合肥斷食瑜伽理療培訓(xùn)哪家好？學(xué)費(fèi)多少

導(dǎo)讀：斷食又稱辟谷，對(duì)身體健康和美容長(zhǎng)壽的助益已為常識(shí)。前幾天有學(xué)員問(wèn)小編，合肥斷食瑜伽理療培訓(xùn)哪家好？多少錢？為了解答學(xué)員的問(wèn)題，今天小編給大家推薦合肥悠悅瑜伽學(xué)院的斷食瑜伽理療課程，課程費(fèi)用2680元/人，一起來(lái)看一下吧！

“病從口入”，大部分現(xiàn)代疾病是由營(yíng)養(yǎng)過(guò)?；蚴澄镂廴疽鸬摹，F(xiàn)代人吃飯其實(shí)是在吸毒，吃的多，拉的少，代謝不了的部分留在人體里就形成了毒素，加上食物污染本身的毒素，造成機(jī)體慢性中毒，以至于腸胃功能，免疫功能衰退，抵抗疾病的能力就減弱了。

大家知道，要想清洗檢修汽車，**車的性能完好，必須先把車停下來(lái)，人體的臟腑器官也是如此，需要通過(guò)斷食定期休息、清理、自我康復(fù)，才能更好地發(fā)揮它們的功能，載著你實(shí)現(xiàn)人生的種種夢(mèng)想。不要只顧著清潔、保養(yǎng)車子、房子，卻忽略了保養(yǎng)世上最根本最重要的機(jī)器—人的身體?？茖W(xué)家驚人發(fā)現(xiàn)，斷食兩天可重啟免疫系統(tǒng)！

學(xué)會(huì)辟谷 終身受益強(qiáng)身健體 減肥增壽

適合人群及功效

體重調(diào)節(jié)（想減肥的人）

排毒養(yǎng)顏（想美容及祛痘者）

平衡免疫（過(guò)敏，易感冒）

祛病延年（想健康長(zhǎng)壽者）

開發(fā)智慧（腦力勞動(dòng)，改善睡眠）

斷食的好處

1、斷食期間，體重一般會(huì)減少5-10斤，腰圍、臀圍縮小8-15公分

2、膚色變明亮是一定會(huì)的，痘痘普遍會(huì)消失，色斑會(huì)淡化。

3、便秘者復(fù)食后基本上會(huì)正常,因便秘引起的問(wèn)題都會(huì)改善。

4、失眠者在斷食期間可體會(huì)到良好的睡眠

5、體內(nèi)濕氣大的人能感覺身體輕松，早上起床不會(huì)困倦，會(huì)自然醒且很有精神。

6、斷食期間大腦會(huì)很清晰，記憶力增強(qiáng)

7、感官功能增強(qiáng)，視覺、聽覺變得很清晰、嗅覺特靈敏。

8、自信心、意志力、忍耐控制力增強(qiáng)

9、排出體內(nèi)毒素，人會(huì)感覺特別輕松。

10、有效的排除毒素，消除口臭。

培訓(xùn)日程安排

3月13日

08:00-09:00 調(diào)息、冥想、唱誦（補(bǔ)氣補(bǔ)能量）三招解除頸肩痛。

09:00-10:30 胃氣提升法瘦身法。

10:30-11:30 調(diào)息，冥想理療。

13:00-14:00 呼吸止餓法。

14:00-15:00 拉筋長(zhǎng)壽法。

15:00-16:00 唱誦能量不餓。

16:00-17:30 理療去除不適。

3月14日

08:00-09:00 不餓的三種調(diào)息。

09:00-10:00 理療，針對(duì)斷食中身體不適。

10:00-11:30 清潔法，灌腸法。

13:00-14:00 個(gè)性化理療方案

14:00-15:00 暖肝理療

15:00-16:00 三招解除膝蓋腳踝痛。

16:00-17:30 肝膽排毒，喝天然混合液

3月15日

06:30-08:00 灌腸 內(nèi)外清潔。

08:00-09:00 復(fù)食（只吃6顆紅棗，一小時(shí)以上吃完，不需自帶），三招祛腰椎疼痛手法。

09:00-10:30 書法贈(zèng)送。頒發(fā)宋光明老師親筆簽名證書一份。

10:30-11:30 前世回溯。

培訓(xùn)內(nèi)容

三日全封閉斷食

肝膽排毒，服氣灌腸

曼陀羅唱誦，瑜伽三招中醫(yī)理療

戶外瑜伽，前世今生

培訓(xùn)對(duì)象

斷食實(shí)踐者（沒(méi)有瑜伽練習(xí)基礎(chǔ)也可以參加）

指導(dǎo)斷食者（男女不限 情侶夫妻都可同行享受斷食的快樂(lè)）

凡癌或腫瘤：

1）斷食1-2天，

2）僅果蔬飲食，

3）灌腸，

4）熱灸患處，

5）自然療法止痛。除了體重80以下、年齡75以上，神志不清不能自理者不能斷食！

課程目標(biāo)

瘦身、排毒、清腸

清潔所有細(xì)胞，組織和器官時(shí)，身體會(huì)體驗(yàn)一次真正的再生。并增進(jìn)全身身體的功能，不只為使身體健康，并且促使筋骨柔軟強(qiáng)健，平常不容易做到的體位動(dòng)作可以比較輕易完成。心智也可以提升到最 高境界。

像宋老師說(shuō)的那樣！經(jīng)過(guò)我這么多期的帶領(lǐng)斷食班經(jīng)驗(yàn)和反饋，越是身體健康狀況不好的斷食后效果越明顯！斷食是良藥，就好比一個(gè)健康的人和生病的人同樣吃藥，肯定是生病的人 感覺 效果，而斷食對(duì)于健康的人起到更深層的排毒作用，沒(méi)有任何副作用！如果你現(xiàn)在還在排斥和懷疑斷食療法，我只能說(shuō)很為你遺憾。

往期及學(xué)員反饋

導(dǎo)師介紹

宋光明導(dǎo)師簡(jiǎn)歷

1992年，在南美洲智利、阿根廷等國(guó)參加瑜伽師資培訓(xùn)課程

1994年，取得了“阿根廷瑜伽協(xié)會(huì)”和“南美洲協(xié)會(huì)”頒發(fā)的“瑜伽阿閣黎”資料證書

1995年，應(yīng)邀擔(dān)任“美國(guó)加利福尼亞州中華武術(shù)聯(lián)盟”之瑜伽顧問(wèn)

1997年，回國(guó)教授瑜伽

1999年，培訓(xùn)瑜伽教練

2004年，應(yīng)世紀(jì)圖書出版社約稿，編輯出版專著《瑜伽輕松練》

2006年，取得中國(guó)一級(jí)健身教練資格

2006年，取得中國(guó)高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師資格

2007年，中國(guó)國(guó)家健康產(chǎn)業(yè)委員會(huì)頒發(fā)的“國(guó)際瑜伽指導(dǎo)師”資質(zhì)

2008年，獲國(guó)家瑜伽聯(lián)盟（YA）、RYT200（注冊(cè)瑜伽師200）、E-RYT（有經(jīng)驗(yàn)的注冊(cè)瑜伽師 200）、 RYT500（注冊(cè)瑜伽師500）E-RYT500（有經(jīng)驗(yàn)的注冊(cè)瑜伽師500）

2011年，獲得美國(guó)催眠協(xié)會(huì)注冊(cè)催眠師資格

2012年，中國(guó)國(guó)家人力資源和社會(huì)**部高級(jí)瑜伽教練證書

2014年，中國(guó)瑜伽教練群

2016.2017年印度孟買YOGA VIDYA KURUKUL第1第二屆國(guó)際瑜伽節(jié)講師

2017年，匯世泰康（丹楓瓊漿）顧問(wèn)

2017年9月，創(chuàng)辦日本光明健康國(guó)際（株）

在一路的授課中，宋老師曾說(shuō)“習(xí)練瑜伽，修復(fù)了我內(nèi)在的人格缺陷。”“我會(huì)摒棄一些過(guò)度的練習(xí)；屏蔽一些讓人情緒不穩(wěn)定的習(xí)練方法，以達(dá)到瑜伽本有的平靜與喜悅。”

他的處事原則是：“按照《瑜伽經(jīng)》的引導(dǎo)去處理人際關(guān)系：對(duì)修行有阻礙的人遠(yuǎn)離；對(duì)弱者同情；對(duì)修行人隨喜贊嘆；包容矛盾。生活也就變得十分簡(jiǎn)單，十分快樂(lè)?！?/p>

宋老師的理療課程可在大課堂幫助客人加速身體問(wèn)題的改善，可以私教及小課堂上讓客人身體問(wèn)題得到根除！對(duì)應(yīng)普通個(gè)人：宋老師的課程簡(jiǎn)單易懂，學(xué)的同時(shí)能馬上運(yùn)用，不需要您有很強(qiáng)的專業(yè)知識(shí)，也不需要您像普通教練一樣記憶引導(dǎo)詞！讓倍受各種小病癥困擾的您從此輕松起來(lái)，還可以幫助到身邊更多有需要的人群！

培訓(xùn)詳情

培訓(xùn)時(shí)間：

2019年3月13日—2019年3月15日

培訓(xùn)收費(fèi)：

2680元/人（報(bào)名費(fèi)用內(nèi)包含：兩天催眠斷食培訓(xùn)費(fèi)、場(chǎng)地費(fèi)、灌腸器、肝膽排毒及復(fù)食飲用品費(fèi)用。）