【道藝】日常少兒高級(jí)班（藍(lán)帶至紅帶）

【小學(xué)生班】

上課時(shí)間：19:30-21:00（周五、周六）

上課時(shí)間：14：30-16：00（周六、周日）

幼兒班（周六、周日）

上課時(shí)間：16:15-17:45

廣東道藝跆拳道會(huì)：

廣東道藝跆拳道會(huì)成立于2000年，是經(jīng)過(guò)中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)正式注冊(cè)認(rèn)可的專業(yè)性跆拳道訓(xùn)練教學(xué)機(jī)構(gòu)（注冊(cè)證號(hào)：CTA190010051）。自本會(huì)成立以來(lái)，本著其科學(xué)、規(guī)范的教學(xué)大綱和專業(yè)的訓(xùn)練方式方法，以及其專業(yè)的教練員隊(duì)伍，曾先后培養(yǎng)出數(shù)十名省、市級(jí)的跆拳道，并向省、市級(jí)專業(yè)隊(duì)輸送過(guò)多名的跆拳道專業(yè)運(yùn)動(dòng)員。專業(yè)的跆拳道訓(xùn)練館：道藝跆拳道會(huì)的總館為設(shè)備齊全的專業(yè)性跆拳道訓(xùn)練館，有著比賽專用的跆拳道訓(xùn)練墊、護(hù)具，以及訓(xùn)練用的各式訓(xùn)練靶、沙袋、訓(xùn)練鏡和音響設(shè)備。

道藝跆拳道課程概括：

1、跆拳道的精神、禮儀以及中國(guó)功夫武術(shù)的武德教育。***

2、跆拳道的拳法及腳法的訓(xùn)練。***

3、跆拳道品勢(shì)套路。（太極五章至太極八張，八卦一章，八卦二章）***

4、跆拳道競(jìng)技搏擊訓(xùn)練,實(shí)戰(zhàn)搏擊訓(xùn)練。***

5、跆拳道競(jìng)技和品勢(shì)的裁判教學(xué)。***

*** 為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容

師資介紹：

廣東道藝跆拳道會(huì)總教練陳一躍

廣東道藝跆拳道會(huì)會(huì)長(zhǎng)

中國(guó)跆拳道品勢(shì)隊(duì)技術(shù)委員會(huì)委員

世界跆拳道聯(lián)盟國(guó)技院黑帶六段

世界跆拳道聯(lián)盟國(guó)技院國(guó)際三級(jí)教練員

中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)教練員、裁判員

中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)跆拳道培訓(xùn)師

中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)級(jí)位、段位晉升監(jiān)考官

中國(guó)跆拳道示范團(tuán)講師

中國(guó)跆拳道職業(yè)技能考評(píng)員、培訓(xùn)師

具體表現(xiàn)在四個(gè)方面：

健體：跆拳道的健體作用不言而喻。其動(dòng)作中的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動(dòng)作，可使幼兒的肌肉和力量得到增強(qiáng)，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強(qiáng)幼兒的體力和柔韌性。亦可提高心血管系統(tǒng)、呼吸循環(huán)系統(tǒng)機(jī)能以及中樞系統(tǒng)的靈活性。

啟智：跆拳道可給大腦許多良好刺激。練習(xí)過(guò)程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經(jīng)驗(yàn)、類型識(shí)別等右腦功能的綜合發(fā)揮，因此非常有利于發(fā)展幼兒的空間轉(zhuǎn)換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創(chuàng)造力。

育心：跆拳道需要通過(guò)做變換方向的動(dòng)作來(lái)明確方位，從而發(fā)展了幼兒的空間知覺(jué)；此外，孩子們還要主動(dòng)想辦法克服困難，這鍛煉了意志，培養(yǎng)了勇敢精神，學(xué)會(huì)了對(duì)人、事、物的正確態(tài)度。

知禮：跆拳道推崇“禮始禮終”的尚武精神，講究未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德。通過(guò)師幼間的互敬、活動(dòng)時(shí)的敬禮儀式、少兒之間的相互禮讓等，讓少兒理解了“禮”的含義，知道怎樣做才是“禮”的表現(xiàn)。

自信自強(qiáng)：來(lái)自社會(huì)的壓力，家庭的壓力，學(xué)校的壓力，以及中小學(xué)生自身的爭(zhēng)強(qiáng)好勝，使得他們過(guò)早地承受生活的重壓，導(dǎo)致孩子們形成自閉、自封、懦弱、膽小的性格趨勢(shì)。跆拳道獨(dú)特的練習(xí)方法，如吶喊，對(duì)抗等，會(huì)使他們獲得發(fā)泄的快感，從而減輕壓力，增強(qiáng)信心，再加上與同齡人的溝通，能讓孩子們找到自我，從而建立起自信，終達(dá)到自強(qiáng)。

教學(xué)場(chǎng)所：