【練習(xí)益處】
1、增加活力,來(lái)處瑜伽對(duì)腦部與腺體的作用。
2、外觀與心情的年輕:瑜伽減少面部皺紋,產(chǎn)生天然的"拉皮"效果。
3、活得更久:瑜伽影響所有長(zhǎng)壽的條件,如腦部、腺體、脊柱與內(nèi)部器官。
4、增加疾病抵抗力:瑜伽鍛煉出一副健壯的體格,免疫能力也增加。這個(gè)加強(qiáng)的抵抗力可以對(duì)付從感冒到諸如癌癥的各種嚴(yán)重病癥。
5、改善視力與聽(tīng)力:正常的視力與聽(tīng)力主要是靠眼睛與耳朵得到良好的血液循環(huán)與神經(jīng)傳送。
6、心智情緒的改善:由于瑜伽使包括腦部在內(nèi)的腺體神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生回春效果,心智情緒自然會(huì)呈現(xiàn)積極狀態(tài)。它使你更有自信,更熱誠(chéng),而且比較樂(lè)觀。每天的生活也會(huì)變得更有創(chuàng)意。
【課程內(nèi)容】
28天哈他瑜伽初中高+7天瑜伽理療
維密塑形瑜伽+理療師提升班+產(chǎn)后修復(fù)+空中理療+流瑜伽+墊上普拉提+身心流動(dòng)瑜伽+能量環(huán)瑜伽+陰瑜伽+球瑜伽+舞韻瑜伽等27門(mén)前沿特色課程(終身制)
【技能證書(shū)】
1.高級(jí)瑜伽導(dǎo)師證
2.高級(jí)瑜伽理療師
3.中國(guó)健身瑜伽五段
【師資力量】
林琳
最美的瑜伽校長(zhǎng)(瑜伽從業(yè)20年)
2005年創(chuàng)辦南京育仁瑜伽
全國(guó)健身瑜伽指導(dǎo)委員會(huì)副主任
中國(guó)健身瑜伽七段、高級(jí)晉段官
健身瑜伽裁判員
江蘇省瑜伽運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)
南京市健身瑜伽運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)
《健身瑜伽體位標(biāo)準(zhǔn)》《健身瑜伽裁判法》撰寫(xiě)成員
JYPC全國(guó)職業(yè)資格考試認(rèn)證中心指定教材《瑜伽導(dǎo)師職業(yè)能力指南》主編
瑜伽微電影《愛(ài)的魔法學(xué)?!烦銎啡?/p>
江蘇省百所高校創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師
中國(guó)健身瑜伽馬拉松發(fā)起人
中國(guó)瑜伽健身露營(yíng)節(jié)發(fā)起人
20余次出訪印度、歐洲、澳洲等進(jìn)行中外瑜伽文化交流
被業(yè)界譽(yù)為“最美的瑜伽校長(zhǎng)”
丁義龍
資深瑜伽導(dǎo)師(瑜伽從業(yè)17年)
中國(guó)健身瑜伽七段、中級(jí)晉段官
國(guó)家體育總局社體中心健身瑜伽高級(jí)教練員
JYPC全國(guó)職業(yè)資格考試認(rèn)證中心指定教材《瑜伽導(dǎo)師職業(yè)能力指南》編委
全國(guó)健身瑜伽公開(kāi)賽/俱樂(lè)部賽集體/混雙項(xiàng)目奪冠
擅長(zhǎng)哈他瑜伽、流瑜伽、墊上普拉提、體能開(kāi)發(fā)等
多次出訪印度,學(xué)習(xí)深造。其心意堅(jiān)穩(wěn),為人謙遜親切,教學(xué)風(fēng)格嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致、幽默風(fēng)趣,在學(xué)員個(gè)性潛能開(kāi)發(fā)方面有獨(dú)到的方法和經(jīng)驗(yàn),多年來(lái)從不放棄任何一名學(xué)員。被學(xué)生親切的稱(chēng)為“丁爸”
瑜伽踐行格言:持之以恒地去練習(xí)瑜伽,瑜伽將會(huì)是你一輩子的良師益友。
林秋潔
資深瑜伽導(dǎo)師(瑜伽從業(yè)13年)
中國(guó)健身瑜伽七段、高級(jí)晉段官
國(guó)家體育總局社體中心健身瑜伽教練員
國(guó)家一級(jí)健身瑜伽裁判員
JYPC全國(guó)職業(yè)資格考試認(rèn)證中心指定教材《瑜伽導(dǎo)師職業(yè)能力指南》主編之一
中國(guó)健身瑜伽教練員線(xiàn)上培訓(xùn)特邀講師
全國(guó)健身瑜伽公開(kāi)賽/俱樂(lè)部賽集體/女雙項(xiàng)目奪冠
最美社會(huì)體育指導(dǎo)員
主演數(shù)部瑜伽微電影
多次出訪印度教學(xué)交流
擅長(zhǎng)哈他瑜伽、維密雕塑、3D解剖、普拉提、親子瑜伽等被親切地稱(chēng)為“太陽(yáng)女神”
張瑩
資深瑜伽導(dǎo)師(瑜伽從業(yè)20年)
中國(guó)健身瑜伽七段、中級(jí)晉段官
國(guó)家體育總局社體中心健身瑜伽高級(jí)教練員
JYPC全國(guó)職業(yè)資格考試認(rèn)證中心指旨定教材《瑜伽導(dǎo)師職業(yè)能力指南》編委
全國(guó)健身瑜伽公開(kāi)賽/俱樂(lè)部賽集體項(xiàng)目奪冠
擅長(zhǎng)哈他瑜伽、椅子瑜伽、普拉提、輪瑜伽、球瑜伽、親子雙人瑜伽等
被親切地稱(chēng)為“勵(lì)志導(dǎo)師”
【使用教材】
【教材特點(diǎn)】
以古代先哲智慧結(jié)晶為基本構(gòu)架
涵蓋健身瑜伽180式
融入運(yùn)動(dòng)解剖原理
增加針對(duì)性理療個(gè)案
育仁創(chuàng)始人林琳校長(zhǎng)主編
是業(yè)界公認(rèn)最全面實(shí)用系統(tǒng)的瑜伽教培教材
【教學(xué)目的】
培養(yǎng)符合市場(chǎng)需求的優(yōu)秀瑜伽導(dǎo)師
【上課現(xiàn)場(chǎng)】
【學(xué)習(xí)**】
不限時(shí)間、次數(shù)給予終生“可隨時(shí)返?!边M(jìn)修
【教學(xué)目的】
培養(yǎng)符合市場(chǎng)需求的優(yōu)秀瑜伽導(dǎo)師
【學(xué)習(xí)禮包】
土豪墊+品牌瑜伽服2套+教材+布藝包+水杯+筆記本+筆
【上課時(shí)間】
【機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介】
一所愛(ài)的魔法學(xué)校,食宿學(xué)一體化封閉式校園,校區(qū)占地面積1 0000多平方米,一日三餐純瑜伽素食,可容納400人同時(shí)食宿零基礎(chǔ)全日制教學(xué),一次繳費(fèi)終身免費(fèi)進(jìn)修,現(xiàn)已有22門(mén)公益提升課程。
辦學(xué)19年,已培養(yǎng)近30000名瑜伽老師,扶持1000多名學(xué)員創(chuàng)業(yè),安置15000多人次學(xué)員就業(yè),連續(xù)6年承辦全國(guó)健身瑜伽賽事,連續(xù)10年舉辦瑜伽教育頒獎(jiǎng)盛典,主編《瑜伽導(dǎo)師職業(yè)能力考試指南》——全國(guó)職業(yè)資格考試認(rèn)證中心指定教材,出品瑜伽微電影《愛(ài)的魔法學(xué)?!?,學(xué)院秉承“愛(ài)、信任、勇氣、喜樂(lè)、感恩”的校風(fēng),遵行“全力以赴、毫無(wú)保留、努力精進(jìn)”的教風(fēng),以推動(dòng)全民健身為己任,致力健身瑜伽事業(yè),服務(wù)健康中國(guó)。
【機(jī)構(gòu)環(huán)境】
育仁瑜伽學(xué)院是一座千萬(wàn)級(jí)打造的校區(qū),坐落在風(fēng)景旖旎的南京湯山,這里有1500年歷史的溫泉,也是全國(guó)四大溫泉之首。因南梁皇家專(zhuān)用,被稱(chēng)為圣湯?,F(xiàn)如今,這里也是政府打造的溫泉度假康養(yǎng)小鎮(zhèn)。
學(xué)校所在的建筑群,是由世界殿堂級(jí)建筑大師姚仁喜先生攜團(tuán)隊(duì)執(zhí)筆設(shè)計(jì),集人文、藝術(shù)、歷史為一體,三面環(huán)山,面臨2座大型公園——金烏公園、礦坑公園,環(huán)境非常靜謐優(yōu)美,是瑜伽修習(xí)的好地方。
學(xué)校自2016年至今,已連續(xù)六屆承辦瑜伽國(guó)賽,也基本是在這兩座公園舉辦。