廣州跆拳道培訓(xùn)班

跆拳道

跆拳道，是現(xiàn)代奧運會正式比賽項目之一，是一種主要使用手及腳進行格斗或?qū)沟倪\動。

跆拳道起源于朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演化而來的，韓國民間流行的一項技擊術(shù)。

1955年以前，韓國是沒有跆拳道一詞的，韓國的武術(shù)也以空手道、唐手道和民間少數(shù)的跆跟等為主，日治時期，大量韓國青年學(xué)生赴日留學(xué)，在日本接受了系統(tǒng)的松濤館空手道訓(xùn)練，回國后他們開始創(chuàng)立道館教授學(xué)生。日本戰(zhàn)敗后，韓國獲得民族獨立，大批空手道、唐手道道館興起，韓國早期空手道傳播者們將民族傳統(tǒng)武術(shù)跆跟與空手道相結(jié)合，稱為唐手道。并出現(xiàn)了早的一批韓國道館，這就是后來的九大道館。

“跆拳道”一詞，是1955年由韓國的崔泓熙將軍命名。崔泓熙將軍早年在留學(xué)日本時，學(xué)習了日本松濤館流空手道，并將其與韓國傳統(tǒng)武技跆跟、手搏等技術(shù)融入到跆拳道中去?？傊?，現(xiàn)代的跆拳道是結(jié)合當代東亞武技之長的韓國發(fā)源武術(shù)運動之一。

跆拳道是經(jīng)過東亞文化發(fā)展的一項韓國武術(shù)，以“始于禮，終于禮”的武道精神為基礎(chǔ)。其腳法占70%。跆拳道的套路共有25套；另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛(wèi)術(shù)及10余種基本功夫等。

跆拳道于1988年奧運會時為示范項目；于1992年的巴塞羅那奧運會開始為試驗比賽項目；到2000年的悉尼奧運會成為正式比賽項目。

跆拳道在全世界的組織主要分為兩個體系，分別為：國際跆拳道聯(lián)盟（ITF）和世界跆拳道聯(lián)盟（WTF）。奧運會采用的是WTF體系。

適合對象

3-13歲的少兒

教學(xué)內(nèi)容：

1.跆拳道禮儀

2.基本格斗單個進攻技術(shù)、單個反擊腿法

3.基本腿法：前踢、橫踢、劈踢、后蹬

4.戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容：進攻戰(zhàn)術(shù)、防守戰(zhàn)術(shù)、防守反擊戰(zhàn)術(shù)、進攻防守反反擊戰(zhàn)術(shù)

5.防身術(shù)重點內(nèi)容：防守技巧、還擊部位

6.實戰(zhàn)技術(shù)重點內(nèi)容技戰(zhàn)術(shù)運用和靈活應(yīng)變

跆拳道的作用

1、修身養(yǎng)性，培養(yǎng)的意志品質(zhì)跆拳道練習推崇“以禮始，以禮終”的尚武精神，練習中要以“禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈”為宗旨，因此，可以培養(yǎng)人頑強果斷、吃苦耐勞的精神，磨練人堅忍不拔、積極向上的品質(zhì)，養(yǎng)成人禮讓謙遜、寬厚待人的美德，造就人熱愛祖國、勇于獻身的思想。

2、強體防身，練就健全的體魄跆拳道運動緊張激烈，對抗性強，可使人強壯身骨，提高個關(guān)節(jié)的靈活性及肌肉的伸展性和收縮能力，提高人的速度、反應(yīng)、靈敏、力量和耐力素質(zhì)，提高人內(nèi)臟器官的機能和人體神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，增強人體的擊打和抗擊打能力。通過攻防練習，可以學(xué)習掌握實用技擊術(shù)和防身自衛(wèi)能力，為保護自身安全和維護社會主義學(xué)習真正本領(lǐng)。

學(xué)校簡介

廣州市新時代培訓(xùn)中心是經(jīng)教育局審批于2000年成立，辦學(xué)多年來得到政府部門的大力支持和表揚。我中心堅持以科學(xué)、嚴謹辦學(xué)方針通過多方面的合作辦學(xué)，目前學(xué)校以發(fā)展集：計算機、會計、建筑類、越獄等職業(yè)技能培訓(xùn)，成人大專、本科學(xué)歷教育為一體的綜合性培訓(xùn)機構(gòu)，師資力量雄厚，專職教師30多人，教師具有豐富的教學(xué)經(jīng)驗和社會實踐經(jīng)驗教學(xué)設(shè)施齊全。擁有全新電腦機房，多媒體教室等。

辦學(xué)特色

多媒體教學(xué)，一人一機操作，隨到隨學(xué)，學(xué)會為止，靈活多變。由專業(yè)教師因人施教，手把手教學(xué)輔導(dǎo)。課程進度跟蹤輔導(dǎo)，確保教學(xué)質(zhì)量。注重實例教學(xué)，動手能力。真正做到學(xué)有所獲，學(xué)有所成。