合肥空中瑜伽教練培訓(xùn)課程

【專業(yè)內(nèi)容】

學(xué)習(xí)內(nèi)容為空中瑜伽體位講解及應(yīng)用（一二三級(jí)體式及變體共不低于200個(gè)）

【學(xué)習(xí)安排】

1、空中瑜伽練習(xí)中呼吸

2、方式和呼吸技巧的選擇以及如何運(yùn)用呼吸包括收束法的運(yùn)用

3、通過(guò)解剖學(xué)把最科學(xué)的身體評(píng)估，姿勢(shì)異常在運(yùn)動(dòng)模式中達(dá)到姿勢(shì)

4、如何運(yùn)用吊床串聯(lián)瑜伽體式

5、結(jié)合瑜伽，普拉提，通過(guò)吊床更進(jìn)一糾正

6、空中瑜伽的動(dòng)態(tài)練習(xí)技巧和方法步的提升關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和靈活性，加強(qiáng)在不穩(wěn)定訓(xùn)練當(dāng)中肌肉的募集能力達(dá)到美臀美腿的效果

7、學(xué)習(xí)針對(duì)性的空中瑜伽私教（附帶頸，腰，膝等的手法及康復(fù)訓(xùn)練）

8、學(xué)習(xí)編排不同主題的會(huì)員課

9、模擬課堂實(shí)踐教學(xué)，讓學(xué)員在掌握好動(dòng)作的同時(shí)訓(xùn)練不同風(fēng)格的講解

10、以游戲的方式讓學(xué)員在輕松的學(xué)習(xí)氛圍當(dāng)中掌握動(dòng)作的串聯(lián)達(dá)到實(shí)用性

11、利用空中瑜伽實(shí)現(xiàn)對(duì)地面體式練習(xí)的錯(cuò)誤習(xí)慣的糾正

12、將所學(xué)的空中體位串聯(lián)到一起編排成一首完整的空中舞韻瑜伽

【學(xué)習(xí)須知】

課程學(xué)費(fèi)：原價(jià)4980元/期，平臺(tái)優(yōu)惠價(jià)4680元/期（贈(zèng)送大禮包）

學(xué)習(xí)課時(shí)：30小時(shí)（五天）

學(xué)習(xí)**：優(yōu)秀學(xué)員給予推薦工作或留校任教

【專業(yè)導(dǎo)師】

木安 資深瑜伽導(dǎo)師

美國(guó)PMA持續(xù)教育學(xué)分證書，Madeline Black大師嫡傳弟子，美國(guó)Antigravity反重力培訓(xùn)認(rèn)證，追隨美國(guó)ACE認(rèn)證空中普拉提導(dǎo)師heelhong，Body Concept普拉提培訓(xùn)認(rèn)證，明星私教，空中教培授課時(shí)間高達(dá)1000+h。

精通AntiGravity空中瑜伽、AntiGravity懸掛健身、AntiGravity普拉提和AntiGravity瑜伽康復(fù)。

【現(xiàn)場(chǎng)實(shí)況】

【學(xué)校概況】

自在魚yoga瑜伽館創(chuàng)立于2015年，一直以來(lái)專注于培養(yǎng)優(yōu)秀的基礎(chǔ)瑜伽老師、舞韻瑜伽老師、空中瑜伽老師，學(xué)校師資力量雄厚，環(huán)境干凈舒適，為社會(huì)培養(yǎng)大批優(yōu)秀學(xué)員且優(yōu)秀學(xué)員一直在行業(yè)深受好評(píng)。

【教學(xué)環(huán)境】

【學(xué)校文化】

自在魚.yoga——《莊子.大宗師》里有句話：“魚相忘乎江湖，人相忘乎道術(shù)”，魚兒因無(wú)我相，復(fù)無(wú)江湖相，故可暢游于江湖之中怡然自得，自由自在而快樂(lè)無(wú)比。讓我們自由自在的瑜伽，帶著本心帶著意念去修行，最終達(dá)到美的境界。

辦學(xué)特色：獨(dú)創(chuàng)體系/創(chuàng)新/科學(xué)/獨(dú)具特色/結(jié)合科學(xué)理療康復(fù)。

教學(xué)優(yōu)勢(shì)：精英小班教學(xué)/精英培訓(xùn)導(dǎo)師，十幾年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)/正規(guī)機(jī)構(gòu)頒發(fā)證書。

【風(fēng)采展示】