導讀:
廣州瑜伽教練培訓導師,資深孕產(chǎn)瑜伽培訓導師從事瑜伽教學近10年,曾與國內(nèi)多家知名孕期與產(chǎn)后修復訓練機構、月子中心、婦產(chǎn)醫(yī)院進行教學合作。此外在國內(nèi)開展過多期網(wǎng)絡孕期瑜伽工作坊,課程深受學員好評。
姓 ? 名:楊青
英文名:Kitty
學歷:本科
身高:165
個人簡介
?廣州亞美瑜伽導師培訓學院運營總監(jiān)
?雨艷瑜伽創(chuàng)始人
?具有瑜伽教練培訓資質(zhì), 有多年的培訓經(jīng)驗
?五星級私人教練
?溫柔分娩教育講師
?溫柔分娩導樂師
?生育舞蹈教師
?孕產(chǎn)身心調(diào)理
?心理咨詢師
?美國Jennifer老師85課時孕婦產(chǎn)前分娩、產(chǎn)后修復、孕期Vinyasa瑜伽
?中英安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院.女性全程維養(yǎng)瑜伽高級導師
專業(yè)資質(zhì)認證,獲《中英安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院.女性全程維養(yǎng)瑜伽100小時C級》認證
?中國孕嬰?yún)f(xié)會備孕、孕期、產(chǎn)后、親子瑜伽導師
?北京新華婦產(chǎn)醫(yī)院特邀孕產(chǎn)瑜伽教師
?北京心揚瑜伽特邀孕產(chǎn)瑜伽教師
?云南昆明婦產(chǎn)醫(yī)院特邀孕產(chǎn)瑜伽教師
?貴州遵義正安縣婦幼保健院特邀孕產(chǎn)瑜伽教師
?Ashtanga 80小時培訓
?國家人力資源社會**部認證高級育嬰師
?國家人力資源社會**部認證早教指導師
從事瑜伽教學近10年,曾與國內(nèi)多家知名孕期與產(chǎn)后修復訓練機構、月子中心、婦產(chǎn)醫(yī)院進行教學合作。此外在國內(nèi)開展過多期網(wǎng)絡孕期瑜伽工作坊,課程深受學員好評。性格溫和、樂觀開朗的她在大學期間刻苦學習專業(yè)知識、每天堅持練習瑜伽,把瑜伽當作生活的一部分,因此在體式方面得到認可。學前教育專業(yè)的她懂得怎樣去關心他人、正好給我們練習瑜伽的朋友們建立了一道溝通的橋梁。
她始終追尋瑜伽的真諦,對瑜伽各流派瑜伽專業(yè)技法有著深刻的理解與實踐,特別是她教授瑜伽課程中的瑜伽體式講解,強調(diào)喚醒內(nèi)在潛能。在瑜伽導師培訓中,她憑借多年的教學經(jīng)驗,扎實的瑜伽基礎,善于糾正、解答、溝通、認真指導,深受學員的喜愛與追崇。
產(chǎn)后修復瑜伽
將哈他瑜伽及現(xiàn)代瑜伽中有針對性進行塑身效果的特定體式結合在一起。可以快速局部塑身,形體修復。既有針對手臂、胸部、頸部的練習,又有腰腹部和背部的力量練習,也有增強柔韌性的伸拉訓練,各個部位都可以充分繃緊和拉伸,全方位幫助產(chǎn)后媽媽們快速塑身。她始終堅信 練習瑜伽會讓媽媽變得更美。
孕期瑜伽
在孕產(chǎn)瑜伽境界中保持著超高的覺知,不斷研發(fā)和提升教學的能力,運用恰當?shù)姆椒ㄒ龑?、傳達和激發(fā)孕媽媽和胎寶寶體驗瑜伽連接境界的能力。讓每位孕媽媽真正體驗孕期瑜伽的內(nèi)在快樂,并用瑜伽的精神去迎接并熱愛新生命的到來,與大家分享能量的流動和快樂。
北京新華婦產(chǎn)醫(yī)院孕媽咪課程
女性調(diào)理瑜伽
從教多年,把學習,練習的感悟結合生物力學運用在教學中及時地發(fā)現(xiàn)學員練習中的問題,從而更好指導學員練習,避免運動損傷,應用順位原則教學能讓學生更簡易,精準的進入有效練習,找到自己身體的佳藍圖,帶出身體能量 維養(yǎng)身,心 獲得內(nèi)心平靜 愉悅的喜樂。對瑜伽哲學的理解從心靈帶給學生瑜伽與生活的鏈接,明白女性能量是巨大的是包容,承載 和平與無條件的愛,可現(xiàn)代生活的壓力卻造成了女性能量的失衡,引發(fā)自身和家庭的痛苦,把瑜伽哲學溶入教學喚醒失衡的女性能量,消除身心的痛苦平衡生活,尋找生命的真諦。
喜歡瑜伽,就等于把生活中寂寞的辰光,變成了享受時刻。瑜伽告訴你,這世界上,沒有不勞而獲的美麗。
我在亞美瑜伽等你