傳統(tǒng)哈他初中級教培課程

【課程介紹】

此課程包含理論、實踐習(xí)練、教學(xué)實踐，課程設(shè)置的綜合哈他瑜伽課程體系。為每一個學(xué)習(xí)者設(shè)立了一個哈他瑜伽學(xué)習(xí)的臺階，在學(xué)習(xí)中，幫助每一個零基礎(chǔ)的普通瑜伽愛好者成長為出色的哈他瑜伽體系資深老師。

【課程內(nèi)容】

1、瑜伽體式

2、基礎(chǔ)解剖

3、冥想入門

4、體式指正

5、瑜伽簡史及理論認(rèn)知

6、瑜伽體式練習(xí)與方法

7、呼吸法及體式編排

8、瑜伽體式與自我練習(xí)

【課程特色】

小班課教學(xué)、科學(xué)實踐式教學(xué)、傳授正宗的印度瑜伽、全面細(xì)致的配套服務(wù)

【師資介紹】

小玉老師

一二級輪培訓(xùn)認(rèn)證

女性療愈培訓(xùn)認(rèn)證

艾揚格培訓(xùn)認(rèn)證

墻繩瑜伽培訓(xùn)認(rèn)證

KYS療愈認(rèn)證

孕產(chǎn)修復(fù)培訓(xùn)認(rèn)證

瑜伽休息術(shù)培訓(xùn)認(rèn)證

阿育吠陀療愈體系傳播者

資深瑜伽老師

因身體問題接觸瑜伽，練習(xí)兩年后系統(tǒng)學(xué)習(xí)傳統(tǒng)哈他瑜伽，并取得高級瑜伽導(dǎo)師證書，同時進(jìn)修流瑜伽、空中瑜伽、輪瑜伽等特色課程。

2017年至今，一直跟隨璐霜老師學(xué)習(xí)關(guān)于女性療愈的系列課程，參加印度游學(xué)，并取得多種級別認(rèn)證證書。

2017年至今，分別多次擔(dān)任璐霜老師的百人頌缽、韓國瑜伽節(jié)和網(wǎng)絡(luò)視頻課程助教，擔(dān)任風(fēng)吟瑜伽網(wǎng)絡(luò)直播課程老師

2017年至今開設(shè)輪瑜伽一二級工作坊，以及骨盆療愈工作坊，幫助了超過5000學(xué)生解決身體問題。

張麗萍老師

國家體育局健身瑜伽裁判員

中國瑜伽聯(lián)盟副理事長

廣州帽峰山瑜伽協(xié)會理事長

廣州優(yōu)樂佳胎教中心瑜伽部運營及教學(xué)總監(jiān)

優(yōu)樂佳(中國)快樂孕動指導(dǎo)老師

廣州希爾頓酒店瑜伽部技術(shù)總監(jiān)

12年瑜伽教學(xué)經(jīng)驗，教授時常超過10000小時

亞美瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)學(xué)院創(chuàng)始股東之一

中國關(guān)工委教育中心全國社區(qū)關(guān)愛組委會駐廣州外聯(lián)部委員

曾學(xué)習(xí)過泰國動中禪閉關(guān)課程、李小鐘老師的精準(zhǔn)正位課程工作坊、北京聞風(fēng)老師的呼吸法主題工作坊、臺灣脈輪舞蹈創(chuàng)始人林雅文老師脈輪舞蹈課程、舞韻瑜伽、印度合一身心靈成長的各類課程、臺灣瑜伽界泰斗邱顯峰老師的瑜伽五部經(jīng)典理論課程以及呼吸法與身印課程、蘇蘇老師的艾揚格密集培訓(xùn)課、昆達(dá)里尼課程、惠蘭瑜伽語音冥想、空中瑜伽等等。

【上課現(xiàn)場】

【機構(gòu)簡介】

風(fēng)吟瑜伽文化有限公司于2015年05月05日成立。中外教師資團(tuán)隊平均具有15年線下瑜伽教學(xué)經(jīng)驗、4年在線瑜伽教學(xué)探索、3年社群運營經(jīng)驗。目前在廣州，茂名，佛山，惠州，韶關(guān)，云南等地區(qū)設(shè)有分支機構(gòu)。8年累計培訓(xùn)瑜伽學(xué)員超過10萬+，打造出眾TOP瑜伽導(dǎo)師16870余人。

【學(xué)員感言】

佳佳同學(xué)

我是佳佳，今天TIMY老師叫我寫小作文，我就開始有壓力的掉頭發(fā)哈哈，文子聽到我要“燒腦”說走先帶你去“馬殺雞”放松一下啦。哇！突然來了福利。

我6年前就進(jìn)入了風(fēng)吟瑜伽，從第4年開始我才把瑜伽當(dāng)成一種習(xí)慣，到現(xiàn)在我越來越離不開瑜伽。我今天拍了瑜伽輪，瑜伽輪是很好的練習(xí)輔具，俗稱后彎神器。我是平衡感不好很容易摔倒，核心力量要控制住，讓自己的后背完全放松下來，脊椎一節(jié)一節(jié)的放在瑜伽輪上，身體才能完全放松下來。不斷挑戰(zhàn)自己的可能性才是最 大的成功，每天進(jìn)步一點點努力一點點。身體才會產(chǎn)生變化。生命，10%取決于命運，90%取決自己。感恩風(fēng)吟瑜伽~感恩老師們~

文子同學(xué)

我是文子，風(fēng)吟瑜伽與之結(jié)緣五年有余，看著風(fēng)吟一步一步成長，老師們授課經(jīng)驗豐富又有趣；有嚴(yán)格的SUNIL老師，很多人一開始因為“嚴(yán)格” 都怕他的課堂，只要上過一次后都感到進(jìn)步很多、并且解決了很多身體的亞健康問題，紛紛都解除了一開始的“怕”有越來越有氣質(zhì)的璐霜老師，不斷地帶你探索內(nèi)在與自我鏈接，上她的課總會感到平靜又

喜悅；有“有型的”又認(rèn)真的對待每一節(jié)課的MANISH，帶著我泡湯VINYASA，他的經(jīng)典名言“TODAY YOU' RE TIRED TOMORROW WILL BE BECOME YOUR POWER"鼓舞了我們課堂里一次又一次的堅持下來；有把你累的不行，老說最 后一個動作的TIMY老師，在她的課堂里總是“痛并快樂著”、很虐、很大汗淋漓、但是過后很舒爽!真的是又痛又快樂! 還有一見她就笑的MINI，她說風(fēng)吟瑜伽的經(jīng)營里面是“服務(wù)、奉獻(xiàn)、愛”，她也是這么經(jīng)營著自己的，不斷的“服務(wù)好自己”提升自我的個人價值再回饋于大家，全然地把自己交在風(fēng)吟瑜伽去對待每一個人、每一件事，把風(fēng)吟瑜伽營造出一個非常有愛和美好的場域與氛圍！前年館從樓上搬到了千米之外，館寬亮好多，還多了一個喝茶聊天好地方，不知不覺中也認(rèn)識了好多新伽人，大家一起享受大汗淋漓的鍛煉，一起塑造著身形，風(fēng)吟讓我在有限的時間內(nèi)收獲最多，不僅僅是身體層面，也包括心靈。

想你們無論多少年后見到我打招呼嗨，文子你還是老樣子!

我很喜歡風(fēng)吟，在這個伽人的世界中，它很純粹，我很放松。

【機構(gòu)環(huán)境】