前言:武漢鐵克健身學院是一家專注于私人教練及全能健身教練培訓的職業(yè)技能教育機構(gòu),學院目前主要課程開設(shè)有健身全能綜合班和少兒健身體適能培訓課程。下面我們一起到現(xiàn)場去看看學院日常專業(yè)課程的教學場景!
在學習具體訓練內(nèi)容之前,學員們必須要懂得相關(guān)專業(yè)理論基礎(chǔ)知識,下面就是學員們理論知識考核現(xiàn)場——
這是鐵克健身學院戶外拓展課堂教學現(xiàn)場——
從戶外轉(zhuǎn)回室內(nèi),看看專業(yè)健身課程相關(guān)課程內(nèi)容的現(xiàn)場學習情況,以成人健身綜合班課程為例。全能綜合班課程內(nèi)容包括基礎(chǔ)抗阻力訓練、動感單車、私教格斗、巴西柔術(shù)、有氧戰(zhàn)斗搏擊操、功能性訓練以及私教小工具等版塊。這是巴西柔術(shù)課程內(nèi)容版塊的學習現(xiàn)場。
這是箭步蹲內(nèi)容版塊的教學現(xiàn)場——
這是力量舉內(nèi)容教學現(xiàn)場——
這是器械指導課程內(nèi)容教學現(xiàn)場——
這是運動解剖課程教學現(xiàn)場——
這是運動拉伸課程內(nèi)容教學——
還有關(guān)于體測拉伸內(nèi)容版塊的現(xiàn)場教學——