長沙零基礎(chǔ)墊上普拉提教練培訓(xùn)班

【課程簡介】

普拉提是當(dāng)下最火熱的健身課程，不僅滿足人們的塑形需求，還能提升健康指數(shù)和形象氣質(zhì)。由最開始的明星效應(yīng)到大眾認(rèn)可的塑形康復(fù)課程，普拉提特有的精準(zhǔn)、科學(xué)、簡易，造成了巨大的市場效應(yīng)。它的適用人群廣泛，特別是男女老少的形體塑造，孕婦產(chǎn)婦的健康管理，運動愛好者的身體康復(fù)等都能進(jìn)行針對性的練習(xí)。

與普拉提運動熱形成反差的是，好的普拉提教練極度缺乏。系統(tǒng)的專業(yè)培訓(xùn)課程給能給你和你的團(tuán)隊注入核心競爭力，在越來越多的瑜伽館，健身房，甚至醫(yī)院康復(fù)科，產(chǎn)康機構(gòu)等都能見到普拉提課程，可見市場的需求無限大和普拉提運動理念被大家認(rèn)可的程度。

普若自2017年以來為行業(yè)培養(yǎng)了上千名優(yōu)秀普拉提人才輸送至全國。基于四位數(shù)以上的學(xué)員培訓(xùn)案例，我們有充分的經(jīng)驗和十足的自信，陪伴你走過從小白到行業(yè)精英的成長過程。我們的目標(biāo)不僅是傳授專業(yè)動作技巧，更是對普拉提運動文化者的全方位綜合能力培養(yǎng)，你一定能成為一名優(yōu)秀的普拉提教練。

【必備技能】

系統(tǒng)專業(yè)的知識體系；標(biāo)準(zhǔn)嫻熟的動作演示；

精準(zhǔn)有效的口令指導(dǎo)；細(xì)致到位的觀察糾正；

科學(xué)合理的課程編排；清晰流暢的課程節(jié)奏。

【理論部分】

普拉提歷史和不同人群的禁忌癥

普拉提的特點與其它運動的區(qū)別

普拉提的運動原則和基礎(chǔ)解剖

系統(tǒng)全面的專業(yè)身體評估方案

普拉提運動中的常用專業(yè)術(shù)語

普拉提老師的綜合職業(yè)素養(yǎng)

【體式部分】

一百多個體式精講課程編排邏輯、不同主題課程編排解析、基礎(chǔ)解剖與靜動態(tài)評估墊上普拉提結(jié)合小工具的運用體式精講普拉提團(tuán)課教學(xué)技巧和排課思路不同人群的課程設(shè)計方案和實操

【教培現(xiàn)場】

【實踐部分】

不同主題團(tuán)課和私教課程編排，按身體部位和不同人群來設(shè)計不同課程，

不同主題團(tuán)課和私教課程編排，精準(zhǔn)塑形類、女性主題課程系列、康復(fù)理療系列等主題課程。

讓課程內(nèi)容更豐富和生動有趣，手把手教你如何豐富口令和教學(xué)原則

模擬分組授課及拓展讀物推薦，社群學(xué)習(xí)交流結(jié)合一對一實習(xí)手法技巧

【課程內(nèi)容】

【招生對象】

上班族：厭倦了目前的工作，遇到職業(yè)瓶頸，想發(fā)展第二職業(yè)，想轉(zhuǎn)行創(chuàng)業(yè)

待業(yè)青年：沒經(jīng)驗、沒技能，卻想自我成長有所追求的年輕人

全職媽媽：想學(xué)習(xí)一門技能，提升魅力指數(shù)的現(xiàn)代t知性女性

瑜伽老師：想進(jìn)一步提升專業(yè)，開拓特色私教

運動愛好者：想進(jìn)一步精進(jìn)自己的運動知識、運動技巧、運動科學(xué)的專業(yè)玩家

【師資力量】

【核心優(yōu)勢】

【課程考核】

我們一直在強調(diào)練習(xí)的重要性，練習(xí)會貫穿整個培訓(xùn)始終。在動作探索板塊的學(xué)習(xí)之后，在接下來這一板塊中我們會加大動作探索板塊內(nèi)容的練習(xí)比重，為你接下來團(tuán)課和私教課程的教授做好準(zhǔn)備。

最 后我們會進(jìn)行綜合性考核，本板塊的考核為綜合性的考核，考核的目標(biāo)是你可以完成一節(jié)有質(zhì)量的團(tuán)課教授和一節(jié)有質(zhì)量的私教課程的教授。當(dāng)然，在之前幾個部分的學(xué)習(xí)中我們也會隨時加入一些小的考核，來督促你更好地學(xué)習(xí)總結(jié)。在所有考核通過之后，方可獲得畢業(yè)證書。

本期學(xué)習(xí)的培訓(xùn)時間為120小時，個人練習(xí)60小時，觀察時間60小時，實踐教學(xué)40小時，累計完成以上280小時培訓(xùn)并通過考核可獲得普若普拉提培訓(xùn)學(xué)院聯(lián)合中國管理科學(xué)院研究學(xué)院頒發(fā)的畢業(yè)證書。

【私教部分】

運動營養(yǎng)的專業(yè)知識學(xué)習(xí)身體評估及建議（靜態(tài)結(jié)合評估體態(tài)、骨骼、肌能、運動表現(xiàn)、身體平衡，體適能評估部分了解不同人群身體的靈活性，穩(wěn)定性和關(guān)節(jié)受限度，本體感連接能力等）能根據(jù)不同人群設(shè)計不同的訓(xùn)練方案、一對一私教服務(wù)流程，綜合素質(zhì)提升，職業(yè)素養(yǎng)與道德的培養(yǎng)，個人IP打造宣傳與推廣、個人職業(yè)規(guī)劃發(fā)展建議和指導(dǎo)等。

【培訓(xùn)時間】

全日制班（30天）

周一到周五（9:30-17:30）

周末班（75天）

周六周日（9:30-17:30）

【學(xué)員反饋】

【報名須知】

整月培訓(xùn)課程可分開報讀也可套餐合報，套餐合報享受優(yōu)惠價格及復(fù)訓(xùn)。

--Justsignup.

①本課程一經(jīng)報名繳款，全款/定金不予退還！可以延期一次或自行轉(zhuǎn)讓（需提前報備）或轉(zhuǎn)課程一次，開課前30天補齊余款。

②如果在開課前30天（含）以內(nèi)，15天以外延期、轉(zhuǎn)課程的，需要支付10%的變更費用；

③如果在開課前7天以外，15天（含）以內(nèi)延期、轉(zhuǎn)課程的，需要支付15%的變更費用；如果在7天（含）內(nèi)延期、轉(zhuǎn)課程的，需要支付20%的變更費用。

④延期、轉(zhuǎn)課程的，須在半年內(nèi)執(zhí)行完畢，超過時間不給予課程及退款。

【機構(gòu)簡介】

普若普拉提（BodyProPilates）隸屬湖南普若健康管理有限公司，公司創(chuàng)辦于2016年，是湖南首家全美國進(jìn)口大器械以康復(fù)為基礎(chǔ)的專業(yè)普拉提教學(xué)培訓(xùn)的機構(gòu)；目前三家直營、三家連鎖，發(fā)展至全國連鎖品牌。

省外有貴陽上千平的普拉提花園會所，未來還將進(jìn)駐在深圳、上海、成都等城市，公司版塊包含：培訓(xùn)項目、會員項目、代運營項目、行業(yè)咨詢加盟服務(wù)，有系統(tǒng)的課程體系和服務(wù)體系，是湘雅和省婦幼的指定合作機構(gòu)，也是各大企業(yè)和各大健身瑜伽會所戰(zhàn)略合作機構(gòu)，完善的員工晉升機制，能更好的體現(xiàn)自身價值。長期開設(shè)零基礎(chǔ)普拉提教練培訓(xùn)班及名師培訓(xùn)等。讓普拉提幫助到更多的人獲得身心健康是我們的核心使命，一門精深專注在普拉提領(lǐng)域的傳播者。

【教學(xué)優(yōu)勢】

普若普拉提技術(shù)更具有融合性，三大國際認(rèn)證體系：stott斯多特&Polestar北極星&balanced body，大多數(shù)場館會選擇其中一種為主，而我們并不局限于其中任一種，將三個體系的揉碎結(jié)合，靈活的將不同種類的優(yōu)點融合，取長補短。

【教培榮譽】