【預(yù)習(xí)班】
學(xué)員一對一身體評估,針對不同體態(tài)調(diào)整不同課程
【學(xué)習(xí)內(nèi)容】
體式學(xué)習(xí)
初級體式(根基:腿部力量的建立和骨盆穩(wěn)定訓(xùn)練)
中級體式(髖部的靈活訓(xùn)練及脊柱的練習(xí))
體式(倒立,后彎和修復(fù)體式)
引導(dǎo)詞訓(xùn)練
理論學(xué)習(xí)
瑜伽哲學(xué)(瑜伽起源,流派,經(jīng)典著作)
解剖學(xué)基礎(chǔ),瑜伽呼吸,冥想
三脈七輪,清潔法,收束法,契合法
瑜伽飲食等
【教學(xué)特點(diǎn)】
全新的教學(xué)模式顛覆傳統(tǒng)瑜伽教培流水線形式的教學(xué)方法注重參加培訓(xùn)學(xué)員的綜合能力
【教學(xué)實(shí)踐】
傳統(tǒng)基礎(chǔ)哈他會員課體式編排技巧及授課方式
【適合人群】
對瑜伽有濃厚興趣,希望深入了解瑜伽,將來準(zhǔn)備從事瑜伽導(dǎo)師群體
【教學(xué)特點(diǎn)】
課堂充滿熱情,活力,善于與會員溝通,樂于分享。針對練習(xí)者各自特點(diǎn),結(jié)合系統(tǒng)的瑜伽理論知識,采用適當(dāng)?shù)姆绞椒謩e加以引導(dǎo)和矯正
【關(guān)于我們】
道靜緣瑜伽是由中華《易經(jīng)》、《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《瑜伽經(jīng)》的有機(jī)結(jié)合而成,奇特點(diǎn)表現(xiàn)在:
1、氣血雙修,培本固元
2、原理通,通百變,包括私教與理療,精品小班,分級指導(dǎo),熱點(diǎn)特色課程,團(tuán)體課等均能駕輕就熟,游刃有余地設(shè)計(jì)完成。
3、以自然元脈流為主線,而高握建瓴進(jìn)行的教育學(xué)課程體系,簡易中的便易,便易中的不易之法渾然天成,從此告別苦學(xué)苦練難悟道的低效成長困境
【學(xué)習(xí)環(huán)境】
【教學(xué)師資】
覃資壹:主任老師,易瑜伽中國5S系統(tǒng)教育學(xué)導(dǎo)師,中醫(yī)理療師認(rèn)證,豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),細(xì)致的教學(xué)指導(dǎo),帶給學(xué)員不一樣的先享受。