北京瑜伽教練認證就業(yè)培訓(xùn)課程

【課程體系】

【課程詳情】

1次學(xué)習(xí)2大體系2本教材5項認證

哈他流|平衡波8項理療

功能訓(xùn)練|腰腹訓(xùn)練

雙體系200小時師資教培課程

是平衡波學(xué)院的一次全新探索

一次全新的探索

有效，高于一切

?CTBC200HR

【課程優(yōu)勢】

0基礎(chǔ)輕松學(xué)

全國標(biāo)準(zhǔn)師資團隊

專注瑜伽師資培訓(xùn)

品牌**

CTBC認證證書

全國通用證書

擁有自主核心知識產(chǎn)權(quán)技術(shù)

CTBC+TBYOGA雙體系認證

8周年首 發(fā)瑜伽精專&理療精專

雙教材+雙證書+雙體系

瑜伽體系

運動解剖精講

瑜伽體式與串聯(lián)精講

瑜伽經(jīng)3語精講、唱誦與冥想

理論、流派、哲學(xué)、歷史精講

平衡波體系

體態(tài)調(diào)整與美學(xué)

宇宙物演與人體哲理

人體筋膜網(wǎng)絡(luò)與弓弦力學(xué)理論

動作評估、拆解與經(jīng)典理療序列演繹 

【課程目標(biāo)及安排】

本課程，是平衡波學(xué)院的經(jīng)典課程項目，課程的培訓(xùn)目標(biāo)是幫助「0基礎(chǔ)小白」或有「多年習(xí)練經(jīng)驗但沒有理論支撐的習(xí)練者」系統(tǒng)性學(xué)習(xí)練習(xí)的科學(xué)依據(jù)、基本理論邏輯、運動解剖知識、動作評估系統(tǒng)、動作調(diào)整方法、基本哲學(xué)理論。

平衡波體系模塊

主要目標(biāo)：理療形體方向

版塊一·思維

打開認知與思考

比起死記硬背，我們更注重開啟學(xué)生的認知與獨立思考模式。在這個版塊我們將系統(tǒng)講解: 東方技藝學(xué)習(xí)、西方哲學(xué)探究(廣義與狹義哲學(xué))、人類用智的3大方式，從而開啟全新學(xué)員的自我學(xué)習(xí)能力以及獨立思考的習(xí)慣。我們堅信授人予魚不如授人予漁，看似無用的學(xué)習(xí)才是最寶貴的能力。

版塊二·哲科

哲學(xué)、人體科學(xué)、物演規(guī)律

在這一章節(jié)我們將基于人體系統(tǒng)講述人體的進化特點、物質(zhì)的演變規(guī)律，人體網(wǎng)絡(luò)弓弦力學(xué)，從大尺度了解現(xiàn)代文明病的成因與機制，系統(tǒng)建立基本的理療認知與思維模式。了解身體在各項運動中使用的基本原則，了解人體之弓張力平衡波的美學(xué)與暗藏的哲理。

版塊三·理論

精講運動解剖學(xué)

在這一板塊，我們重點講解人體的9大系統(tǒng)，深入講解與運動息息相關(guān)的骨骼、關(guān)節(jié)、骨骼肌。詳細講解人體各部位在動作中的運動和產(chǎn)生機制，詳細講解可能會出現(xiàn)的運動損傷、身體傷害。在這一板塊，我們還將詳細講解如何基于現(xiàn)代人需求(理療、燃脂)在科學(xué)的人體原理下設(shè)計課程與動作。

版塊四·實操

動作評估、手法輔助與動作矯正

在這一版塊，我們將詳細講解常見瑜伽及普拉提動作，詳細分析(站立、平衡、坐姿、扭轉(zhuǎn)、核心、串聯(lián))等動作的要點原理、訓(xùn)練原則、動作過程中的細節(jié)處理原則，以及這些動作的評估與解決思路、獨 家研發(fā)的輔助與矯正手法。

版塊五·練習(xí)與調(diào)理

恢復(fù)身體基本結(jié)構(gòu)與彈性

在本次培訓(xùn)中，我們會有12天的系統(tǒng)訓(xùn)練課程，金 牌導(dǎo)師將從0開始啟發(fā)身體，重新調(diào)整身體結(jié)構(gòu)，調(diào)整身體形態(tài)與氣質(zhì)，恢復(fù)身體的平衡與基本能力，建立科學(xué)的運動模式，規(guī)范化動作的表達。

版塊六·提升

創(chuàng)始人親授提升練習(xí)

在基礎(chǔ)練習(xí)版塊之后，會進入創(chuàng)始人親授的提升練習(xí)期，讓大家開始可以挑戰(zhàn)更多樣的動作與表達，開啟動覺的初步建立，了解動作表達的藝術(shù)與美學(xué)，在練習(xí)中感知自我隨心而動的綻放與自由。

版塊七·實操

模擬授課

學(xué)以致用，當(dāng)可以完成知識的輸出才能代表真正的吸收，在200小時的課程里，實操版塊將系統(tǒng)教會大家口令及課程編排設(shè)計技巧，詳細講解平衡波8大序列(坐立、站立、四點支撐、低位新月、高位新月、開髖扭轉(zhuǎn)、核心序列、力線波動ABCD)的實操與教授。

體系一主要能力認證 

TB瑜伽體系認證

主要目標(biāo)：瑜伽方向

版塊一·思維

分析、評估與創(chuàng)新能力

比起死記硬背，我們更注重開啟學(xué)生的認知與獨立思考模式。在整個培訓(xùn)課程中，我們非常注重開啟全新學(xué)員的自我的獨立思考的習(xí)慣，在整個學(xué)習(xí)中我們注重培養(yǎng)學(xué)員的獨立分析和解決問題能力，做真正能獨立執(zhí)教的教練。

版塊二·瑜伽基礎(chǔ)

瑜伽哲學(xué)、冥想、流派與歷史

詳細講解瑜伽八支，三脈七輪、關(guān)鍵經(jīng)文的三種語言發(fā)音(梵文、中文、英文)、釋義詳解與唱誦方法，詳細介紹《瑜伽經(jīng)》與常用冥想方法，詳細梳理瑜伽的歷史與流派演變，其中將詳細講解哈他瑜伽、流瑜伽與陰瑜伽的基礎(chǔ)理論。

版塊三·解剖與生理

在瑜伽體式中的應(yīng)用

在這一板塊，我們重點講解人體的9大系統(tǒng)，深入講解與運動息息相關(guān)的骨骼、關(guān)節(jié)、骨骼肌。詳細講解人體各部位在動作中的運動和產(chǎn)生機制，詳細講解可能會出現(xiàn)的運動損傷、身體傷害。在這一板塊，我們還將詳細講解如何基于現(xiàn)代人需求(理療、燃脂)在科學(xué)的人體原理下設(shè)計課程與動作。

版塊四·練習(xí)

系統(tǒng)科學(xué)訓(xùn)練身體

晨練mysore模式

每天早起的晨練板塊老師將巡場根據(jù)不同學(xué)生的練習(xí)情況提供1對1的教學(xué)指導(dǎo)

評估與身體調(diào)整

在初入學(xué)的時，我們將對大家的身體進行評估，并且科學(xué)帶領(lǐng)大家重啟身體，為體式練習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)

體式精練

關(guān)鍵體式的精雕打磨與串聯(lián)技巧、精修力線傳導(dǎo)

創(chuàng)始人親授提升

創(chuàng)始人親授提高動作的覺知、脈輪練習(xí)、站樁與冥想了解動作表達的藝術(shù)與美學(xué)，在練習(xí)中感知自我隨心而動的綻放與自由。

版塊五·體式精講

ASANA與VINYASA的

評估、手法輔助與矯正

詳細講解ASANA(體位法)與VINYASA的定義、源頭與發(fā)展、正確的力線軌跡，深度講解關(guān)鍵ASANA的評估思路、常用輔助與矯正手法，刻意訓(xùn)練如何針對會員的身體情況進行體位法的教授。

版塊六·實踐

編排與口令的藝術(shù)

詳細講解瑜伽教練必備的3大教學(xué)工具以及使用技巧、排課工具與編排邏輯，詳細講解如何判斷體式的熱量特性與體式熱性拋物線的線路組合，從業(yè)基礎(chǔ)準(zhǔn)則、教學(xué)原則等。

版塊七·帶薪實戰(zhàn)

真實授課

在就業(yè)老師與助學(xué)師姐的督導(dǎo)下完成真實的帶薪實戰(zhàn)，通過知識的輸出倒逼知識的學(xué)習(xí)與吸收，真正成為一名合格的教練，教練自己，教練他人。

體系2主要能力認證  

【教學(xué)及服務(wù)團隊】

【授課班型】

【學(xué)院簡介】

亞洲平衡波學(xué)院（ASIA TB WAVE ACADEMY），創(chuàng)立于2014年8月，隸屬于亞洲平衡波體育聯(lián)盟，專注于瑜伽、普拉提教培服務(wù)10年，至2019年，學(xué)院為行業(yè)輸送了5000多名高質(zhì)量瑜伽教練。普拉提教練，學(xué)員累計超過50000+，國 家級電視臺、瑞士銀行、阿里巴巴、日立、58同城、恒大集團、漢能集團等多家機構(gòu)企業(yè)皆指定TB學(xué)員為集團明星教練。聽得懂、容易學(xué)、能就業(yè)、證書，是亞洲平衡波學(xué)院的服務(wù)初衷。