【課程介紹】
瑜伽輪可以拉伸,按摩和調整脊柱。 它能夠幫助瑜伽練習者打開胸的部位,還能夠開發(fā)肩部的靈活性。 練習者可以通過瑜伽輪的練習在后彎中對身體有更多的感受和發(fā)現(xiàn),還能夠利用瑜伽輪來練習腹部核心,還有就是能夠讓背部得到更好的放松和支持。
【課程內容】
基礎理論 學習瑜伽歷史起源,瑜伽基礎理論知識內容
體式訓練 學習瑜伽各類體式知識,并練習提升身體素質
理論實踐 理論知識和實踐能力相結合,做到學以致用
實際應用 學習不單單是紙上談兵,兵更會懂得靈活運用
實用技巧 傳授每個知識點的技巧性,靈活變通運用
課堂演練 活學活用使每一位學員都有著課堂代課經(jīng)驗
【招生對象】
從事瑜伽行業(yè)想要提升的學員
擁有200tt培訓資質或從事半年以上的瑜伽教師
【老師介紹】
語晴
禪育瑜伽首席瑜伽導師
少兒瑜伽優(yōu)秀導師
普拉提大器械減脂塑形
維密塑形肩頸理療導師
私教理療導師
徐平
從業(yè)教學3000+小時,培養(yǎng)出近百名瑜伽老師。
國際聯(lián)盟瑜伽學院高級瑜伽導師證書
哈他瑜伽培訓體系高級培訓師
合肥市首屆瑜伽教練員和裁判員資格獲得者。
合肥市體育局社會體育瑜伽項目指導員。
是商業(yè)銀行和教育部門學校,瑜伽健身形體團課特聘老師。
擅長零基礎會員小班教學,高階精進體式提升課教學。
佳佳
禪育瑜伽培訓學院優(yōu)秀導師
國際瑜伽聯(lián)盟認證高級瑜伽教練
全美瑜伽聯(lián)盟RYT200認證教練
李紅芳
國家體育總局健身瑜伽高級教練員
國家體育總局設編伽180式高級導師,健身瑜伽一級裁判員
亞洲AASFP高圾體適能高級私人教練
全國司法戒毒系統(tǒng)特聘康復培訓師
安徽女子監(jiān)獄男子監(jiān)獄特聘瑜伽培訓師
殘疾人協(xié)會親善大使
空中一級培訓師
國際瑜加教育資質認證高級培訓師
人力資源體育局社分一級指導老師
美國BB普拉提高級教練
產(chǎn)后修復孕產(chǎn)高級教練培訓師
【學員風采】
【學校介紹】
合肥禪育瑜伽培訓基地是一個充滿“愛”的溫暖大家庭,是每一個從這里走出去的瑜伽人一輩子的“娘家”!合肥禪育培訓基地培養(yǎng)的瑜伽導師不僅具備專業(yè)的知識、過硬的教學技能,還注重品德、高素質的全面發(fā)展,是內心充滿“愛”的真正瑜伽精神傳播者。從而使每一個會員通過修習禪育瑜伽獲得身、心、靈的凈化和提升,實現(xiàn)健康、愉悅的生活,造福于社會。
【學校環(huán)境】
100%滿意度
合肥禪育瑜伽培訓學院
綜合
環(huán)境 : 5.0師資 : 5.0教學 : 5.0