到良好的血液循環(huán)與神經(jīng)傳送。
心智情緒的改善:由于瑜伽使包括腦部在內(nèi)的腺體神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生回春效果,心智情緒自然會(huì)呈現(xiàn)積極狀態(tài)。它使你更有自信,更熱誠(chéng),而且比較樂(lè)觀。每天的生活也會(huì)變得更有創(chuàng)意。