南京黃麗舞蹈國際藝術學院

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當前位置 : 好學校 南京瑜伽教練 南京黃麗舞蹈國際藝術學院 課程正文

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南京空中瑜伽教練班

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認證等級

信譽良好,可安心報讀

南京黃麗舞蹈國際藝術學院

已獲好學校V2信譽等級認證

信譽值

  • (60-80)基礎信譽積累,可放心報讀
  • (81-90)良好信譽積累,可持續(xù)信賴
  • (91-100)充分信譽積累,推薦報讀

與好學校簽訂讀書保障協議:

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2019.05.08 王*士 158*****802 咨詢了 授課師資
2019.05.07 戴*然 139*****766 咨詢了 招生對象
2019.04.28 唐*士 139*****767 咨詢了 周邊交通
2019.04.20 張*士 182*****914 咨詢了 課程費用
2019.04.15 陳*寶 131*****308 咨詢了 開課校區(qū)
2019.02.22 齊*士 187*****827 咨詢了 課程費用
2019.02.11 孟*蓉 180*****585 咨詢了 授課師資
2019.02.02 吳*默 139*****701 咨詢了 課程費用
2019.02.01 阮*士 139*****098 咨詢了 招生對象
2019.01.13 孫*愛 182*****700 咨詢了 授課師資
2019.01.05 趙*苗 157*****148 咨詢了 課程費用
2018.10.27 宋*士 186*****156 咨詢了 上課時段
2018.02.26 呂*士 151*****266 咨詢了 課程費用
2018.01.05 女*士 150*****050 咨詢了 課程費用
2017.11.30 丁*瓊 159*****909 咨詢了 周邊交通
2019.05.05 李*士 153*****921 咨詢了 周邊交通
南京空中瑜伽教練班

【適合人群】

2年以上專業(yè)瑜伽教練或者3年以上瑜伽練習經驗的會員

【授課時間】

一期七天,每天4小時

【培訓費用】

4000元;提前前報名3800元;三人團購3500元(每期只限8人)(因每班人數受限,報名不接受口頭預約,須全額付款)

【課程簡介】

空中瑜伽的原理空中瑜伽是以傳統哈他瑜伽的體式,利和空中瑜伽吊床/繩去練習,運用大自然的力量,如地心引力、離心力和練習者身體和重量去加深體式的伸展、陰力和正位能力,具有高效的放松、療愈,比哈他瑜伽更具趣味性和互動性!空中瑜伽的感覺我們教空中瑜伽的風格會帶給大家強烈的感覺,包括伸展時有酸少許痛苦,而麻痹則是血液“截留”的現象,如果能忍受麻痹,完成體式后會感覺身體局部發(fā)熱,這就是瑜伽的“氣感”,有助于打通經脈,治療身體勞損,排毒。

【課程內容】

1、空中瑜伽的起源

2、空中瑜伽的呼吸介紹(ujjayi breath)

3、空中瑜伽注意事項(如何安全的練習冊空中瑜伽)

4、空中瑜伽益處5、80個空中瑜伽的體式介紹及如何進入體式教學

【學員風采】

學員空中瑜伽風采

【課程安排】

1、課程規(guī)則和課程編排技巧

2、空中瑜伽動作教授技巧及其糾正技巧

3、教授課程時常見的問題

【住宿安排】

本中心可提供住宿,200元/人(7天),也可信協議酒店150元/晚,可2人合住。

【學校簡介】

南京黃麗舞蹈國際藝術學院經過多年的學習與實踐,將歐美的培訓理念結合中國人的學習習慣,并用多元化的立體教學法則將肚皮舞的專業(yè)知識,以極高的吸收速度傳授給廣大的學習者。

【教學環(huán)境】

南京黃麗舞蹈國際藝術學院教學環(huán)境

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    廣州
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