廣州跆拳道長(zhǎng)期培訓(xùn)班

廣州天壹跆拳道簡(jiǎn)介

天壹跆拳道成立于2004年，天壹跆拳道是以“家”的信念建立起來(lái)的大家庭，團(tuán)結(jié)友愛(ài)。貫徹跆拳道“以禮始，以禮終”“禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈”的精神。

經(jīng)過(guò)近年來(lái)的深入發(fā)展，天壹跆拳道已經(jīng)超越了簡(jiǎn)單的競(jìng)技、格斗層面，而上升到一種體力，智力與思維的協(xié)調(diào)，是拳和腳的藝術(shù)再加上“道”中的做人之道。

教學(xué)內(nèi)容

（1）跆拳道的精神、禮儀以及中國(guó)功夫武術(shù)的武德教育。

（2）跆拳道的拳法及腳法的訓(xùn)練。

（3）跆拳道品勢(shì)套路（太極1至8型，高麗，金剛等）。

（4）跆拳道競(jìng)技搏擊訓(xùn)練,實(shí)戰(zhàn)搏擊訓(xùn)練。

（5）跆拳道特技表演（高難度教法訓(xùn)練）

（6）跆拳道舞的訓(xùn)練

（7）自衛(wèi)術(shù)(實(shí)戰(zhàn)自由搏擊、實(shí)用格斗、散手摔拿等)

上課時(shí)間

周一至周五是安排在晚上上課／周六日是安排在白天或晚上上課

收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)

長(zhǎng)期班：480元／月（8節(jié)課）

半年卡：2600元／半年（48節(jié)課）

一年卡：4500元／年（96節(jié)課）

上課現(xiàn)場(chǎng)

教練團(tuán)隊(duì)

跆拳道的級(jí)別

據(jù)韓國(guó)國(guó)技院的規(guī)定，跆拳道分為十級(jí)十段，詳情如下： 級(jí)別： 白帶 （10級(jí)） 白黃帶 （9級(jí)） 黃帶 （8級(jí)） 黃綠帶 （7級(jí)） 綠帶 （6級(jí)） 綠藍(lán)帶 （5級(jí)） 藍(lán)帶 （4級(jí)） 藍(lán)紅帶（3級(jí)） 紅帶 （2級(jí)） 紅黑帶 （1級(jí)）

白  帶    白帶代表純潔，練習(xí)者沒(méi)有任何跆拳道知識(shí)和基礎(chǔ)，一切從零開(kāi)始。

白黃帶   練習(xí)者經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，已經(jīng)了解跆拳道的基本知識(shí)并學(xué)會(huì)一些基本技術(shù)，開(kāi)始由白帶向黃帶過(guò)渡。

黃  帶    黃帶是大地的顏色，就象植物在泥土中生根發(fā)芽一樣，在此階段要打好基礎(chǔ)，并學(xué)習(xí)大地厚德載物的精神。

黃綠帶   介于黃帶與綠帶之間的水平，練習(xí)者的技術(shù)在不斷上升。

綠  帶    綠帶是植物的顏色，代表練習(xí)者的跆拳道技術(shù)開(kāi)始枝繁葉茂，跆拳道技術(shù)在不斷完善。

綠藍(lán)帶   由綠帶向藍(lán)帶的過(guò)渡帶，練習(xí)者的水平處于綠帶與藍(lán)帶之間。

藍(lán)  帶    藍(lán)帶是天空的顏色，隨著不斷的訓(xùn)練，練習(xí)者的跆拳道技術(shù)逐漸成熟，就象大樹(shù)一樣向著天空生長(zhǎng)，練習(xí)跆拳道已經(jīng)完全入門(mén)。

藍(lán)紅帶   練習(xí)者的水平比藍(lán)帶略高，比紅帶略低，介于藍(lán)帶與紅帶之間。

紅  帶    紅色是危險(xiǎn)、警戒的顏色，練習(xí)者已經(jīng)具備相當(dāng)?shù)墓裟芰?，?duì)對(duì)手已構(gòu)成威脅，要注意自我修養(yǎng)和控制。

紅黑帶   經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間系統(tǒng)的訓(xùn)練，練習(xí)者已修完從10級(jí)至1級(jí)的全部課程，開(kāi)始由紅帶向黑帶過(guò)渡。

黑  帶    黑帶代表練習(xí)者經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期艱苦的磨練，其技術(shù)動(dòng)作與思想修為均已相當(dāng)成熟。也象征跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。