【預習班】
學員一對一身體評估,針對不同體態(tài)調(diào)整不同課程
【學習內(nèi)容】
體式學習
初級體式(根基:腿部力量的建立和骨盆穩(wěn)定訓練)
中級體式(髖部的靈活訓練及脊柱的練習)
體式(倒立,后彎和修復體式)
引導詞訓練
理論學習
瑜伽哲學(瑜伽起源,流派,經(jīng)典著作)
解剖學基礎(chǔ),瑜伽呼吸,冥想
三脈七輪,清潔法,收束法,契合法
瑜伽飲食等
【教學特點】
全新的教學模式顛覆傳統(tǒng)瑜伽教培流水線形式的教學方法注重參加培訓學員的綜合能力
【教學實踐】
傳統(tǒng)基礎(chǔ)哈他會員課體式編排技巧及授課方式
【適合人群】
對瑜伽有濃厚興趣,希望深入了解瑜伽,將來準備從事瑜伽導師群體
【教學特點】
課堂充滿熱情,活力,善于與會員溝通,樂于分享。針對練習者各自特點,結(jié)合系統(tǒng)的瑜伽理論知識,采用適當?shù)姆绞椒謩e加以引導和矯正
【關(guān)于我們】
道靜緣瑜伽是由中華《易經(jīng)》、《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《瑜伽經(jīng)》的有機結(jié)合而成,奇特點表現(xiàn)在:
1、氣血雙修,培本固元
2、原理通,通百變,包括私教與理療,精品小班,分級指導,熱點特色課程,團體課等均能駕輕就熟,游刃有余地設計完成。
3、以自然元脈流為主線,而高握建瓴進行的教育學課程體系,簡易中的便易,便易中的不易之法渾然天成,從此告別苦學苦練難悟道的低效成長困境
【學習環(huán)境】
【教學師資】
覃資壹:主任老師,易瑜伽中國5S系統(tǒng)教育學導師,中醫(yī)理療師認證,豐富的教學經(jīng)驗,細致的教學指導,帶給學員不一樣的先享受。