淮北單人舞韻瑜伽體驗課程

【課程簡介】

舞韻瑜伽是在現(xiàn)代瑜伽體系-曼妙瑜伽的基礎上，將更多的瑜伽體式和舞蹈元素進行了揉和，同時配合專業(yè)音樂療法，功能與技能相結(jié)合后創(chuàng)編而成的瑜伽。

在舞韻瑜伽練習的過程中，可以使人們深切的感到生命的鮮活與靈動，更能在**健康平衡的基礎上，提升氣質(zhì)、塑造形體、陶冶情操。舞韻瑜伽在普及推廣的過程中，尤其被都市白領所喜愛。所以，舞韻瑜伽又稱之為時尚瑜伽。金珠舞韻瑜伽的問世，已被越來越多的都市女性所喜愛，是中國瑜伽普及與發(fā)展的又一個重要進步。

【舞韻優(yōu)勢】

舞韻瑜伽，舞的韻味、瑜伽的內(nèi)斂，舞的飄然、瑜伽的脫俗，完成由內(nèi)而外的氣質(zhì)蛻變。練習氣定神閑的魅力，練就婀娜多姿的身段，練成女人十足的風采，嘗試與心交流的暢快，心神安逸，健康美麗。

【適合人群】

舞韻瑜伽是既要有舞蹈的基礎，也要有瑜伽的基礎，這樣學起來會很輕松，零基礎/無經(jīng)驗的熱愛瑜伽練習者亦可。

【課程內(nèi)容】

1．瑜伽理論系統(tǒng)：包括瑜伽傳統(tǒng)文化、瑜伽練習索引、瑜伽教練工作制度、基礎功能解剖學、基礎體適能學、瑜伽與健康、瑜伽與飲食等課程

2．瑜伽體位系統(tǒng)：

包括初級瑜伽體位法、中級瑜伽體位法、瑜伽體位法等課程

3．瑜伽調(diào)息冥想系統(tǒng)：

包括瑜伽調(diào)息法、瑜伽呼吸法、瑜伽放松功、瑜伽睡眠冥想、瑜伽語音冥想、瑜伽三脈七輪、瑜伽收束與契合法等課程

4．瑜伽教學系統(tǒng)：

包括瑜伽課堂基本套路、瑜伽課前排課技巧、瑜伽課程教學技巧、瑜伽發(fā)聲技巧、瑜伽求職技巧、瑜伽體驗學習、瑜伽課堂實踐等課程

【學員風采】

【學校簡介】

合一瑜伽會館是淮北一家擁有【瑜伽師】崗位培訓資質(zhì)的專業(yè)瑜伽會館。創(chuàng)立一年多，成功的舉辦了5期瑜伽師培訓，她們當中的許多人都正在從事瑜伽的相關工作，成為了的瑜伽老師，她們不斷影響和吸引著更多人去了解瑜伽，練習瑜伽，學習瑜伽?！坝眯淖龊妹恳黄诮膛唷薄@是合一瑜伽的教學宗旨，也是合一瑜伽館每一位培訓師的初心，良好的口碑讓更多的朋友，來到這里學習瑜伽。

【教學理念】

專業(yè)全面的業(yè)務，時尚優(yōu)雅的環(huán)境，體貼溫馨的服務，贏得了消費者的充分信任和好評。合一瑜伽始終以“讓人們享受瑜伽，讓健康伴隨生活”為宗旨，以“滿足現(xiàn)代都市群體的健康美麗需求”為目標，努力構建一個休憩心靈的和諧家園，全力打造21世紀健康產(chǎn)業(yè)！合一屬于每一個人。

【教學優(yōu)勢】

舒適的環(huán)境

高質(zhì)量的課程

全心個人關注

系統(tǒng)的授課方式

利于生態(tài)的環(huán)保理念

【教學環(huán)境】