瑜伽給予的美好，一半是堅持，一半是感悟；瑜伽的迷人魅力，只有堅持下來的人才懂！本文圖片全部來自小伶蘭各行各業(yè)的會員，全職媽媽、醫(yī)生、老師、高管、老總……她們用實際行動告訴所有人瑜伽不遙遠、好身材更是觸手可得。

2022-02-24分類:

在這里，我們的目的是——愿意給付出時間與努力的人，專業(yè)知識輸出，全心助力你成為一名合格且專業(yè)的瑜伽老師！

2022-02-24分類:

隨著社會壓力的增大，人們也逐漸變得浮躁起來。這時候瑜伽就是一種釋放壓力的運動方式，在塑形身材的同時也鍛煉了身體。釋放身心，使人保持一種舒暢寧靜的狀態(tài)。前段時間有小伙伴要找瑜伽培訓機構，通過后臺找到小編，詢問長沙哪里有瑜伽培訓機構？想看看小編有沒有好的推薦，不巧最近剛接觸到長沙小伶蘭瑜伽學院，覺得這家挺不錯的，各方面都很OK！學員們的評價反饋也很棒！有沒有

2021-11-13分類:

如果你勵志成為一名優(yōu)秀的瑜伽老師，或已經(jīng)準備好投入這個行業(yè)那么，你需要一個超級實用且高效的系統(tǒng)培訓，小伶蘭瑜伽學院全美RYT200師資培訓，繼續(xù)打造全球最權威的認證培訓之一，無論你從哪跨界而來，你的練習程度又如何？在這里，我們的目的是——愿意給付出時間與努力的人，專業(yè)知識輸出，全心助力你成為一名合格且專業(yè)的瑜伽老師！

2021-10-10分類:

所有的人類只活在兩種狀態(tài)里：受苦狀態(tài)或美好狀態(tài)，除此之外,沒有第三種狀態(tài)。最偉大的選擇在于,在我們生命中的每一刻,我們想活在哪種狀態(tài)里?每一個人都希望能夠減輕背負的包袱，渴望能回歸到童年時代，心靈自由，無拘無束的狀態(tài)中。遇見美好狀態(tài)，照見生命之美。美好狀態(tài)建構美好的人生。

2021-09-10分類:

Y總，身家過億的大企業(yè)家，是我們2017年的私教學員。練習并無規(guī)律，也談不上堅持，偶爾以瑜伽放松一下。因為工作的關系，作息日夜顛倒，晚上沒有兩三點不睡，白天不到12點不起。2019年夏天身體進入瓶頸期，于是重新來上私教。

2021-09-10分類:

?一節(jié)瑜伽課，是與自己內心交流，是自己獨處的珍貴時光。一節(jié)高質量的瑜伽課，會讓整個教室最 大程度的匯聚能量，而教室里的每一個人也會因為這樣的能量場讓習練狀態(tài)達到最 佳。

2021-09-07分類:

長沙小伶蘭瑜伽學院十年沉淀，我們迎來了全新綻放，集結了強大的師資隊伍；為學員提供專業(yè)的課程，我們的每一位老師，都有豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗和不同的教學風格。無論是會員練習，還是零基礎教練培訓，還是老師進修提升，小伶蘭都是你的最 優(yōu)選擇。最近就有學員更是直接私信小編說想了解關于長沙小伶蘭瑜伽學院的優(yōu)秀學員風采。為此，小編專門去整理了學?；顒拥南嚓P資料。

2021-05-25分類:

想要了解一個瑜伽學校好不好，我們可以客觀的從學員風采中看出來。最近小編在好學校發(fā)布了關于長沙小伶蘭瑜伽學院的瑜伽課程，有些學員看到了覺得還不錯，還想咨詢小編關于這家學校的學員風采，經(jīng)過這幾天的努力，小編終于把長沙小伶蘭瑜伽學院的學員風采整理出來了，供學員們參考～

2021-04-24分類:

長沙小伶蘭瑜伽學院是集瑜伽、普拉提、教練培訓、名師工作坊的大型綜合旗艦館，為現(xiàn)代精致女性提供健康身心一站式養(yǎng)成計劃。長沙小伶蘭瑜伽學院不僅有多種特色藝考課程，而且?guī)熧Y力量也非常的強大，教授知識的老師都有豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗和不同的教學風格，贏得了學員們一致好評。

2021-04-15分類:

隨著社會的普遍化，越來越多的人都注重健身方面的培養(yǎng)。瑜伽就是其中的一項比較熱門的科目，它不僅能培養(yǎng)學員的專注力，而且還能修身養(yǎng)性，所以得到了很多學員的喜愛。這不，最近就有學員私信小編，說想了解關于長沙小伶蘭瑜伽學院的教學現(xiàn)場。

2021-04-15分類: