北京熱瑜伽培訓課程

【陰瑜伽介紹】

熱瑜伽，也叫高溫瑜伽，通俗地說，就是在38-40攝氏度的高溫環(huán)境中習練瑜伽。熱瑜伽由26種伸展動作組成，屬于柔韌性運動，同樣也是哈他瑜伽練習的流派之一。熱瑜伽先在西方盛行，大約2004年開始風靡中國，目前在一些瑜伽館中，依然是瑜伽愛好者喜愛的練習方式。悠季瑜伽熱瑜伽教師培訓，為瑜伽愛好者提供了系統(tǒng)了解與練習熱瑜伽的平臺，更為廣大瑜伽老師，創(chuàng)造了全面掌握熱瑜伽教授能力的機會。

【課程內(nèi)容】

熱瑜伽相關背景知識梳理

26個熱瑜伽體式精講精練

站立深呼吸、半月式、笨拙式、鳥王式、站立頭觸膝式、

站立拉弓式、戰(zhàn)士三式、站立分腿伸展式、三角式、站立分腿頭觸膝、

樹式、趾尖式、仰臥式、祛風式、仰臥起坐動態(tài)伸背式、

眼鏡蛇式、蝗蟲式、全蝗蟲式、弓式、臥英雄式、

半龜式、駱駝式、兔子式、單腿及雙腿頭觸膝式、脊柱扭動式、霹靂坐吹氣式

熱瑜伽教學中體式糾正講與練

熱瑜伽體式序列帶練與教學實踐

【畢業(yè)后執(zhí)教能力】

★練習者精準掌握26個熱瑜伽體式習練要點，有能力自我習練全套熱瑜伽序列

★瑜伽老師基于對26個熱瑜伽體式精準掌握，配合富有特色的引導詞，以及相應體式糾正技能，具備帶有熱瑜伽特色與質(zhì)感的熱瑜伽教學

【適合人群】

★所有瑜伽愛好者、瑜伽初學者

★所有希望系統(tǒng)學習熱瑜伽的人群

★所有瑜伽老師，特別是想開啟熱瑜伽教授的瑜伽老師

【你的收獲】

順利畢業(yè)的學員，將獲得：

★證書：悠季瑜伽熱瑜伽師資培訓畢業(yè)證書

★憑此證書可累積進階全美瑜伽聯(lián)盟RYT500所需培訓時長

【師資風采】

王艷宏

悠季瑜伽（北京）瑜伽老師

瑜伽專業(yè)背景

畢業(yè)于悠季瑜伽學院（YogiYoga College），師從Yogi Mohan。

2009年開始學習瑜伽，2010年開始教授瑜伽。

2013年，完成哈他瑜伽基礎教師培訓，系統(tǒng)地學習了古印度瑜伽經(jīng)典《瑜伽經(jīng)》、哈他瑜伽經(jīng)典《哈他之光》、印度醫(yī)學養(yǎng)生學《阿育吠陀》以及體式、清潔法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想和教學法。

2014年，完成悠季瑜伽理療導師培訓。

2017年，跟隨世界知名女性瑜伽大師維諾妮卡（Veronica）參加孕產(chǎn)瑜伽師資培訓課程。

2017年，跟隨卡薩博博士（D.Kausthub）學習維尼瑜伽理療師資培訓課程。

證書

哈他瑜伽教育學專業(yè)——250小時基礎教師培訓課程證書

哈他瑜伽教育學專業(yè)——130小時中級教師培訓課程證書

哈他瑜伽理療師專業(yè)——72小時基礎瑜伽理療師培訓課程（一）證書

哈他瑜伽理療師專業(yè)——72小時基礎瑜伽理療師培訓課程（二）證書

哈他瑜伽理療師專業(yè)——96小時基礎瑜伽理療師培訓課程（三）證書

悠季瑜伽主題課程培訓——陰瑜伽教師培訓證書

悠季瑜伽主題課程培訓——阿斯湯噶教師培訓證書

悠季瑜伽主題課程培訓——悠季瑜伽哈他主題課程證書

悠季瑜伽主題課程培訓——90小時產(chǎn)前及產(chǎn)后瑜伽培訓

悠季瑜伽主題課程培訓——熱瑜伽教師培訓證書

印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究學院證書

印度高瓦爾瑜伽學院瑜伽教師證書

全美瑜伽加盟RYT-200教師

教學背景

2010年，開始瑜伽課程教授。

2014年起，在悠季瑜伽（北京）任教。

2015年起，擔任悠季瑜伽基礎教師培訓主講老師、熱瑜伽教師培訓講師、陰瑜伽教師培訓講師。

教學風格

教學細致，講解清晰。對學員認真負責，能夠引導學員按正確的習練方式面對瑜伽路途上所遇的阻礙。

瑜伽感言

良好的人生，是受行動和智慧引導。

李亞琴

悠季瑜伽（北京）瑜伽老師

瑜伽專業(yè)背景

2017年完成哈他瑜伽基礎教師教培

2017年完成哈他瑜伽中級教師教培

2017年完成悠季瑜伽學院理療（一）培訓課程

2018年完成悠季瑜伽學院孕產(chǎn)瑜伽培訓課程

2018年完成悠季瑜伽學院理療（二）培訓課程

2018年完成悠季瑜伽學院熱瑜伽培訓課程

2018年，在悠季瑜伽（北京）正式任教。

瑜伽感言

瑜悅身心，伽倍柔美！

盡善盡美，精益求精！

【教學環(huán)境】

【瑜伽行業(yè)發(fā)展前景】

瑜伽市場的不斷擴大，瑜伽愛好者數(shù)量的極速增長，一時間各式各樣的瑜伽館遍地開花，瑜伽師迅速發(fā)展成一個獨立的新職業(yè)。據(jù)不完全統(tǒng)計，當前北京、上海等城市的瑜伽師總共不足1000名，按照現(xiàn)有瑜伽館的數(shù)量，還有很大缺口，專業(yè)瑜伽師成了搶手的香餑餑，而瑜伽熱的一再升溫，更是讓瑜伽教練市場供不應求。瑜伽師的薪水在這幾年間一直往上攀升。當前，在國內(nèi)大中型城市的瑜伽教練大都以兼職為主，最 高收入可達年薪20多萬元。相當于服務行業(yè)總經(jīng)理一年的薪水。極具誘惑力的薪資待遇、輕松的工作環(huán)境以及相對自由的工作時間，專業(yè)瑜伽教練已成為時尚女性追求的熱門職業(yè)。

【關于學?！?/b>