【課程簡介】
跆拳道(Taekwondo)是一項(xiàng)以手腳技術(shù)為進(jìn)攻武器的格斗對抗性項(xiàng)目,它以技擊格斗為核心,以修身養(yǎng)性為基礎(chǔ),以磨練人的意志、振奮人的精神為目的的一項(xiàng)現(xiàn)代競技體育運(yùn)動(dòng)。通過跆拳道的訓(xùn)練,可以使練習(xí)者在行為規(guī)范、道德修養(yǎng)和完善人格等諸方面得到提高和發(fā)展。因此,它和中國武術(shù)一樣,已經(jīng)超越了一般意義上的競技體育運(yùn)動(dòng)。
【跆拳道特點(diǎn)】
1、手腳并用,以腿為主。精湛多變的腿法是跆拳道有別于其它技擊術(shù)的重要特征,腿法所占的比例高達(dá)70%以上。跆拳道理論認(rèn)為,在人體四肢中,腿的力量遠(yuǎn)高于手的力量,而且攻擊時(shí)放長擊遠(yuǎn)、威懾力大,因此提倡腿法的運(yùn)用。在比賽中,手法往往只用于防守格擋,進(jìn)攻時(shí)主要運(yùn)動(dòng)多變的腿法得分或重創(chuàng)對手。規(guī)則的導(dǎo)向作用也促使跆拳道向著腿法靈活多變的方向發(fā)展。
2、方法簡單,剛直剛打。跆拳道不論是腿法還是手法都比較簡單實(shí)用。實(shí)戰(zhàn)中多用拳、掌、手、臂格擋防守,以連續(xù)快速的腿法組合進(jìn)攻,極少采用閃躲防守的方法。進(jìn)攻強(qiáng)調(diào)以剛制剛、直接接觸、強(qiáng)攻硬打,攻擊的路線為直線,盡可能縮短兩點(diǎn)間距離,以增加擊中的有效性。
3、內(nèi)外兼修,方法獨(dú)特。跆拳道以赤手空拳在專心致志情況下進(jìn)行訓(xùn)練和比賽。長期訓(xùn)練手快腳疾,產(chǎn)生常人難以達(dá)到的破壞力,這就是內(nèi)功和外力綜合作用的效應(yīng)。為了檢驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員的功力程度,一般采用木板、磚瓦等無生命物體作為參照,而不是以人體作為目標(biāo)。功力測驗(yàn)是跆拳道訓(xùn)練、晉級考試、表演、比賽的一個(gè)重要內(nèi)容,并以此顯示其獨(dú)特的功力和訓(xùn)練方法。
【上課時(shí)間】
周一到周五:17:15~18:45,19:00~20:30。
周六周日:9:00~12:00,14:00~18:00,19:00~21:30。
(具體上課時(shí)間還可以根據(jù)學(xué)員的要求調(diào)整)
【收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)】
【專業(yè)導(dǎo)師】
總教練:馮震倫
韓國國技院黑帶黑帶四段。
奧博跆拳道創(chuàng)始人之一。
畢業(yè)于廣州體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè),國家專業(yè)競技、大眾雙一級裁判員。
廣東省跆拳道協(xié)會(huì)競賽委員會(huì)委員,晉級考官,社會(huì)指導(dǎo)員培訓(xùn)師(跆拳道),多次獲得過廣東省跆拳道冠 軍。
多次在省內(nèi)跆拳道比賽中擔(dān)任裁判長。多次擔(dān)任全國跆拳道比賽,并獲優(yōu)秀裁判員。2015被評為廣州市跆拳道協(xié)會(huì)年度優(yōu)秀教練員。
1996年,學(xué)習(xí)跆拳道。專業(yè)專注跆拳道20多年。
2014-2016連續(xù)三年被評為廣州市跆拳道協(xié)會(huì)年度優(yōu)秀裁判員。
【學(xué)員風(fēng)采】
【學(xué)校介紹】
筱荷藝術(shù)自2008年成立至今,發(fā)展迅速,已在廣州、佛山等地開設(shè)1000平方米以上的校區(qū)五個(gè),主要從事少兒中國舞、少兒拉丁舞、少兒街舞、少兒跆拳道等人才培養(yǎng)。我們是廣州市舞蹈室面積最 大、硬件配置最 高和教學(xué)環(huán)境最 好的舞蹈培訓(xùn)中心。
【學(xué)校榮譽(yù)】
【教學(xué)優(yōu)勢】
我們擁有國內(nèi)外頂 尖的教育專家和豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的教師團(tuán)隊(duì)。經(jīng)過十多年的教育實(shí)踐,形成專業(yè)的教學(xué)體系和教學(xué)模式,真正做到根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)因材施教,并結(jié)合近年來國家教育政策對少年兒童綜合藝術(shù)能力培養(yǎng)要求的提升,旨在培養(yǎng)全能型青少年藝術(shù)人才。
【教學(xué)環(huán)境】