長沙Yes Yoga國際瑜伽館

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當(dāng)前位置 : 好學(xué)校 長沙Yes Yoga國際瑜伽館 學(xué)校動態(tài) 資訊詳情

長沙Yes Yoga國際瑜伽館環(huán)境怎樣,開設(shè)有哪些特色課程?

2018-08-23

前言:Yes Yoga國際瑜伽館坐落于湖南省長沙市,學(xué)校占地面積將近一千平方米,校內(nèi)設(shè)施齊全——擁有8間教室,專業(yè)的艾揚(yáng)格墻繩、普拉提器械、空中吊床、高溫加熱器等瑜伽硬件教學(xué)設(shè)備,除此之外,學(xué)校還配備洗浴、地暖、大型休息區(qū)等基礎(chǔ)設(shè)施。Yes Yoga國際瑜伽館是集常規(guī)大課、精品小班課、訂制私教課、企業(yè)課、國際化的瑜伽工作坊、瑜伽教練培訓(xùn)和國外游學(xué)(修旅)等多個(gè)項(xiàng)目于一身的大型高端專業(yè)瑜伽館。話不多說,先來了解一下學(xué)校的環(huán)境吧!

首先,您看到的是Yes Yoga國際瑜伽館的入口——

長沙Yes Yoga國際瑜伽館

進(jìn)來之后,經(jīng)過走廊,來到學(xué)校的教學(xué)區(qū)——

長沙Yes Yoga國際瑜伽館 走廊
長沙Yes Yoga國際瑜伽館 學(xué)習(xí)場館
Yes Yoga國際瑜伽館 教學(xué)訓(xùn)練室

這是瑜伽課程的教學(xué)用具——

Yes Yoga國際瑜伽館 教學(xué)設(shè)施
Yes Yoga國際瑜伽館  教學(xué)場館

了解過學(xué)?,F(xiàn)場環(huán)境,接下來簡單用文字為您介紹一下學(xué)校的主要課程——阿斯湯伽瑜伽和精修哈他瑜伽。

阿斯湯伽瑜伽的歷史悠遠(yuǎn)源長,阿斯湯伽體系講求依賴自身的練習(xí),拋開不必要的累贅輔助,以自我的“體位靜默練習(xí)”占據(jù)主調(diào)。它由初級、中級、高級(A/B/C/D)一系列Vinyasas結(jié)合而成的連續(xù)性動作(也就是呼吸與體位的串聯(lián)),它的初級體位幫助清理體內(nèi)毒素,中高級體位梳理神經(jīng)系統(tǒng),效果異常顯著。在阿斯湯伽瑜伽體位練習(xí)中,喉呼吸、收束和凝視都是非常重要的關(guān)鍵,隱含身、心、靈凈化的三個(gè)層面。

精修哈他瑜伽包含有冥想、體式、呼吸、收束法、清潔法、阿育吠陀理療、瑜伽哲學(xué)、解剖學(xué)、排課及上課技巧、職業(yè)規(guī)劃,另外贈送高溫瑜伽、瑜伽輪、流瑜伽等課程,精修哈他瑜伽也可以適合零基礎(chǔ)人士學(xué)習(xí)。

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認(rèn)證等級

信譽(yù)良好,可安心報(bào)讀

長沙Yes Yoga國際瑜伽館

已獲好學(xué)校V2信譽(yù)等級認(rèn)證

信譽(yù)值

  • (60-80)基礎(chǔ)信譽(yù)積累,可放心報(bào)讀
  • (81-90)良好信譽(yù)積累,可持續(xù)信賴
  • (91-100)充分信譽(yù)積累,推薦報(bào)讀

與好學(xué)校簽訂讀書保障協(xié)議:

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