廣州跆拳道長期培訓(xùn)班

廣州天壹跆拳道簡介

天壹跆拳道成立于2004年，天壹跆拳道是以“家”的信念建立起來的大家庭，團結(jié)友愛。貫徹跆拳道“以禮始，以禮終”“禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈”的精神。

經(jīng)過近年來的深入發(fā)展，天壹跆拳道已經(jīng)超越了簡單的競技、格斗層面，而上升到一種體力，智力與思維的協(xié)調(diào)，是拳和腳的藝術(shù)再加上“道”中的做人之道。

教學(xué)內(nèi)容

（1）跆拳道的精神、禮儀以及中國功夫武術(shù)的武德教育。

（2）跆拳道的拳法及腳法的訓(xùn)練。

（3）跆拳道品勢套路（太極1至8型，高麗，金剛等）。

（4）跆拳道競技搏擊訓(xùn)練,實戰(zhàn)搏擊訓(xùn)練。

（5）跆拳道特技表演（高難度教法訓(xùn)練）

（6）跆拳道舞的訓(xùn)練

（7）自衛(wèi)術(shù)(實戰(zhàn)自由搏擊、實用格斗、散手摔拿等)

上課時間

周一至周五是安排在晚上上課／周六日是安排在白天或晚上上課

收費標準

長期班：480元／月（8節(jié)課）

半年卡：2600元／半年（48節(jié)課）

一年卡：4500元／年（96節(jié)課）

上課現(xiàn)場

教練團隊

跆拳道的級別

據(jù)韓國國技院的規(guī)定，跆拳道分為十級十段，詳情如下： 級別： 白帶 （10級） 白黃帶 （9級） 黃帶 （8級） 黃綠帶 （7級） 綠帶 （6級） 綠藍帶 （5級） 藍帶 （4級） 藍紅帶（3級） 紅帶 （2級） 紅黑帶 （1級）

白  帶    白帶代表純潔，練習(xí)者沒有任何跆拳道知識和基礎(chǔ)，一切從零開始。

白黃帶   練習(xí)者經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，已經(jīng)了解跆拳道的基本知識并學(xué)會一些基本技術(shù)，開始由白帶向黃帶過渡。

黃  帶    黃帶是大地的顏色，就象植物在泥土中生根發(fā)芽一樣，在此階段要打好基礎(chǔ)，并學(xué)習(xí)大地厚德載物的精神。

黃綠帶   介于黃帶與綠帶之間的水平，練習(xí)者的技術(shù)在不斷上升。

綠  帶    綠帶是植物的顏色，代表練習(xí)者的跆拳道技術(shù)開始枝繁葉茂，跆拳道技術(shù)在不斷完善。

綠藍帶   由綠帶向藍帶的過渡帶，練習(xí)者的水平處于綠帶與藍帶之間。

藍  帶    藍帶是天空的顏色，隨著不斷的訓(xùn)練，練習(xí)者的跆拳道技術(shù)逐漸成熟，就象大樹一樣向著天空生長，練習(xí)跆拳道已經(jīng)完全入門。

藍紅帶   練習(xí)者的水平比藍帶略高，比紅帶略低，介于藍帶與紅帶之間。

紅  帶    紅色是危險、警戒的顏色，練習(xí)者已經(jīng)具備相當?shù)墓裟芰?，對對手已?gòu)成威脅，要注意自我修養(yǎng)和控制。

紅黑帶   經(jīng)過長時間系統(tǒng)的訓(xùn)練，練習(xí)者已修完從10級至1級的全部課程，開始由紅帶向黑帶過渡。

黑  帶    黑帶代表練習(xí)者經(jīng)過長期艱苦的磨練，其技術(shù)動作與思想修為均已相當成熟。也象征跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。