【課程介紹】
這是一套適合新手的倒立入門課程,由亞洲平衡波體育聯(lián)盟研發(fā)、平衡波學院創(chuàng)始人龍青源親授??茖W精細的拆解輕松倒立的技巧,可以精準地解決初學者面對倒立“不敢”、“不對”、“不會”的問題,讓大家不用輔助和輔具,也能安全&輕松學會倒立。
【課程內(nèi)容】
開篇-認識平衡波
認知-重新解讀動作表達
深入-人體力線動作拆解精講
實戰(zhàn)-倒立動作技巧精講
【適合對象】
想要突破
體式瓶頸期的練習者
【課程收獲】
安全有效解鎖倒立的技巧,收獲進步飛躍的自己
教授倒立課程的能力與邏輯,精準教學
正確認知倒立所需要的核心能力
復雜體式拆解分析能力
【導師介紹】
龍青源老師
亞洲平衡波體育聯(lián)盟創(chuàng)始人
亞洲平衡波學院創(chuàng)始人
15年一線私教,團課和培訓經(jīng)驗
教育服務人數(shù)20000+
【教學現(xiàn)場】
【關(guān)于我們】
亞洲TB瑜伽學院(ASIA TB YOGA ACADEMY簡稱TBYOGA),創(chuàng)立于2013年8月,隸屬“北京龍青源健身有限公司”,專注于瑜伽、健身等身體訓練類教育培訓。
近年來,學院迅速發(fā)展,培訓基地及合作單位遍布全國6大城市,目前在北京國貿(mào)商業(yè)區(qū)的總校區(qū)近1000平米。直至2019年,學院為瑜伽行業(yè)輸送了5000多名高質(zhì)量瑜伽教練,多家機構(gòu)企業(yè)如國家 級電視臺、瑞士銀行、阿里巴巴、日立、58同城、恒大集團、漢能集團等都有TB學員做為集團指定瑜伽老師。
學院以獨立知識產(chǎn)權(quán)的課程體系、超強陣容的明星導師團、一對一式針對教學、全國通用?CTBC瑜伽教練資格證書獲得市場的廣泛認可。
作為大健康產(chǎn)業(yè)的重要一環(huán),TB旗下的平衡波以共同打造新時代的健康生活方式為目標竭誠為您服務,為您的瑜伽教練之路保駕護航。
84%滿意度
北京亞洲TB瑜伽學院
綜合4.2分
環(huán)境 : 4.2師資 : 4.2教學 : 4.2