洛陽GFA黃金時(shí)代健身學(xué)院

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  • 中國兩大主食：米飯、面食到底健康嗎？

    中國兩大主食：米飯、面食到底健康嗎？

    主食真的健康嗎？在中國的傳統(tǒng)飲食習(xí)慣中，北方人偏愛面食，例如饅頭、面條，南方人偏愛米飯，這些主食雖然嘗起來沒有甜味，但其中所含的碳水化合物的量卻遠(yuǎn)超出我們的想象！

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