上海瑜伽教練培訓班

【招生對象】

1.熱愛瑜伽，想深入學習并成為瑜伽老師者；

2.想系統(tǒng)學習瑜伽，并從中獲益者；

3.大學生或白領兼職，想從事第二職業(yè)者；

4.想迅速通過瑜伽塑形和提升氣質者；

【教學內容】

部分{什么是瑜伽

瑜伽的起源、歷史及傳承

《瑜伽經(jīng)》

《瑜伽八支》

瑜伽的種類介紹

《瑜伽的脈輪》

第二部分{瑜伽體式}、體式分解、及外輔助

{冥想、呼吸法}

{收束法}

第三部分人體解剖學科普、及相關的理療

第四部分編排課程（傳統(tǒng)哈他、流動瑜伽、陰瑜伽、高溫瑜伽等等）

第五部分后留一些時間給大家了解一下普拉提的相關內容

【師資介紹】

Flora  私人教練疼痛館里康復理療導師    瑜伽培訓導師

畢業(yè)于醫(yī)科大學臨床醫(yī)學，從11年開始練習瑜伽，13年正式經(jīng)過瑜伽專業(yè)培訓并取得瑜伽教練指導師資格證書

14年7月份在銀川對瑜伽進行了為期半年的深造

15年6月份前往上海梵一國際瑜伽培訓進修學習

16年在瑜伽領域里突破與醫(yī)學相關的理療性，7月在上海中醫(yī)藥大學解剖教研室進修大體活體解剖課程，同年有幸結識上海《宣蜇人軟組織外科學》主編宣老的弟子，潛心鉆研及學習，10月份參加宣老弟子上海某醫(yī)院軟組織疼痛臨床基地的培訓

17年參加左右普拉提私教理療培訓

一直從事瑜伽事業(yè)至今，期間不斷的精進練習、培訓學習，無論是醫(yī)學還是瑜伽，只要是可以讓身體擺脫亞健康的理念都會鉆研和學習，對人體解剖、理療以及強化訓練有獨到的見解。

（曹老師批閱學員們的試卷，被學生拍到說：曹老師很認真和專注）

【學員風采】

【辦學特色】

教練培訓開設順位哈他傳統(tǒng)瑜伽、市場熱度極高的流動瑜伽、以及人體解剖結構肌肉科普、及專業(yè)的理療課程，全程均有曾從事過臨床醫(yī)學的瑜伽老師授課，敬善·瑜伽本著學以致用的原則，均采取教練培訓小班制授課的形式，老師會手把手指導，希望能讓每一位學員滿載而歸，把學到的知識都傳播和分享給需要瑜伽、需要幫助的人們。