西安創(chuàng)體健身學(xué)院

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西安健身普拉提培訓(xùn)課程

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認(rèn)證等級(jí)

信譽(yù)良好,可安心報(bào)讀

西安創(chuàng)體健身學(xué)院

已獲好學(xué)校V2信譽(yù)等級(jí)認(rèn)證

信譽(yù)值

  • (60-80)基礎(chǔ)信譽(yù)積累,可放心報(bào)讀
  • (81-90)良好信譽(yù)積累,可持續(xù)信賴
  • (91-100)充分信譽(yù)積累,推薦報(bào)讀

與好學(xué)校簽訂讀書(shū)保障協(xié)議:

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2019.02.10 蓋*生 137*****244 咨詢了 授課師資
2018.11.20 邊*弟 155*****193 咨詢了 開(kāi)班時(shí)間
2018.11.10 湯*堯 177*****881 咨詢了 授課師資
2018.11.07 浩*東 189*****819 咨詢了 上課時(shí)段
2018.11.01 陳*士 153*****621 咨詢了 招生對(duì)象
2018.09.29 柴*練 133*****076 咨詢了 開(kāi)課校區(qū)
2020.09.10 阿*E 186*****207 咨詢了 開(kāi)課校區(qū)
西安健身普拉提培訓(xùn)課程

【課程簡(jiǎn)介】

普拉提歷史與發(fā)展、普拉提特點(diǎn)及功能、普拉提主要針對(duì)人群、普拉提教練就業(yè)方向、普拉提練習(xí)要素、普拉提的呼吸方式、普拉提的飲食與注意事項(xiàng)、普拉提基本功、體態(tài)分析評(píng)估、孕期運(yùn)動(dòng)與保健等。

【課程內(nèi)容】

普拉提是目前流行,時(shí)尚的健身項(xiàng)目之一,在各大健身中心,你都可以感受到如火似茶的普拉提氛圍。其大的特點(diǎn)是簡(jiǎn)單易學(xué),動(dòng)作舒緩,不僅可以有目的針對(duì)身體各個(gè)部位肌肉進(jìn)行鍛煉,還能增強(qiáng)身體的柔韌性,達(dá)到康復(fù)保健的作用。

【課程教材

普拉提課程.jpg

【關(guān)于普拉提】

普拉提是目前流行,時(shí)尚的健身項(xiàng)目之一,在各大健身中心,你都可以感受到如火似茶的普拉提氛圍。其大的特點(diǎn)是簡(jiǎn)單易學(xué),動(dòng)作舒緩,不僅可以有目的針對(duì)身體各個(gè)部位肌肉進(jìn)行鍛煉,還能增強(qiáng)身體的柔韌性,達(dá)到康復(fù)保健的作用。

普拉提的訓(xùn)練需要以鼻吸口呼,針對(duì)肌肉形態(tài)、關(guān)節(jié)等外在進(jìn)行訓(xùn)練,目的是通過(guò)人體肌肉功能從而改善人體脊柱腰椎等的功能。德國(guó)的約瑟夫·休伯特斯·普拉提先生為了康復(fù)自身疾病而摸索總結(jié)出的一項(xiàng)健身康體的運(yùn)動(dòng)技能,所以這項(xiàng)技能就以他的姓氏來(lái)命名為普拉提!普拉提是以運(yùn)動(dòng)方式達(dá)到康復(fù),通過(guò)調(diào)整肌肉平衡而改善體態(tài)體型和健康。練習(xí)方法遵循:胸式呼吸,呼吸與動(dòng)作配合,念動(dòng)一致張弛有度的原則,將人的力量柔韌平衡協(xié)調(diào)能力自然地融合,既可以起到康復(fù)病痛的作用,又兼具健體塑形的效果。實(shí)踐證明普拉提的康復(fù)作用和健體效果非常顯著,因而被越來(lái)越多的人了解和喜歡!

【學(xué)校簡(jiǎn)介】

創(chuàng)體健身學(xué)院位于古都西安,是中、西部地區(qū)一家專注于私人教練培訓(xùn)的職業(yè)技能培訓(xùn)機(jī)構(gòu);為體育總局在西北授權(quán)指定培訓(xùn)考試單位。

學(xué)院自創(chuàng)辦至今,不斷根據(jù)新國(guó)際健身趨勢(shì)和國(guó)內(nèi)健身行業(yè)實(shí)際需求,研發(fā)更為科學(xué)的健身教練培訓(xùn)課程,秉承“專注健身-專業(yè)私教”的教學(xué)理念,獨(dú)創(chuàng)多元互動(dòng)式教學(xué)、精品小班授課模式,以強(qiáng)大的導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)、明星教練員及行業(yè)大咖組成的教學(xué)團(tuán)隊(duì),服務(wù)超過(guò)百期3000多名學(xué)員。

創(chuàng)體健身學(xué)院已與全國(guó)各地多家中高端健身俱樂(lè)部達(dá)成人才輸送協(xié)議,合作推出Employment security計(jì)劃(就業(yè)**):入學(xué)簽訂就業(yè)協(xié)議,**就業(yè),直達(dá)夢(mèng)想OFFER!卓越的教學(xué)質(zhì)量與專業(yè)的學(xué)員,在校企合作中獲得了高度認(rèn)可,樹(shù)立了業(yè)內(nèi)首屈一指的專業(yè)品牌。

多年來(lái),憑借良好的口碑與社會(huì)影響力,創(chuàng)體健身學(xué)院獲得了“佳健身人才輸送單位”、“健身教練培訓(xùn)品牌”、“行業(yè)具影響力品牌”、“健美健身協(xié)會(huì)認(rèn)證培訓(xùn)機(jī)構(gòu)”、“全國(guó)十佳職業(yè)技能培訓(xùn)機(jī)構(gòu)”等眾多殊榮!創(chuàng)體將繼續(xù)以專業(yè)技能為基本,為致力于培養(yǎng)更全面的專業(yè)私人健身教練員而努力。

【師資力量】

張通

張通

創(chuàng)體學(xué)院體適能理論導(dǎo)師

創(chuàng)體學(xué)院基礎(chǔ)課程部經(jīng)理

中國(guó)健美協(xié)會(huì)獨(dú)立培訓(xùn)師

健身教練職業(yè)資格認(rèn)證

二級(jí)健美裁判員認(rèn)證

CBBA健身教練認(rèn)證

IFBB國(guó)際私人教練認(rèn)證

一級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員

苗斌

苗斌

中國(guó)健美協(xié)會(huì)私人教練

北京健美協(xié)會(huì)健身指導(dǎo)員

社會(huì)體育指導(dǎo)員

運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師

onefit功能性小器械訓(xùn)練師

北京GZQ健身俱樂(lè)部私教主管

上海正統(tǒng)跆拳道教練

【學(xué)員風(fēng)采】

學(xué)員風(fēng)采

開(kāi)班信息

學(xué)時(shí)
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    讀書(shū)保障 :

    • 正規(guī)資質(zhì)

      所有學(xué)校都經(jīng)過(guò)好學(xué)校品牌認(rèn)證,辦學(xué)許可證、工商營(yíng)業(yè)執(zhí)照。

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      通過(guò)好學(xué)校咨詢,你可獲得好學(xué)校免費(fèi)求學(xué)顧問(wèn)1對(duì)1專業(yè)服務(wù),助你快速找到滿意學(xué)校!

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