西安精英私人教練課程

【教學(xué)安排】

全能私教基礎(chǔ)課程      138課時     

全能私教基礎(chǔ)課程包含基礎(chǔ)理論和基礎(chǔ)實踐兩大版塊。

基礎(chǔ)理論課程包括：3D運動解剖學(xué)、運動營養(yǎng)學(xué)、運動生理學(xué)、運動損傷、特殊人群的訓(xùn)練及注意事項、健身人群飲食計劃以及訓(xùn)練計劃安排、健身行業(yè)的發(fā)展及職業(yè)規(guī)劃課程等

基礎(chǔ)實踐課程包括身體訓(xùn)練接觸多的13大體表肌肉群的抗阻力訓(xùn)練動作要領(lǐng)、訓(xùn)練方法、訓(xùn)練設(shè)計原理、肌肉的伸展與放松方法、訓(xùn)練動作的教授方法以及相關(guān)肌群的自由、固定器械的使用方法要領(lǐng)及注意事項。

健身教練職業(yè)資格認證 42課時 

由體育總局職業(yè)技能鑒定中心綜合管理，是作為一名健身教練必備的學(xué)識、專業(yè)技能的證明。

心肺復(fù)蘇急救課程  6課時 

學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇術(shù)能夠掌握災(zāi)害狀態(tài)下的自救和互救方法，基礎(chǔ)的急救常識及心肺復(fù)蘇技并掌握一般傷口的處理方法。

普拉提    48課時   

訓(xùn)練課程內(nèi)容包括：呼吸訓(xùn)練及體位評估、普拉提體式、普拉提私教課程開發(fā)及團體課程編排、中國孕產(chǎn)現(xiàn)狀及存在的問題、備孕期健身運動重點、備孕健身運動的目的及動作安排。

功能性訓(xùn)練  48課時  

包括力量訓(xùn)練、敏捷訓(xùn)練、爆發(fā)訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、核心訓(xùn)練，提高運動人群關(guān)節(jié)穩(wěn)定、神經(jīng)肌肉控制、肌力和肌耐力、少兒體適能及其運用、線性訓(xùn)練和非線性訓(xùn)練介紹及運用、十一種小工具講解運用。

【授課現(xiàn)場】

【教學(xué)優(yōu)勢】

• 理論講授將運動生理學(xué)、解剖學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、力學(xué)等理論知識全GET，業(yè)內(nèi)健身教練導(dǎo)師親授，詳解健身運動理論。
• 互動教學(xué)多媒體視聽化授課，多元互動式講學(xué)。從3D模型圖、視頻等進行示范、指導(dǎo)。與學(xué)員互動，真正做到理論與實際結(jié)合。
• 功能訓(xùn)練一個健身教練必須具備好的形體。創(chuàng)體健身學(xué)院5大功能性訓(xùn)練房，明星健身教練導(dǎo)師與你一起進行形體訓(xùn)練。
• 小班面授20-30人小班授課，杜絕人數(shù)超額，以**每位學(xué)員都能充分吸收課程精華，且更好地進行互動學(xué)習(xí)。

【權(quán)威證書】

CBBA證書/國職證書、CPR證書、創(chuàng)體初級私人教練證書

無需其他繁瑣且多余證書，比起專業(yè)，我們更強！

正規(guī)、權(quán)威、實用、有效的健身教練資格認證

健身教練職業(yè)資格證書(國職)

人力資源和社會**部、體育總局人事司、體育總局職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心直接管理認證。

體育總局認證管理，權(quán)威有效，上崗必備。

中國健美協(xié)會(CBBA)專業(yè)健身教練證書

體育總局官方認可、中國健美協(xié)會頒發(fā)，健身教練從業(yè)上崗專業(yè)等級證書。

CBBA認證，認可，行業(yè)具價值等級證書。

【導(dǎo)師】

創(chuàng)體導(dǎo)師團隊 - 苗斌

中國健美協(xié)會私人教練

北京健美協(xié)會健身指導(dǎo)員

社會體育指導(dǎo)員

運動營養(yǎng)師

onefit功能性小器械訓(xùn)練師

北京GZQ健身俱樂部私教主管

上海正統(tǒng)跆拳道教練

【關(guān)于我們】

創(chuàng)體健身學(xué)院位于古都西安，是中、西部地區(qū)一家專注于私人教練培訓(xùn)的職業(yè)技能培訓(xùn)機構(gòu)；為體育總局在西北授權(quán)指定培訓(xùn)考試單位。

學(xué)院自創(chuàng)辦至今，不斷根據(jù)新國際健身趨勢和國內(nèi)健身行業(yè)實際需求，研發(fā)更為科學(xué)的健身教練培訓(xùn)課程，秉承“專注健身-專業(yè)私教”的教學(xué)理念，獨創(chuàng)多元互動式教學(xué)、精品小班授課模式，以強大的導(dǎo)師團隊、明星教練員及行業(yè)大咖組成的教學(xué)團隊，服務(wù)超過百期3000多名學(xué)員。