【適用學員】
零基礎(chǔ)學習者,適合喜歡瑜伽,想從事瑜伽健身教練的人員.
【課程介紹】
瑜伽源于古印度,是古印度六大哲學派別中的一系,探尋“梵我合一”的道理與方法。而現(xiàn)代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養(yǎng)心方法。
【學習內(nèi)容】
1.哈他瑜伽
2.陰瑜伽
3.流瑜伽
4.舞韻瑜伽
5.斷食瑜伽
6.空中瑜伽
【學校介紹】
武漢羽飛健身學院,專注于零基礎(chǔ)教學14年,結(jié)合瑜伽老師20年的教學經(jīng)驗,開設(shè)各種瑜伽課程,突破傳統(tǒng)大班授課方式,創(chuàng)造了靈活、高效、實用的VIP小班教學方法,在短時間內(nèi)讓您掌握技能,成為瑜伽教練。
【學員風采】
【師資介紹】
Lydia 彭克莉
羽飛超級健身學院瑜伽導師
一級健身指導員
一級健身瑜伽裁判員,湖北省健身健美裁判員,印度甘地瑜伽自然療法學院畢業(yè),印度瑞斯凱詩游學參與世界瑜伽大會;從事瑜伽教練學二十年,教練培訓工作十多年,羽飛學院專業(yè)瑜伽培訓導師六年
擅長各類瑜伽課程:哈達、流、阿湯、陰、空中、斷食課程等……