【課程介紹】
瑜伽逐漸成為我們的生活方式,但是如果僅僅只關(guān)心瑜伽身體層面的鍛煉,那么習練就如一條湍急的小溪,忽高忽低,缺乏深度,亦沒有具體的方向。經(jīng)由同時關(guān)注瑜伽的精神層面和靈性層面,真誠的瑜伽習練者將變得如同一條平穩(wěn)向前的河流,不斷的灌溉和滋養(yǎng)它所流過的每一寸土地。每一次習練,每一個體式都會讓你獲得嶄新的能量,使生命更有活力。
【課程功效】
1、簡單易學—不需任何瑜伽基礎(chǔ),人人可學,老少咸宜。
2、高效—短短7-10節(jié)課解決問題,效果明顯,速戰(zhàn)速決。
3、調(diào)理全身氣血,讓身體靠自力快速恢復!
4、輕松舒適—享受身心放松,杜絕一切高難度動作,不會出現(xiàn)肌肉酸痛等現(xiàn)象。
5、實用—幫助人們解決困擾已久的多種身心健康問題,對各種慢性健康問題特別有效。
【課程內(nèi)容】
1、身體評估
2、講述什么是理療瑜伽以及八支分法的應(yīng)用。形體動靜態(tài)評估。
3、上肢各肌群的解剖、機能、疾病相關(guān)、體式應(yīng)用。肩周炎、網(wǎng)球肘、頭前位、勾肩、駝背、塌腰、脊柱側(cè)彎等的解析與瑜伽理療。
4、上肢的能量循環(huán)的建立與相關(guān)疾病的瑜伽理療(上)。
5、相關(guān)的阿育韋達療法。
6、教授瑜伽曼陀羅以及相關(guān)呼吸法。
7上肢特別是脊柱各肌群的解析。各種腰椎病、脊源性疾病、骨質(zhì)增生、椎間盤突出、小關(guān)節(jié)紊亂等的解析與相關(guān)瑜伽理療。
8、上肢順位原則及能量環(huán)的應(yīng)用(中)。
9、利用脊椎調(diào)理疾病。
10、上肢順位原則及能量環(huán)的應(yīng)用(下)病相關(guān)、體式應(yīng)用。針對乳腺疾病、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、性功能障礙、腸胃、心肺疾病的解析與瑜伽理療。
11、骨盆正確循環(huán)和空間的重建與骨盆的相關(guān)問題的理療包括改善生理期問題。下肢肌群的解剖、機能、疾病相關(guān)、體式應(yīng)用。側(cè)屈、扭轉(zhuǎn)、倒立體式的講解與實踐,針對坐骨神經(jīng)痛、彈響髖、膝關(guān)節(jié)炎、跟骨痛等的解析與瑜伽理療。
12、相關(guān)的輪棒經(jīng)絡(luò)瑜伽。
13、下肢的能量循環(huán)的建立與膝關(guān)節(jié)/腳踝/髖關(guān)節(jié)/腰部的各種疼痛和疾病的理療。
14、O'X'型腿病理分析及指導
15、下肢相關(guān)內(nèi)容(下)的講解。
16、經(jīng)絡(luò)瑜伽的講解與實踐
17、各種矯正手法(頸椎、胸椎、腰椎、骶髂等)的講解與實操。
18、針對不同病癥及人群課程設(shè)計指導。
19、多方法理療身體的疼痛和療愈情緒。
【課程目標】
掌握十余種常見疾病瑜伽理療的基本理論。培養(yǎng)動手能力,能夠結(jié)合瑜伽體式、呼吸控制法、冥想、唱頌等瑜伽技能,對常見疾病實施治療和調(diào)養(yǎng)。
【課程說明】
全日制授課,上課時間:周一到周五:9點-11:30 14點--17:00
學院有提供食宿環(huán)境(食宿費用另算)
學費包含教材費和考試費
可贈送瑜伽墊和瑜伽服
考試不合格者需重修補考
原價:15800
早鳥價:13800
【適合學員】
很適合身體亞健康的,或有肩頸、腰部、膝蓋等關(guān)節(jié)疼痛,或者有某些慢性疾病 (失眠、經(jīng)期綜合癥、更年期綜合癥、乳腺增生等),以及一些有特殊需求(產(chǎn)后修復、備孕、腿型糾正等)的人,每月有兩個不同的調(diào)理主題,采用理療私教的同樣方法,根據(jù)會員的身體情況,按療程制訂課程節(jié)奏,循序漸進的達到佳的療愈效果,但是費用卻大大低于一對一的理療私教。
理療專題小班同樣適合從未接觸過瑜伽的初學者、對瑜伽練習要求比較高,想深入了解的瑜伽修習者、期望通過練習瑜伽快速減肥,增強體力或塑造身形者、希望能得到老師更細致指導的瑜伽愛好者。
【學員風采】
【師資介紹】
主講老師
Andiy
世瑜會特邀名師
世界瑜伽大賽評委
國際瑜伽理療導師 醫(yī)學世家出身
"中國早的瑜伽文化傳播者之一"
"中國十佳瑜伽明星教練"之一"
中瑜伽體系理療瑜伽系列創(chuàng)始人
2005年開始多次赴印度深造,近年多次擔任國際瑜伽大賽評委,擔任"每天鍛煉一小時,健康生活五十年"大型活動健康大使,擔任"中國萬人瑜伽慈善公益活動"代言人。
【學校介紹】
歐姆瑜伽是一家致力于培養(yǎng)高端瑜伽導師人才的培訓機構(gòu)。其他人還在模仿追趕歐姆國際瑜伽的教育規(guī)律,歐姆國際已在教學模式上創(chuàng)新改革,其獨特的教育體系比以往更專業(yè)、更規(guī)范、更加無可替代。
歐姆瑜伽學院歷經(jīng)歷史的風雨洗禮,在全面、充分論證基礎(chǔ)上,制定了以爭創(chuàng)“國內(nèi)外瑜伽教練培訓品牌學院”為長期發(fā)展的戰(zhàn)略目標,從而加快自身品牌發(fā)展的步伐,與此同時學院專業(yè)化運作能力不斷提升,實現(xiàn)了培訓業(yè)在市場持續(xù)健康快速發(fā)展的趨勢。