長沙普拉提大器械培訓(xùn)課程

【課程簡介】

普拉提場館大器械系列培訓(xùn)課程以傳統(tǒng)普拉提為基礎(chǔ)，結(jié)合解剖學(xué)、生理學(xué)、生物力學(xué)和肌肉控制科學(xué)，并結(jié)合康復(fù)醫(yī)學(xué)動作的科學(xué)理論和技巧，讓學(xué)習(xí)者成為一個全面的普拉提教練。

普拉提場館大器械系列培訓(xùn)課程提供更為深入的指導(dǎo)原則、技術(shù)和實踐。本課程包含了150個原始及演化后的普拉提動作，以及數(shù)以百計的變化與調(diào)整。

【課程內(nèi)容】

1、普拉提體適能評估，包括動、靜態(tài)的姿勢和功能測評，以便你能根據(jù)體測結(jié)果設(shè)計適合客戶目標(biāo)的訓(xùn)練計劃。

2、掌握普拉提訓(xùn)練動作原理，設(shè)計訓(xùn)練方案與動作序列的普拉提課程，學(xué)會預(yù)防運動損傷和相關(guān)禁忌癥的知識。

3、掌握教學(xué)口令與觸覺提示，精準(zhǔn)地引導(dǎo)動作練習(xí)。

4、通過不同案例分析找到問題背后的源頭，提升實際教學(xué)解決問題的能力。

5、設(shè)計不同強度的動作以適應(yīng)特殊人群的鍛煉

【教學(xué)現(xiàn)場】

【適合人群】

1.健身體適能教練、私人教練、團課教練、舞蹈教練、瑜伽教練；

2.想要緩解慢性疼痛和了解身體、掌握受益終身的運動方法的運動愛好者；

3.想要掌握普拉提康復(fù)運動的康復(fù)醫(yī)生、運動治療師、骨科醫(yī)生護士等；

4.想要學(xué)習(xí)并從事普拉提教學(xué)（私教或大小團課）的教練老師或體校學(xué)生；

5.想要開設(shè)普拉提特色課程（普拉提私教課、普拉提器械大小團課）的工作技術(shù)負責(zé)人、會所經(jīng)理等。

【機構(gòu)簡介】

普若普拉提（BodyProPilates）隸屬湖南普若健康管理有限公司，公司創(chuàng)辦于2016年，是湖南首家全美國進口大器械以康復(fù)為基礎(chǔ)的專業(yè)普拉提教學(xué)培訓(xùn)的機構(gòu)；目前三家直營、三家連鎖，發(fā)展至全國連鎖品牌。

省外有貴陽上千平的普拉提花園會所，未來還將進駐在深圳、上海、成都等城市，公司版塊包含：培訓(xùn)項目、會員項目、代運營項目、行業(yè)咨詢加盟服務(wù)，有系統(tǒng)的課程體系和服務(wù)體系，是湘雅和省婦幼的指定合作機構(gòu)，也是各大企業(yè)和各大健身瑜伽會所戰(zhàn)略合作機構(gòu)，完善的員工晉升機制，能更好的體現(xiàn)自身價值。長期開設(shè)零基礎(chǔ)普拉提教練培訓(xùn)班及名師培訓(xùn)等。讓普拉提幫助到更多的人獲得身心健康是我們的核心使命，一門精深專注在普拉提領(lǐng)域的傳播者。

【機構(gòu)環(huán)境】

【環(huán)境優(yōu)勢】

所有學(xué)院按照家裝的五星標(biāo)準(zhǔn)

使用純 天然材質(zhì)

全館用三種顏色來詮釋

白色為主體

暖白和原木色作為點綴色

精致、優(yōu)雅、高端、時尚的運動環(huán)境

行業(yè)內(nèi)唯 一一家普拉提服務(wù)型品牌

【教學(xué)優(yōu)勢】

普若普拉提技術(shù)更具有融合性，三大國際認證體系：stott斯多特&Polestar北極星&balanced body，大多數(shù)場館會選擇其中一種為主，而我們并不局限于其中任一種，將三個體系的揉碎結(jié)合，靈活的將不同種類的優(yōu)點融合，取長補短。

【機構(gòu)榮譽】

【師資力量】

【學(xué)員風(fēng)采】