導(dǎo)讀:風(fēng)吟瑜伽培訓(xùn)學(xué)院目前在廣州,茂名,佛山,惠州,韶關(guān),云南等地區(qū)設(shè)有分支機構(gòu)。8年累計培訓(xùn)瑜伽學(xué)員超過10萬+,打造出眾TOP瑜伽導(dǎo)師16870余人。機構(gòu)的教學(xué)獲得了很多小伙伴的稱道,那么機構(gòu)的需要擁有怎么樣的學(xué)員感言呢?接下來就讓小編帶大家一起看看吧。
學(xué)員感言展示——
阿賢同學(xué)
我叫阿賢,是一個傳統(tǒng)地地道道的家庭主婦,今年54歲了。說起練習(xí)瑜伽,很多朋友在練習(xí),在十多年前就有個鄰居朋友叫我跟她一起去練瑜伽,當(dāng)時是真的沒有時間去,我們是大家庭,當(dāng)時每天要接送小孩上學(xué)放學(xué),要買菜做飯,在家忙得團團轉(zhuǎn),哪有時間去呢,也沒有意識到健康的重要性,到了四五年前,又有一個好朋友介紹我去風(fēng)吟瑜伽館練瑜伽,她說她在里面練了大概有六年了。接下來有任何瑜伽活動她都來告訴我,她說你現(xiàn)在有時間了,要不要去試一下, 我就想都這么大歲數(shù)了,手腳筋骨都硬綁綁了,還適合瑜伽嗎? 2020年的十月份,我兒媳經(jīng)過風(fēng)吟瑜伽館門口看到有肩頸瑜伽體驗課,回來后跟我說媽你肩頸不好要不我?guī)湍銏竺覀円黄鹑ンw驗一下吧,當(dāng)時我覺得反正體驗課,就以試一下的狀態(tài)去練肩頸瑜珈, 哎!還真的不試不知道,一試就明了,連續(xù)練了一個星期肩頸真的松了好多,并且深刻了解了專業(yè)瑜伽會讓人更懂得保養(yǎng)自己身體。有了這樣的體會之后就決定繼續(xù)在風(fēng)吟瑜伽館練下去,在去年十月份到現(xiàn)在我都在練習(xí)瑜伽,雖然時間不是很長,但我自己覺得身體各方面比以前好,精神狀態(tài)也更好了,還改變了我以前的壞習(xí)慣聳肩, 這對于我來說是很大的收獲,感覺身體更年輕了。在風(fēng)吟瑜珈館有不同國籍的專業(yè)老師,對不同年齡的學(xué)員們有不同的要求。館里面的氛圍很好,沒上課的時候?qū)W員們就喝茶聊天,就像一個大家庭一樣。 所以我也不會覺得壓力大。慢慢的就喜歡上了瑜伽這門深奧的課程,我一定會堅持下去的,也在以自己的能量影響身邊人一起去練瑜伽,我相信我會越來越好的,愛瑜伽,享受瑜伽生活!
妮妮同學(xué)
我是妮妮,來風(fēng)吟瑜伽半年了,這半年的時間我堅持每月打卡20天,大課也好,私教也好,自我練習(xí)也好,從一開始的艱難堅持到后來的習(xí)慣,哪天沒有練習(xí)就覺得這一天沒有過完,瑜伽已然變成我生活的一部分。身體的勞損不是一時養(yǎng)成的,瑜伽的修復(fù)也不是一蹴而就,但這半年的練習(xí),已經(jīng)讓我感覺到身體越來越舒展,柔韌性在變好,肌肉也有長起來,馬甲線越來越清晰,習(xí)練的心情越來越好...沒有比這感覺更棒的事情啦,就像每天都能吃到一顆糖,整個人都是甜甜的。當(dāng)然離不開風(fēng)吟瑜伽館豐富的排課,即便要上班只能選擇傍晚的課程,但也有很多的選擇,經(jīng)常要做心理斗爭取舍哪一堂課,練習(xí)完都覺得太棒了,不僅僅是夸贊自己勤奮,也是夸贊老師們的專業(yè)和耐心。其實斷斷續(xù)續(xù)練習(xí)瑜伽也好幾年了,之前因為膝蓋受過傷,好多體式都不能做到,這次重新開始瑜伽,也格外謹慎,和瑜伽老師溝通過,通過練習(xí),現(xiàn)在也能安全的完成體式啦,風(fēng)吟的老師們真的太專業(yè)了,他們每一位都在我不同練習(xí)時期給了我很大的幫助,大課和私教都一樣的細心和耐心,感恩。找到一個終身愛好真是太開心了,未來的路還很長,希望能跟你們一起走下去,瑜伽當(dāng)然也不僅僅是體式練習(xí),但是我不著急,路一步一步的走,在合適的時間,其他的美好也總能遇上!
華華同學(xué)
我是華華,在我的生活中,我一直都比較喜歡運動,健身操、走路、跳繩等都是我所愛。后來工作和帶小孩等比較忙,自身運動就減少了,時間長了,每年身體上就出現(xiàn)了這個或那個的小毛病。特別是在肩頸和腰部時不時都會出現(xiàn)一些不舒服,疼痛。還經(jīng)常往醫(yī)院跑,并且身體已經(jīng)越來越僵硬了,膝蓋也有一些勞損。如果再去參加一些跑步,跳操之類的運動,已經(jīng)不適合我了。我就在想,有什么運動可以讓我長期堅持呢。一次在小區(qū)江邊散步,看見一個關(guān)于瑜伽的廣告。廣告圖片上靚女的身材和體式深深吸引了我。當(dāng)時就在我的腦海里萌發(fā)了瑜伽的念頭。過沒多久,小區(qū)里真的開了一家風(fēng)吟瑜伽館,和幾個朋友抱著試試的想法一起踏入了剛開的風(fēng)吟瑜伽館。這一試就愛上了?;叵氘?dāng)初上瑜伽時,一節(jié)課下來,渾身酸痛。很多動作都做不到位。前軀、后彎、倒立等等動作都覺得太難啦。特別是上課時,老師還要求我們要帶著呼吸和覺知去完成體式。說實在的,當(dāng)時根本對自己的身體沒有覺知,也不理解這些話?,F(xiàn)在經(jīng)過幾年堅持的習(xí)練。終于對自己的身體有了覺知。并在每次上課都能帶上呼吸去習(xí)練,體式也越來越到位了。瑜伽其實是一門很深奧的學(xué)問。而我一直 只是把它當(dāng)做一門運動。讓自己能夠保持身體健康就好了。這些年下來,身體各方面也真的一直在變得越來越好。特別是內(nèi)心也更加平和了,不會像以前那么容易心浮氣躁。在此也很感謝瑜伽館里遇到的每一位老師和同伴,是他們讓我每天“痛并快樂著”。
瑜伽已經(jīng)成為我生活中不可缺的一部分,今后在瑜伽路上我會堅持走下去,希望自己一直有著健康的身體和年輕的體態(tài)。希望身邊的朋友們都愛上瑜伽。因為瑜伽真的適合任何年齡,什么時候開始都不遲,只要持之以恒,它會回報你年輕的狀態(tài),并在不知不覺中修復(fù)你的內(nèi)心和心靈。愛自己就從身體開始吧!讓我們永遠保持身心健康。
LILl同學(xué)
我叫LILl,今年56歲,去年退休在家。對瑜伽的最初認識來源于網(wǎng)絡(luò),主觀的認為瑜伽就是練習(xí)身體的柔韌性,天生身體僵硬的我卻從來沒有想過有一天要去涉足它。
直到去年春天,在小區(qū)門J口偶然看見風(fēng)吟瑜伽的開班廣告,也許是疫情期間關(guān)閉在家太長時間,身體迫切需要運動,突然讓我有去嘗試的沖動,就這樣帶著忐忑的決定我走進了風(fēng)吟瑜伽館,走進了一個完全陌生卻又幾多好奇的瑜伽神秘世界。
物隨心轉(zhuǎn),境由心造,所謂命運,就是想象力去執(zhí)行后所到達的限制。時間過得很快,轉(zhuǎn)眼間一年時間過去了,隨著對瑜伽練習(xí)的堅持,不經(jīng)意間感覺自己的身體在逐漸發(fā)生著改變,比如,不知不覺我的雙手手指能夠觸地,雙腿可以全盤而坐,核心力量在不斷提高,并且在老師的指導(dǎo)下,甚至可以在練習(xí)中利用呼吸去減緩身體拉伸的疼痛,從而一次次突破自己身體體式的極限?!?痛并快樂著”是我對瑜伽的最 好詮釋。
瑜伽是一個]很神奇的運動,它不像舞蹈那樣苛求,又不似跑步那樣懶散,它把柔和剛那么恰好的結(jié)合在一起,使之體現(xiàn)一種別樣的美感。
瑜伽更注重內(nèi)在,能觸摸人的心靈,盤腿而坐,閉上雙眼,心無旁騖,集中所有意念,在一呼一吸之中,帶給我平靜與喜悅。
佳佳同學(xué)
我是佳佳,今天TIMY老師叫我寫小作文,我就開始有壓力的掉頭發(fā)哈哈,文子聽到我要“燒腦”說走先帶你去“馬殺雞”放松一下啦。 哇!突然來了福利。
我6年前就進入了風(fēng)吟瑜伽,從第4年開始我才把瑜伽當(dāng)成一種習(xí)慣,到現(xiàn)在我越來越離不開瑜伽。我今天拍了瑜伽輪,瑜伽輪是很好的練習(xí)輔具,俗稱后彎神我是平衡感不好很容易摔倒,核心力量要控制住,讓自己的后背完全放松下來,脊椎一節(jié)一節(jié)的放在瑜伽輪上,身體才能完全放松下來。不斷挑戰(zhàn)自己的可能性才是最 大的成功,每天進步一點點努力一點點。身體才會產(chǎn)生變化。
生命,10%取決于命運,90%取決自己。感恩風(fēng)吟瑜伽~感恩老師們~
琴同學(xué)
我是琴,半年前抱著好奇的心態(tài)進入風(fēng)吟瑜伽,一試課就愛上了它,當(dāng)時的狀態(tài)是肩頸容易酸脹,整個人容易焦慮緊張,睡眠也不好,想著鍛練瑜伽來調(diào)整自己的狀態(tài),接著就報了大課和私教,慢慢發(fā)現(xiàn)原來瑜伽才是最適合自己的鍛練。在這半年的練習(xí)中我的改變是巨大的,身體慢慢打開,核心慢慢建立,通過骨盆調(diào)整,肩頸調(diào)整,把整個人慢慢地調(diào)整到中正。同時也跟著璐霜老師學(xué)靈氣呼吸,頌缽療愈,參加旅修,這些學(xué)習(xí)幫助我解決了很多情緒問題,讓我變得放松,也清晰地知道未來學(xué)習(xí)的方向,不再像以前一樣迷?!,F(xiàn)在我們家里天天都會談一些瑜伽的話題,瑜伽已潛移默化地改變著我們,讓我們變得更好。最開心的是連我先生也受影響了,開始瑜伽私教學(xué)習(xí),我們夫妻走在這條路上互相鼓勵和支持。每當(dāng)有人說“琴,你狀態(tài)越來越好了”,我心里都笑著說“嗯,是的!因為我開始練瑜伽了!”遇上風(fēng)吟瑜伽也是緣,在這里有專業(yè)老師的耐心指導(dǎo),課后還有個熱鬧的茶室可以聊天,在這里遇見的每個人都是那么的可親可愛,哪怕不認識的人也可以那么親切地打招呼,是瑜伽拉近了彼此的距離,心不再封閉,來風(fēng)吟瑜伽如同回家的感覺,真好!感恩風(fēng)吟瑜伽!感恩所有的遇見!
關(guān)于機構(gòu)——
風(fēng)吟瑜伽文化有限公司于2015年05月05日成立。中外教師資團隊平均具有15年線下瑜伽教學(xué)經(jīng)驗、4年在線瑜伽教學(xué)探索、3年社群運營經(jīng)驗。目前在廣州,茂名,佛山,惠州,韶關(guān),云南等地區(qū)設(shè)有分支機構(gòu)。8年累計培訓(xùn)瑜伽學(xué)員超過10萬+,打造出眾TOP瑜伽導(dǎo)師16870余人。