【課程介紹】
在這五天的閉關清理課當中,我們將會大量的去練習冥想和呼吸,我們也會學習關于瑜伽理論和經典。 同時,我們會練習以光為食和食氣技巧,全天素果汁為我們的餐,大概用這種方式去轉換身體能量,一次身體深度的排毒清理,同時意識回到當下覺知我們的身體。做一次深度的清理,從過去到現(xiàn)在,做一次規(guī)劃藍圖,從現(xiàn)在到未來。我想這一次閉關課一定是你今年收獲到的最 好的禮物。
【課程內容】
以光為食
養(yǎng)氣學呼吸
每天不同主題的冥想課
深度學習瑜伽經典與理論
禁語三天 可選擇
蔬果汁斷食
脈輪清理
自我意圖解答
【授課老師】
璐霜老師
澳洲整脊師認證導師
香港空中瑜伽認證導師
全美聯(lián)盟孕產瑜伽認證導師
國家心理咨詢師二級
印度瑜伽聯(lián)盟副理事長
2016年中國瑜伽傳播大使
中印游學大使
擔任企業(yè)健康心靈培訓導師
身心靈整合療愈師,著有《我的木輪世界》《kys個案療愈師》瑜伽教材書, 到尼泊爾印度深造療愈課程,通過澳洲整脊師認證、九型人格分析師認證、在中國各地有遍布學且舉辦上千場工作坊,近年來教授輪瑜伽肌肉生物力學與唱誦冥想工作坊,多次帶領中國學生印度瑞詩凱斯,印度比哈爾學院、泰國等地方游學以及苦修。
曾受邀廣州瑜伽藝術節(jié)、泰國清邁瑜伽節(jié)、韓國大邱瑜伽節(jié)、韓國首爾瑜伽節(jié)、將頌缽療愈帶進韓國的第 一位中國老師、東莞瑜伽節(jié)、順德瑜伽節(jié)等大型瑜伽節(jié)活動,所培養(yǎng)的學生遍布世界各處,遠及歐美,瑜伽經歷被國內外媒體廣為報道。
【上課現(xiàn)場】
【課程特色】
瑜伽游學、休息和修習共和、一邊旅行、一邊進修、一場身心靈放松的游學。
【學員風采】
【機構簡介】
風吟瑜伽文化有限公司于2015年05月05日成立。中外教師資團隊平均具有15年線下瑜伽教學經驗、4年在線瑜伽教學探索、3年社群運營經驗。目前在廣州,茂名,佛山,惠州,韶關,云南等地區(qū)設有分支機構。8年累計培訓瑜伽學員超過10萬+,打造出眾TOP瑜伽導師16870余人。
【機構環(huán)境】