合肥TTC200小時(shí)基礎(chǔ)精準(zhǔn)正位瑜伽教練培訓(xùn)課程

【課程內(nèi)容】

1、瑜伽起源與文化；瑜伽八支法，調(diào)息法，收束法，清潔法；瑜伽的冥想與唱誦

2、詳細(xì)的體式分析和講解；伸展的類型；建立完成標(biāo)準(zhǔn)體式的能力

3、深入了解瑜伽體位法的作用；人體基礎(chǔ)解剖學(xué)和生理學(xué)的應(yīng)用；體式背后的原理；傷痛的預(yù)防和處理

4、瑜伽輔具的運(yùn)用；體式調(diào)整方法；清晰的口令和恰當(dāng)?shù)恼Z言引導(dǎo)

5、瑜伽老師的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則；瑜伽各流派的風(fēng)格特點(diǎn)；授課禮儀，授課

方法等；引導(dǎo)學(xué)員在習(xí)練和教學(xué)中少走彎路

6、學(xué)習(xí)如何編寫并運(yùn)用瑜伽引導(dǎo)詞，讓會(huì)員高效的進(jìn)入瑜伽練習(xí)狀態(tài)

7、了解自己身體構(gòu)造，幫助瑜伽體式進(jìn)一步的精進(jìn)

【課程設(shè)置】

學(xué)費(fèi)：原價(jià)12800元/期，平臺(tái)優(yōu)惠價(jià)9800元/期（贈(zèng)送多重豪禮）；

課時(shí)：200小時(shí)（120小時(shí)體式加理論，80小時(shí)自修）；

學(xué)習(xí)**：優(yōu)秀學(xué)員給予推薦工作或留校任教。

【課程講師】

孫蘊(yùn)瑋老師 英文名：Molly

自在魚yoga瑜伽連鎖品牌聯(lián)合創(chuàng)始人，高級(jí)瑜伽導(dǎo)師，高級(jí)舞韻瑜伽導(dǎo)師，TTC200小時(shí)基礎(chǔ)正位瑜伽教培認(rèn)證，北京李欣普拉提學(xué)院小工具系列課程認(rèn)證，北京李欣普拉提學(xué)院維密系列課程認(rèn)證，北京李欣普拉提學(xué)院墊上普拉提系列課程認(rèn)證，Vicky舞韻瑜伽120小時(shí)教培認(rèn)證，李哲老師骨盆穩(wěn)定術(shù)認(rèn)證，李哲老師運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)1&2，李哲老師姿勢(shì)評(píng)估課程，李哲老師觸發(fā)點(diǎn)療法課程，東方美學(xué)創(chuàng)始人紫瑞老師舞韻瑜伽課程，龍攀舞韻瑜伽課程，劉希芳維密實(shí)用訓(xùn)練課程。

擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、普拉提瘦身、基礎(chǔ)正位、舞韻瑜伽。

劉學(xué)謙 資深瑜伽導(dǎo)師

2007年開始習(xí)練瑜伽，因?yàn)殄e(cuò)誤的練習(xí)，不注重正位導(dǎo)致身體受傷，系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽之后，接觸到精準(zhǔn)正位，讓我明白原來瑜伽是需要正確的習(xí)練，每個(gè)人都有適合自己的標(biāo)準(zhǔn)，只要有空間，只要平衡，瑜伽就是無限。瑜伽傷害最多見于進(jìn)入和退出，把控好適合自己的瑜伽，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)瑜伽，運(yùn)用瑜伽理療的思路，空間平衡，請(qǐng)先選擇你需要的運(yùn)動(dòng)再選擇你喜歡的運(yùn)動(dòng)。

部分學(xué)習(xí)經(jīng)歷：

2009年，南京200小時(shí)系統(tǒng)學(xué)習(xí)哈他瑜伽，2014年，李曉鐘夫妻一個(gè)月哈他精準(zhǔn)理療，期間參加了艾揚(yáng)格學(xué)院賴勇媛、王子清涼工作坊；艾揚(yáng)格中心張茜冰、陶佩琪工作坊；艾揚(yáng)格瑜伽密集一 ，密集二；梵音瑜伽阮冰、劉婭麗工作坊；李哲運(yùn)動(dòng)解剖3D解剖；李旭峰理療瑜伽工作坊；石運(yùn)龍理療瑜伽工作坊；何一歐系統(tǒng)哈他一年課程左右普拉提，高級(jí)普拉提私教，諾亞第拉伸，萊美body balance認(rèn)證導(dǎo)師，賽普高級(jí)體適能私教，華人一手康復(fù)理療認(rèn)證，極速瘦身認(rèn)證，中國(guó)移動(dòng)、中信銀行、中國(guó)電力、新東方英語特約康復(fù)瘦身老師。

【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】

【學(xué)校背景】

自在魚yoga瑜伽館創(chuàng)立于2015年，一直以來專注于培養(yǎng)優(yōu)秀的基礎(chǔ)瑜伽老師、舞韻瑜伽老師、空中瑜伽老師，學(xué)校師資力量雄厚，環(huán)境干凈舒適，為社會(huì)培養(yǎng)大批優(yōu)秀學(xué)員且優(yōu)秀學(xué)員一直在行業(yè)深受好評(píng)。

【學(xué)校環(huán)境】

【學(xué)校文化】

自在魚·yoga——《莊子·大宗師》里有句話：“魚相忘乎江湖，人相忘乎道術(shù)”，魚兒因無我相，復(fù)無江湖相，故可暢游于江湖之中怡然自得，自由自在而快樂無比。讓我們自由自在的瑜伽，帶著本心帶著意念去修行，最終達(dá)到美的境界。

【辦學(xué)特色】

獨(dú)創(chuàng)體系/創(chuàng)新/科學(xué)/獨(dú)具特色/結(jié)合科學(xué)理療康復(fù)。

【教學(xué)優(yōu)勢(shì)】

精英小班教學(xué)/精英培訓(xùn)導(dǎo)師，十幾年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)/正規(guī)機(jī)構(gòu)頒發(fā)證書。

【風(fēng)采展示】