瑜伽導師培訓都學什么內容？哪里有培訓？

導讀：前段時間有網友來詢問小編說瑜伽導師培訓都學什么內容？哪里有培訓？于是小編就徹夜幫這位網友找了相關內容，并給這位網友推薦了廣州盈善瑜伽學院這家學校，下面跟隨小編的視角去看看詳細的介紹。

課程介紹

結合瑜伽傳統(tǒng)體系與現代運動解破學，讓瑜伽為身心服務；以科學助力瑜伽，將傳統(tǒng)瑜伽精髓傳承。

課程概述：

瑜伽理論篇：

1，瑜伽哲學，瑜伽經典導讀；

2，人體系統(tǒng)（正位+評估）、運動解剖學;

瑜伽實踐篇：

3，哈他瑜伽初中高級體式：

如何正確的進入以及離開體式；

體式功效和正位分析；

有效精準的輔助方法；

4，呼吸法、冥想、唱誦；

5，如何編排各種主題的瑜伽課程、串聯(lián)體式；

6，倒立：無輔助倒立，手倒立；

7，力量型支撐等技巧性高級體式練習指導；

學習內容：

體式一階：正確認識體式中的正位，培養(yǎng)自我練習能力

一階結束你將可以正確認識自己身體，可以自由習練。

體式二階：清除身體障礙，培養(yǎng)針對性體式輔助能力。

二階結束你將可以勝任瑜伽私教教學。

體式三階：提高身體能力與技巧，體會串聯(lián)與松弛的練習，理解體式內在聯(lián)系。

三階結束你將可以自由習練和教授多樣化的瑜珈課程

教學法

核心價值：輕松勝任團課，小班課，私教

1.培養(yǎng)精準的體式輔助能力，畢業(yè)后即可執(zhí)教。

2.培養(yǎng)解決問題的思考能力，提供多種教學場景下的解決方案。

3.培養(yǎng)引導詞能力，從語言，思路，情感等專業(yè)化層面完善課堂表達。

關于學校

廣州盈善瑜伽2018年成立，主要開設現代解剖學結合的科學瑜伽，融合哈他瑜伽，艾揚格瑜伽等多個瑜伽流派優(yōu)點，結合現代解剖學針對現代人生活和行為習慣設計課程。瑜伽是適合每個人的運動，每個人都應該有自己的專屬私教。