重慶IBFA運動營養(yǎng)師國際培訓(xùn)班

【課程簡介】

健身是一種體育項目，如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作，體操，瑜伽可以增強力量、柔韌性，增加耐力，提高協(xié)調(diào)，控制身體各部分的能力，從而使身體強健。

【課程內(nèi)容】

運動營養(yǎng)學(xué)與私人教練職業(yè)的起源與發(fā)展

人體消化系統(tǒng)和食物消化吸收與營養(yǎng)利用

磷酸原、乳酸、有氧氧化供能系統(tǒng)在私教課中的應(yīng)用

運動中能量消耗原理與空腹運動

人體基礎(chǔ)代謝原理與應(yīng)用

食物營養(yǎng)標(biāo)簽識別與解析

蛋白質(zhì)分類與消化吸收原理

蛋白質(zhì)的代謝與平衡

脂肪概述與脂肪酸的分類與消化吸收

脂肪代謝產(chǎn)物與應(yīng)用

生酮與碳水循環(huán)飲食法則

熱量攝入與肥胖的關(guān)系

熱量的代謝與消耗原理

碳水化合物的消化、吸收與儲存

碳水化合物與胰島素、耐力運動的關(guān)系解析

糖的多種分類與解析

升糖、血糖指數(shù)解析與糖類歸納總結(jié)

微量元素與礦物質(zhì)解析

孕婦與產(chǎn)后身材管理

運動補劑的概述與分類

常用運動補劑解析：蛋白粉、增肌粉、肌酸、氮泵

【師資力量】

趙軍(合作康復(fù)學(xué)院代表)

劉興(合作導(dǎo)師)

蔣明川(教務(wù)主任)

彭橋智(明星導(dǎo)師)

林初越(明星導(dǎo)師)

【教學(xué)現(xiàn)場】

【學(xué)員風(fēng)采】

【學(xué)校簡介】

燃時代健身教練培訓(xùn)研究院是一家專注于從事健身教練培訓(xùn)培養(yǎng)及相關(guān)產(chǎn)業(yè)研發(fā)拓展繼續(xù)教育于一體的新概念職業(yè)教育培訓(xùn)院校。

公司設(shè)立于環(huán)境優(yōu)美的山城重慶，配套設(shè)施先進完備且擁有雄厚的師資力量，自成立以來，始終堅持培養(yǎng)品德為先，技術(shù)為重的健身從業(yè)者。

本學(xué)院擁有一套科學(xué)，時效，針對性強的教學(xué)系統(tǒng)，這也是燃時代教學(xué)質(zhì)量的有力**，我們堅持以教學(xué)研究為核心，以教學(xué)服務(wù)為本，以贏得學(xué)員和健身房商戶的尊重和信賴。

學(xué)院師資力量雄厚，與多家知名連鎖健身房均存在合作關(guān)系，并且被多家權(quán)威單位，授權(quán)為：指定培訓(xùn)基地。我們的任課導(dǎo)師均為有著多年培訓(xùn)經(jīng)驗的名師，為使每位學(xué)員都能取得最 大進步，學(xué)校致力于打造出一支高水平的專業(yè)教學(xué)團隊。我們還擁有一個非常貼心，非常負(fù)責(zé)，非常注重細(xì)節(jié)的教學(xué)服務(wù)**體系，關(guān)注學(xué)員的學(xué)習(xí)過程，注重學(xué)習(xí)成果鞏固，使學(xué)員能夠及時的復(fù)盤昨日內(nèi)容，更好的掌握專輯技術(shù)知識。

【學(xué)校環(huán)境】